A 8 legjobb egészséges só alternatíva vegán, gluténmentes; ecoco
Miért Só alternatívák egyáltalán érdekes? Miért kapunk manapság túl sok finomított sót, és ez miért probléma? És melyek a legfinomabb sót helyettesítő termékek, amelyeket egyszerűen használhat sómentes vagy csökkentett sótartalmú és finomítsa finom ízléssel a kedvenc receptjeit?
Itt megtalálja a válaszokat - és a legfinomabbakat Só alternatívák egy rövid videoklipben 🙂 Jó szórakozást és jó étvágyat kínál!
2018. január
Frissítve 2020 februárjában
- Miért egyáltalán só alternatívák vagy só helyettesítők?
- Egészséges, egészséges só alternatívák
- Információs klip: A 8 legjobb sós alternatíva
- zeller
- Hínár
- Folyékony kókuszaminok
- Csökkentett sós szójaszósz
- Miso
- Tahini és Gomasio
- Élesztő pehely
- Fűszerezzük só helyett!
Soyana Nama Tamari (bio, nyers étel)
(11,2 g só/100 ml)
Társult linkek
Ez a weboldal partner linkeket tartalmaz. Használja őket, hogy könnyedén támogassa munkánkat. Ha linkjeinken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kapunk, ez nem kerül önökhöz extra. Köszönöm! ❀
Miért egyáltalán só alternatívák vagy só helyettesítők?
Só kell! De eléggé megtalálható a természetes ételekben.
A Sószóró csak az emberiség történelmének legújabb fejezetében találnák ki! Só hozzáadása az ételekhez ilyen koncentrált formában valójában új és teljesen felesleges.
Valójában ez lehet modern, természetellenes, kifinomult formában és olyan nagyvonalúan adagolt negatív hatások egészségünkre. A magas sókoncentráció a testben magas vérnyomást okoz és károsítja az artériákat.
Részletes információk a Tanulmányi helyzet megtalálható a Nutritionfacts on the Salt témában. A videók angol nyelven készültek, de a jobb alsó sarokban található videó beállításait használhatod a német feliratok megjelenítéséhez (és itt találod a Nutritionfacts ecoco wiki bejegyzést)
Még akkor is, ha rajta van finomított ipari só teljesen mellőzve és mint Sóhelyettesítő Ha „jobb minőségű” sót használ, például teljes értékű ősi tengeri sót, akkor ennek egy természetellenesen nagy adagja gyorsan bekerül a menübe.
A jobbik Só alternatíva nak, nek hívják: teljes ételek. Azok, akik fűszerezik vele, annak az előnye is, hogy az étel sok más létfontosságú anyaggal is gazdagodik és kiegyensúlyozott ízű.
Egyébként az egészségünk számára nemcsak a klasszikus só csökkentése a fontos, hanem a megfelelő is Nátrium és kálium aránya gondoskodni az étrendről - ami a legtöbb ember számára a káliumkészlet növelését jelenti, azaz több zöldséget és főleg zöldet fogyaszt.