A baba alvási helyzete Így fekszik a baba helyesen
Nem hiába a régi mondókája: "Aludj, gyermek, aludj": A jó éjszakai alvás eleve fontos. A legtöbb csecsemő nagyon jól és sokat alszik életének első napjaiban. Végül is nemcsak az anyáknak, hanem nekik is fel kell gyógyulniuk a szülés nehézségeiből. De minden gyermek másképp alszik - és néhány embernél nem alszanak olyan jól.
Teljesen normális. De ha ez túl megerőltetővé válik a szülők számára, vannak olyan tippek, amelyeket szívre lehet venni, és amelyek jól működnek néhány csecsemőnél. Ebben a cikkben többet megtudhat a gyermek számára megfelelő alvási helyzet és hogy vagy Kísérje aludni a babáját tud.
Tartalomjegyzék
Ideális alvási helyzet babák számára
Az alvás már a kezdetektől fogva nagy kérdés. Az egyik első kérdés, amelyet egy fiatal anya hall, az az, hogy a gyermek hogyan alszik egész éjjel. Néhány nőnek szerencséje van - gyermekük szinte az első földi nap óta gond nélkül szundikált az éjszaka nagy részében. Más anyák már nem hallják az alvással kapcsolatos kérdést. Miért alszik néhány baba ilyen jól, mások alig?
a tény az: Ideális ötlet, hogy a gyerekek kezdettől fogva egész éjjel aludjanak.
Sok esetben a valóság más.
A csecsemők alvási mintája más, mint a felnőtteké. A természet nem látja előre, hogy egyszerre négy-hat óránál hosszabb ideig alszik. Ezenkívül a csecsemők még nem tesznek különbséget nappal és éjszaka között - ez a legtöbbjüknek csak hat hónapos kor körül működik.
Valószínűleg a legfontosabb a fiatal szülők számára, Ne várjon túl sokat önmagától és a gyerektől. Hónapokig tartó rossz alvás után ez természetesen sokat kér. Ennek ellenére megnyugtathatja magát azzal a gondolattal, hogy minden gyermek öregszik, és egy bizonyos ponton aludni is tudnak majd - egyeseknél korábban, másokért később. Mit tehet hatékonyan és hol könnyen bizalom a természetben megtanulod a következő néhány bekezdésben.
Milyen jelentősége van az alvási helyzetnek a babám számára?
A helyes alvási helyzet az különösen az élet első évében élő gyermekek számára nagyon fontos: A csecsemők hason alszanak, jön hirtelen csecsemőhalál szindróma, szintén SIDS (hirtelen csecsemőhalál szindróma) hívott, korábban megnövekedett. Szinte csak az első életévben fordul elő, különösen az élet második és ötödik hónapja között. A hirtelen csecsemőhalál szindróma okai még mindig nem ismertek. Egyértelmű azonban, hogy a helyes alvási helyzet a csecsemők számára rendkívül fontos ahhoz Csökkentse a SIDS kockázatát.
Ezért a lehető legnagyobb mértékben kerülje a csecsemők aludását. A csecsemőknél az számít, hogy ágyba teszed őket. Általában ugyanabban a helyzetben maradnak, mint ahová ágyba helyezték őket, mert még nem tudják egyedül megváltoztatni a helyzetüket.
Ez addig van, amíg önállóan nem kezdenek forogni. Nagyon mozgékony gyerekeknek sikerül elfordulniuk Három hónapos korban a hasad, míg mások később kezdik.
Megkülönböztetjük a következő alvási helyzeteket:
Mint már megtudtuk, kerülni kell a hajlamos helyzetet. Az orvosok az első életévben javasolják a csecsemőket mindig a hátadon aludni feküdni - de nézzük meg közelebbről a különböző fekvő helyzeteket:
Oldalsó helyzet
Az oldalsó helyzetnek olyannak kell lennie, mint a hajlamos helyzet kerülni kell az élet első évében.
Nemcsak a hirtelen csecsemőhalál szindróma kockázata növekszik ebben a helyzetben, a csecsemők az oldalukon fekve is viszonylag könnyen átfordulhatnak a gyomrukon, de onnan nem tudnak visszagurulni.
Vannak azonban olyan okok, amelyek miatt az Ön oldalán aludhat, beleértve: a fej deformitása vagy a nyaki terület feszülése után születés után. De mindig kell megbeszélték a gyermekorvossal vagy a gyógytornásszal lenni.
Hasonfekvés
Éveken át azt hitték, hogy a hason alvás elősegíti a csecsemő fejlődését és a mély alvást - még a gyermekorvosok is ajánlották. Végzetes tévhit, mint kiderült.
A szakértők ebben egyetértenek Kerülni kell a fekvő helyzetben való alvást.
Ha azonban a baba ébren van és aktív, akkor a gyomrára helyezhető, így gyakorolhatja hasi, nyaki és hátsó izmait.
Hanyatt fekvő helyzet
Az orvosok azt javasolják, hogy a csecsemők az élet első évében mindig feküdjenek a hátukon, hogy aludjanak, mert ők ebben a helyzetben lélegezzen a legjobban tud. Korábban elbátortalanodott, mert félő volt, hogy a csecsemők ebben a helyzetben megfulladhatnak a hányástól - ez helytelennek bizonyult.
A csecsemő alvási helyzete ezért nagyon fontos tényező a gyermek jólétéhez és egészségéhez. Ezen kívül vannak más dolgok is, amelyeket megtehet A gyermek jóléte és különösen a SIDS kockázat minimalizálása érdekében.
Fontos már a kezdetektől fogva: a megfelelő alvási környezet
Az ágy és az alvási környezet rendkívül fontos, különösen a csecsemők számára. Különösen fontos, hogy Soha ne melegítse túl a csecsemőket kell - kapucni kell a lakásban, akárcsak egy felnőtt.
A hideg láb vagy a kéz nem azt jelenti, hogy a baba fázik - a legjobb, ha érezzük a nyakban, hogy kényelmes-e a hőmérséklet van. Az alvóruhák kiválasztásakor meg kell egyeznie a többi felszereléssel figyeljen a természetes anyagokra.