A, B vagy C Hogyan hozhatunk jó döntéseket

vagy

írta Ragnhild Struss

Legyen szó csábító állásajánlatról, potenciálisan új kapcsolatokról vagy más nagy döntésekről: Sokan olyan nagy nyomás alá helyezik magukat - nemcsak nagy, de mindennapi döntések meghozatalakor is - a megfelelő választás érdekében, hogy számukra egyáltalán nehéz. döntést hozni. Ragnhild Struss elmagyarázza, hogy mi hoz jó döntéseket, és mire kell figyelnie a különböző karaktereknek.

Melyik nyakkendő illik ehhez az öltönyhöz? Van egy tejes kávé vagy egy cappuccino? És mit akarok enni ma este? Az agykutatók szerint mindannyian körülbelül 20 000 döntést hozunk naponta! Ez mentális kapacitásba kerül és idővel elhasznál, ami más néven „döntési fáradtság”. A döntéshozatali képesség a nap folyamán csökken. Aki megpróbálta már leszokni a dohányzásról vagy leadott néhány kilót, tudja az esti kísértéssel való küzdelmet. Megszabadíthatjuk magunkat a mindennapi élet nagy terheitől, ha csökkentjük az új döntések számát, amelyeket meg kell hoznunk azáltal, hogy megszokjuk a szokásainkat, és például mindig ugyanolyan reggelit fogyasztunk, vagy fix időpontokat ütemezünk az edzőterembe és más hobbikra. Könnyebb egy projektet elhúznunk, ha rögzített rutinokat állítunk be a megvalósításához, és nem adjuk meg magunknak minden alkalommal a választást, hogy például almát vagy egy darab süteményt szeretnénk-e fogyasztani délutáni snackként.

Van értelme azokon a területeken, ahol már sok ismerettel és tapasztalattal rendelkezünk, valamint kisebb döntéseknél is, hogy bízzon a saját megérzésében. Mert ilyenkor gyakran jobb döntéseket hozunk, mintha feleslegesen hosszú ideig gondolnánk végig a dolgokat. Gyakran az első impulzus jó irányba vezet minket, például amikor éttermet választunk egy étteremben, vagy olyan ruhadarabot vásárolunk, amely jól illeszkedik az előző szekrényhez. Nagyobb, potenciálisan súlyosabb döntések esetén azonban nem (csak) a bélrendszeri ösztönünkre kell hagyatkoznunk, hanem inkább szisztematikusabb legyen az információfeldolgozásban és kérjen szakértőket, ha szükséges.

Mi hoz jó döntést?

Nagyon fontos döntések meghozatalakor próbáljon racionálisan végiggondolni a különféle lehetőségeket, és mérlegelje őket egymással. A legjobb, ha írásba foglalja a gondolatait - ennek az az előnye, hogy az egyes érvek jobban jelen vannak, a végén mindet maga előtt láthatja, és így jobb áttekintést kaphat. Fogjon egy tollat ​​és papírt, és sztoikusan használja a következő rendszert:

    Információk gyűjtése: Írja le a rendelkezésére álló lehetőségek minden szempontját. Például, ha az a kérdés, hogy szeretne-e jelenlegi munkahelyén maradni, vagy elfogad-e új állásajánlatot, gyűjtse össze az összes tényt mindkét lehetőségről (munkakör tartalma, csapat, fizetés, növekedési lehetőségek stb.). Ebben az első lépésben nem értékelésről van szó, hanem inkább az semleges információgyűjtésről, hogy később ne hagyjon figyelmen kívül semmit.

Mérés és értékelés: Most felmerül a kérdés, hogy a különféle lehetőségek különféle aspektusai mennyire fontosak - személyesen Önnek! Ehhez a lépéshez ezért rendkívül fontos, hogy jól ismerje önmagát, vagyis ismerje saját értékeit, igényeit, kívánságait és igényeit. Ha az új munkahely például több pénzt kínál Önnek, de önmaga tudja, hogy ez a szempont nem annyira fontos Önnek, sokkal inkább az, hogy a szakmai fejlődés szabadsága számít Önnek, ez a pont nem lesz meghatározó Ön számára új lehetőség dönteni. A legfontosabb az, hogy őszinte legyél önmagad iránt, amit igazán szeretnél, és próbáld figyelmen kívül hagyni mások elvárásait.

Döntsön el, cselekedjen és tanuljon belőle: Végül hozza meg döntését, és ennek megfelelően járjon el. A példában: Vagy döntsön az aktuális munkáról és utasítsa el az ajánlatot, vagy válassza az új lehetőséget. Döntéseink eredményeként folyamatosan tanulunk olyan új dolgokat, amelyek segítenek nekünk, amikor a jövőben elágazunk. Tegyük fel, hogy az új munkát választja, de egy idő után észreveszi, hogy nagyon hiányzik egy bizonyos szempont, amelyet az utolsó munkahelyén adott. Akkor az lenne a tanulása, hogy mostantól nagyobb jelentőséget tulajdonítson életének ennek a pontnak, és nagyobb figyelmet fordítson rá a jövőbeni munkahelyi döntések során. Ne feledje, bármit is választ, csak tanulhat belőle! És bármikor új döntést hozhat. Mindkét gondolat elhárítja a nem szeretett nyomást.

