A babámnak több anyatejre van szüksége; La Leche Liga Románia

A babámnak több tejre van szüksége

Általános aggályok
A tejtermelés növelése
Kiegészítés adminisztráció

Bár a legtöbb anya elegendő tejet tud termelni a csecsemő igényeinek kielégítésére, Ön aggódhat saját termelésük miatt. Lehet, hogy neked és a babádnak nehezebb volt a kezdete, vagy nem rendelkeztél a szoptatáshoz szükséges támogatással. Vagy talán minden rendben ment, amíg a gyermek súlygyarapodása meg nem botlott. Néha néhány jó szándékú ember elülteti anyja fejében a kétely magját. És ha a baba izgatott, szinte folyamatosan enni akar, kicsinek tűnik, vagy lassan hízik, akkor könnyen meg tudja győzni magát arról, hogy nincs elegendő teje.

Figyeljen a babájára, ne a könyvekre

A csecsemőknek gyakran kell szopniuk ahhoz, hogy elegendő tejet kapjanak és segítsenek a szoptatásban. A cumi használata, a rutinszerű kiegészítés, a korlátozott vagy tervezett szoptatás, még a rendszeres szivattyúhasználattal együtt is, csökkentheti a tejtermelést.

Az anyatej a szomjúságot is kielégíti, és normális a gyakran szoptatni. Ritkán fordul elő, hogy a felnőttek néhány órán belül nem isznak vagy esznek semmit. A csecsemőnek apró gyomra van, és az anyatej gyorsan emészthető, ezért a csecsemőnek gyakran szopnia kell a növekedéshez. Előfordulhat, hogy egy csecsemőt, aki sokat alszik, és 2-3 óránként nem ébred fel, étrendre kell ébreszteni, különösen, ha sárgája van, vagy nem hízik eleget. Ha ezt nehéz megtenni, vagy ha a babája letargikus, kérje meg gyermekorvosát, hogy ellenőrizze, hogy minden rendben van-e.

Honnan tudja, hogy a baba elegendő anyatejet kap?

Hízás

A csecsemő súlygyarapodását a legalacsonyabb értéktől, nem pedig a születési súlytól kezdve méri. Az első napokban az újszülöttek gyakran születési súlyuk 7% -áig fogynak. A gyermek súlya várhatóan növekszik a tejtermelés növekedésével a harmadik vagy a negyedik napon. A legtöbb csecsemő 10-14 napos korában éri el születési súlyát.

Életkor és minimális heti súlygyarapodás

A baba mind a hossza, mind a koponya kerülete megnő.

Nedves és piszkos pelenkák

Ha a baba elegendő tejet kap, az élet első három napjában megszünteti a vastag, ragacsos és fekete meconiumot. Ezután 24 óránként kövessen legalább 6-8 nedves pelenkát és 3-5 piszkos pelenkát. Egy 2 centes érme méretű (kb. 2,5 cm átmérőjű) puha, sárgás ürülékre számíthat. Hat hetes kortól néhány csecsemő nehéz székletet produkál néhány naponta. Ez addig nem jelent problémát, amíg a baba sok pelenkát nedvesít.

Nézd meg a babádat

Ösztönösen kitalálhatja, hogy áll a baba. Jó a színe? A bőre feszes? Egészségesnek látszik, aktívnak és ébernek tűnik? Erőteljesen táplálkozik?

Gyakori szoptatás

Minél gyakrabban szoptat, annál több tejet termel. Ezzel szemben kevesebb tejet fog termelni, annál kevesebbet szoptat. Az első hetekben a csecsemőnek 24 órán belül 8-12 alkalommal kell szopni; gyakran két óránként egyszer. Engedje meg, hogy a csecsemő addig szívjon, ameddig csak akar, és amilyen gyakran érdekli. A kiegyensúlyozott étkezés elõsegítése érdekében hagyja, hogy az egyik mellben fejezze be a tejet, és csak utána adja a másik mellét.

Általános aggályok

Már nem érzed, hogy melled tele van a szoptatás között, és több tej nem folyik belőlük. Ezek arra utaló jelek, hogy a tejtermelését a baba igényeihez igazították. Még akkor is, ha csupasznak érzi a melleit, mindig van tej. A teljes mell és a mellfogyasztás lelassítja a tejtermelést - és vannak arra utaló jelek, hogy gyakrabban kell szoptatnia. Ha még egy kis tejet is kényelmesen eltávolít a puha mellből, ez növeli a tejtermelést.

