A 68 font felett leadott nő egyszerű tippeket árul el

Egy hölgy, akit @ dilla7 néven azonosítottak az Instagramon, feltett egy fényképet, amelyen kétéves útja látható, mint fitt anya. A cikkben két fotó összevonásra került; egyikét, amikor éppen szült, a másik pedig két évvel később megmutatja új testét.

Hosszú feliratot írt az eddigi útjáról. Dilla elmagyarázta, hogy ez nem volt könnyű, de barátai és családja elszántságával és ösztönzésével egészséges módon tudott fogyni.

Bár a legendát azzal kezdi, hogy teljes mértékben gratulál önmagának az elért eredményekhez - hogyan inspirálta a különféle edzéstechnikák, a HIIT-edzés, a receptötletek és egyebek. -, később felismeri barátai és családja segítségét.

Megemlítette azt is, hogy kezdetben két hétig volt edzője. Két évvel ezelőtt indult útjára. De sajnos a túlzott ízületi gyulladás miatt nem tudta követni a tervet. Ez hamarosan hátráltatta munkatervét.

E szomorú esemény után Dilla gyakorlatilag megtanulta, mit kell tennie. Megtanult tornázni, egészségesen táplálkozni és egészséges életmódot folytatni. És bár szívesen vállalná az összes elismerést, nagyra értékelte a kapott segítséget is.

---