Négyféle döntés és a választás megkönnyítése

Bármennyire is különbözünk mi emberek, a döntések témáját is másképp közelítjük meg. A következőkben leírom, hogyan hoz négy különböző szereplő döntéseket, és mi segíti őket abban, hogy biztonságosabbak, gyorsabbak és jobb eredményeket érjenek el.

    A legnehezebb döntéshozók: Hajlamos végiggondolni minden előnyét és hátrányát, és nem akar semmilyen információt kihagyni. Mivel általában hajlamosak megkérdőjelezni a körülményeket, gyakran találnak új előnyöket és hátrányokat az egyes lehetőségekhez, és így a tényleges döntést egyre későbbre és későbbre halasztják. Úgymond „elemzéssel történő bénulás”. Számukra az különösen fontos az összes érv leírása, hogy ne járkálj körökben, és mindig kezdd újra a szempontjaiddal. Másrészt segít megtalálni rögzített dátum meghatározni, hogy mikor szeretnének befejezni egy téma átgondolását, és kötelező érvényű döntést hozni, például meghatározott dátumként vagy időtartományként („adok még egy órát/napot/hetet.”), a lehető legrövidebb tartományokkal kellene.

Érzelmileg orientált döntéshozók: Vannak, akik nagyon erősen (intenzív) érzéseik és hangulataik alapján hoznak döntéseket, amelyek impulzív cselekedeteket eredményezhetnek, amelyeket később megbánnak vagy kedvezőtlennek bizonyulnak. Azok, akik hajlamosak erre, ügyeljenek arra, hogy soha ne hozzanak döntéseket érzelmileg zaklatott állapotokban, hanem előbb nyugodjanak meg, és ha szükséges, egy éjszakát aludjanak rajtuk. Ezek az emberek általános szabályként szintén segítenek, soha ne döntsön túl gyorsan és tudatosan vonja be az arányt, azáltal, hogy először elemez minden tényt és semleges módon leírja azokat. E szisztematikus eljárás és az első intenzív érzések lehűlése után az érzelmek sokkal tartósabb döntéseket hoznak.

Bizonytalan döntéshozók: Néhányan hajlamosak nem bízni az intuíciójukban vagy az összegyűjtött tényekben. Hajlamosak szorongani, és gyakran csak akkor érzik magukat megnyugodva, ha más emberek, akikben megbíznak, jól beszélnek velük. Azon kívül, hogy elvileg hozzá kell járulniuk ehhez a témához, hogy felszabaduljanak mások visszajelzései alól, és jobban meghallgassák saját belső hangjukat, az ilyen emberek mindig profitálnak belőle, hogy tükrözzék a második véleményt. Ennek során meg kell győződnie arról, hogy a tanácsadó személy nemcsak jól ismeri Önt, hanem részletes információkkal is rendelkezik a helyzetről. Csak a kettő közül az egyik nem elegendő, különben a visszajelzés vagy általános tanácsokat eredményez, amelyek figyelmen kívül hagyják a személy jellemét, vagy téves döntések a tényszerű ismeretek hiánya miatt.

Gyakorlatilag orientált döntéshozók: Végül is vannak olyan emberek, akiknek először maguknak kell megtapasztalniuk valamit, hogy tudják, hogyan találják meg. Rendszerint kevés közük van az elmélethez és a képzelethez, de inkább kézzelfogható tényekre koncentrálnak, amelyeket öt érzékükkel érzékelhetnek. Fontos velük, hogy gyakorlati tapasztalatokat szerezzen egy lehetőséggel, mielőtt végleges döntést hozna. Például egy tesztnap egy potenciális új munkáltatónál, egy tesztvezetés az Ön által választott járművel vagy akár néhány órányi zongoraóra, mielőtt saját zongora vásárlásába fektetne be, segíthet abban, hogy valaminek a mellett vagy ellen egy élményalapú alapot hozzon hogy jól döntsön.

Végső gondolatok a nagyobb elhatározás érdekében

Attól fél, hogy más szép lehetőségekkel kell megválnia döntéssel, vagy rossz döntéssel kell elfogadnia a negatív következményeket: Rájön, hogy jobb döntéseket hozni és ennek megfelelően cselekedni, mint soha nem cselekedni! Ellenkező esetben szükségtelenül későbbre halasztja további fejlődését és alapvetően az életét. Emlékezzen arra is, hogy a döntés nem valami új dolog vége, hanem kezdete. Tanulhat minden döntésből, és folyamatosan alkalmazhatja a tanfolyamot - nagyon kevés döntés teljesen visszafordíthatatlan, és szinte mindig van lehetőség a kedvezőtlen döntések utólagos kijavítására. Ez megszünteti az önmagadra vonatkozó egyetlen döntés fontosságát és túlbecsülését.