A babád izgatott. Sok csecsemőnek vannak olyan nyugtalanságai, amelyek nem kapcsolódnak az éhezéshez - gyakran késő délután vagy este. Néhány csecsemőnek sok stimulációra és aktivitásra van szüksége; másoknak megkönnyebbülésre és szelídségre van szükségük. Megtanulja, hogyan reagáljon gyermekére, miközben megtalálja a megnyugtatásának módját. Ha nyugtalan gyermeke megnyugszik, amikor szoptat, akkor szoptasson. A csecsemők a kényelemért is szívnak, nemcsak az éhségért.

Hirtelen a baba gyakrabban akar szoptatni. A legtöbb csecsemő az első látható fejlődést és az első növekedési rohamot az élet második vagy harmadik hetében éli meg. Ahogy a gyermek növekszik, több lesz. Ne essen pánikba - a tejtermelése hamarosan megnő, amint kielégíti a baba táplálékra és kényelemre vonatkozó igényét.

A baba súlya nagyon jó, de mindig éhesnek tűnik. Meglepő módon sok túltermelt anya kíváncsi arra, hogy van-e elegendő teje. A probléma megoldásához vegye fel a kapcsolatot egy szoptatási tanácsadóval vagy a La Leche Liga tanácsadójával.

Minden baba a maga egyedi ütemében táplálkozik. Ha csecsemője jól hízik, akkor a legjobb módja annak, hogy megfeleljen a szükségleteinek, ha betartja a táplálkozási szokásait. Ritkaság, hogy egy anya nem tud elegendő tejet termelni a csecsemőjének, és számos lépést megtehet annak érdekében, hogy a baba annyi anyatejet kapjon, amennyire szüksége van.

A tejtermelés növelése

Tegye prioritássá a szoptatást.

Szoptasson a lehető leggyakrabban, lehetőleg legalább 10-szer 24 órán belül - ébressze fel a babát, ha szükséges.

Bátorítsa az egyik mell szoptatását, amíg puha és kényelmesnek nem érzi magát, csak ezután ajánlja fel a másik mellet.

Ahelyett, hogy előre meghatározott időközönként szoptatna, jobb ösztönözni a "klaszteres szoptatást", azaz gyakrabban szoptatni, amikor a csecsemő jobban érdekli.

A laktáció stimulálásának elősegítése lehetővé teszi a csecsemő számára, hogy kényelmet és ételt egyaránt szívjon.

Hagyja abba a cumi használatát - inkább szoptasson.

Az éjszakai szoptatás sokat segít a tejtermelés növelésében.

Az első hat hónapban a babának csak az Ön tejére van szüksége - az anyatej kalóriákban gazdagabb, mint sok étel. A szilárd ételek biztosítása előtt elengedhetetlen a szoptatás. Még az 12. hónapban is fontos az anyatej és a szilárd ételek. Igyon annyit, hogy csillapítsa szomját, és könnyebbé tegye a vizeletet - a túlzott ivás kontraproduktív lehet.

Van egy "baba hónap"

Néhány anya "babahónapot" vagy szoptatási vakációt szán a megfelelő laktáció biztosítására - egy-két napig magával viszi gyermekét. A tejtermelés gyorsan növekedhet, ha átadod a házimunkát másnak, ha hagyod, hogy valaki más vigyázzon a többi gyerekre, vigyen nekik ételt és italt, miközben te csak szoptatsz és gondozod a babát. Ha ezt elmulasztja, akkor minden nap állítsa be a pihenés idejét, és koncentráljon a szoptatásra.

Bőr-bőrrel való érintkezés

A csecsemővel való bőr-bőrrel való érintkezés ösztönzi természetes szopási ösztönét és növeli a tejtermelést elősegítő hormonok szintjét. Próbáljon a hátán ülni, miközben a csecsemő a mellkasán alszik, így könnyen észreveheti, amikor szimatol, és ösztönözze a szopásra. Ha a bőr-bőrrel való érintkezés nem lehetséges, az is segít, hogy a babád közel legyen hozzád. Az ergonómikus hordozórendszer jó módszer arra, hogy a babáját közel tartsa és ösztönözze a szoptatást.

Hatékony szoptatás

Ha sok időt tölt a mell mellett, ez nem azt jelenti, hogy a baba sok tejet kap. Ellenőrizze, hogy a csecsemő megfelelően van-e rögzítve, és figyeljen a lenyelésre, és figyeljen rá, ami gyakran az étkezés elején történik, és a vége felé ritkábbá válik. Fontos, hogy előzetesen kérjen szakember segítségét, ha a szoptatást nehéznek, kényelmetlennek vagy fájdalmasnak találja. Javaslatokért forduljon a La Leche Liga tanácsadójához (vagy egy laktációs tanácsadóhoz).

