A 6 hónapos gyermeknek nincs szüksége vízre a napi étrendben, a diéta körülményei között
Sok anyának furcsának tűnhet az a kijelentés, miszerint a 6 hónapos csecsemőnek nincs szüksége vízre. De a gyermek veséje egy évig (és különösen az élet első hat hónapjában) éretlen, ezért a csecsemők gyakran vizelnek, hogy eltávolítsák a méreganyagokat a testből, és ezért nagyobb a vízveszteség. Azonban a megfelelően táplált csecsemőnek, akár hat hónapig, akár utána, nincs szüksége vízre, vagy extra vízre van szüksége, de nagyon kis mennyiségben.
A víz bevezetése a gyermek étrendjébe csak hat hónap elteltével történik. Kevesen tudják, hogy a víz egyensúlyhiányt okozhat a hat hónapnál fiatalabb gyermek anyagcseréjében, függetlenül attól, hogy az ivóvízhálózatból származik (előzőleg forralva és lehűtve), vagy ásványvízből. Az elsőben nincsenek ásványi anyagok, és a gyermek fejlődéséhez szükséges ásványi anyagok túlzott és veszélyes hígítását okozhatja, míg a második felesleges ásványi anyagokat eredményezhet. Ezen változatok bármelyike káros, és próbára teszi a gyermek veséjét.
A szoptatott, hat hónapnál fiatalabb csecsemőnek nincs szüksége vízre!
Az anyatej biztosítja a csecsemő számára szükséges összes folyadékot, összetételében a víz 87-89% -ot tesz ki. Olyan helyzetekben, amikor a hat hónaposnál fiatalabb csecsemőnek fokozott vízfogyasztásra van szüksége (hő, hasmenés, láz, hányás), a csecsemőt gyakrabban szoptatják, és az anya gondoskodik arról, hogy elegendő folyadékot fogyasszon a csecsemő szükségleteinek kielégítésére.
A hat hónaposnál fiatalabb gyermek további hidratálása csak az orvos ajánlása alapján történik, majd speciális megoldásokat alkalmaznak, amelyek rehidratációs sókat tartalmaznak, mert a víz mellett nagy mennyiségű ásványi anyag veszít (főleg hányás és hasmenés miatt).
A mesterségesen táplált, hat hónaposnál fiatalabb csecsemőnek nincs szüksége vízpótlásra (sem teákra, csak az orvos által felírt teákra), mindaddig, amíg a tejpor megfelelő elkészítése és a csecsemő megfelelő táplálása szükséges. A mesterségesen táplált csecsemők nagy kockázata az ajánlottnál túl magas tejkoncentráció, ami egyensúlyhiányt okoz a tápanyagbevitel és a víz között, káros hatásokkal (vesekárosodás, elhízás).
A természetesen táplált csecsemővel ellentétben, ahol a folyadékbevitel automatikusan szabályozott, mivel az anyatej intelligens táplálék, amely alkalmazkodik a gyermek aktuális igényeihez, a mesterségesen táplált csecsemő szükség esetén fogadhat (hő, hasmenéses megbetegedések, hányás, láz) vízkiegészítők (ideális esetben víz és nem tea), de kis mennyiségben, rendszeres időközönként, például 1-2 teáskanál víz 15-30 percenként, kétszer-négyszer, két-három részletben naponta. Ugyanakkor további vízmennyiséget a hat hónaposnál fiatalabb gyermeknél csak a gyermekorvosnál kell meghatározni, szükség szerint.
Mennyi vízre van szüksége a gyermeknek?
A diverzifikáció után a folyadékigényt a bevezetett ételek (leves, gyümölcslé és zöldségek) fedezik, amelyekhez anyatejet vagy az életkornak megfelelő tápszert tartalmazó tejet adnak. Ez azt jelenti, hogy a hat hónap és egy év közötti gyermeknek nem feltétlenül van szüksége további vízellátásra. Hat-hét hónap elteltével a baba kaphat vizet egy teáskanállal vagy egy csészével, de soha ne tegyen vizet az üvegbe, különösen azok a gyermekek, akik tejet kaptak és kapnak az üveggel együtt. A vizet csak étkezés után, vagy étkezés között biztosítják.
A vízszükségletet (anyatejből vagy tejporból és ételtől hozzáadva, diverzifikálás után) a gyermek súlya szerint számoljuk. Így egy gyermek születésétől egészen hat hónapig 150 ml/testtömeg-kilogramm/24 óra folyadékfogyasztásra van szüksége, és hat hónap és egy év között a szükséglet 100 ml/testtömeg-kg/24 órára csökken, ezen a szinten maradva akár három éves kor, kiegészítőkkel a kritikus időszakokban (hő, hasmenés, hányás, láz).