Melltömörítés

Ez a technika arra ösztönzi a babát, hogy hatékonyan szopjon és több tejet kapjon.

Az egyik kezével fogja meg a mellét - az egyik oldalon a hüvelykujjat, a másikon a többi ujját.
Várjon, amíg a baba aktívan szopik, állát a füléhez mozgatja. Amikor a baba abbahagyja a nyelést, szorosan nyomja össze a mellét. Tartsa szorosan, amíg a baba abbahagyja az aktív szopást, majd elengedi.
Szükség szerint nyomjon össze több helyen a mellen. Óvatosan végezze - ez a művelet nem árthat.

Szüksége lehet néhány próbálkozásra, hogy kiderítse, mi a legjobb az Ön számára. Próbálja meg váltogatni a melleit minden étkezés során legalább kétszer vagy háromszor - amikor a mellbimbó felszabadul, vagy amikor a kompresszió már nem segíti az aktív szívást. Idővel a csecsemőnek egyre kevesebb mellkompresszióra lesz szüksége ahhoz, hogy aktívan szívjon, amíg meglátja, hogy ezt egyáltalán nem kell tennie.

Egyéb ételek

Az anyatejet helyettesítő túl sok szilárd étel befolyásolhatja az idősebb csecsemők súlygyarapodását. A legjobb korlátozni a szilárd anyagok mennyiségét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a baba rengeteg anyatejet kap-e. Szoptasson gyakran, és adjon esélyt a babának a szilárd ételek felfedezéséhez a családi étkezések során. A teáskanál adása helyett hagyja, hogy különféle ételekkel táplálja magát, hogy csak azt kapja, amire szüksége van. Ha csecsemője már sok szilárd ételt eszik, akkor változtasson fokozatosan.

A tejtermelés növekedésének jelei

Dirt több pelenka és hízni. A melle szoptatás előtt teltebb lehet, és elkezd folyni.

Gyógyszerek és gyógynövények

Néhány anya gyógynövényeket, például görögszéna vagy vényköteles gyógyszereket, például domperidont használ a tejtermelés növelése érdekében. Csak akkor működnek, ha gyakori szoptatás (és/vagy szivattyú használata) kíséri őket - és sok anya képes nélkülük növelni tejtermelését. Ha úgy dönt, hogy használja őket, kérjen további információt az adagolásról és a mellékhatásokról egy LLL tanácsadótól (vagy egy laktációs tanácsadótól). Ne feledje, hogy ha abbahagyja a szedést, csökkenhet a tejtermelés. Hasznos lehet megvárni, amíg egy kicsit több tejet termel, mint amennyire a babájának szüksége van, majd fokozatosan csökkentse az adagot.

Ha kipróbálta ezeket a javaslatokat, és a tejtermelése nem növekszik, ez fiziológiai ok lehet. Egyes egészségügyi állapotok alacsony tejtermeléshez vezethetnek, bár a megfelelő kezelés csökkentheti azok hatását. Ezek a helyzetek ritkák, de megbeszélheti ezt a lehetőséget egy LLL tanácsadóval vagy egy laktációs tanácsadóval.

"A szoptató anya útmutatója a több tej készítéséhez" című könyv hasznos stratégiákat javasol olyan anyáknak, akiknek egészségi állapota befolyásolhatja a tejtermelést.

És fontos vagy

Lehet, hogy nyomást érez, de ne felejtse el vigyázni magára. A pihenés, a relaxációs technikák, a szeretet és a nevetés segíthet csökkenteni a stresszt. Itt az alkalom, hogy segítséget kérj a barátoktól és a családtól, hogy a babádra koncentrálhass. Ha csecsemőjének több tejre van szüksége, az segít támogatni egy LLL tanácsadót vagy egy laktációs tanácsadót. A fiatal anyukák L L L találkozóján vagy támogató csoportjában való részvétel lehetőséget nyújt más anyukákkal való találkozásra, akik megértik, hogy mit és miért csinál.

Ha kiegészítőkre van szükség

Ha a baba lassan hízik, akkor csak a fenti szoptatási megoldásokra lehet szüksége. Azonban egy csecsemőnek, aki nem kap elegendő tejet ahhoz, hogy energiája legyen a hatékony szopáshoz, átmenetileg kis mennyiségű pótlásra lehet szüksége. A következő információk hasznosak lehetnek a kiegészítő adagolásról és a fejésről:

 Ha a baba továbbra is fogy.

 Ha a jobb szoptatás nem növeli a tejtermelést.

 Ha a csecsemőt nem kizárólag szoptatják.

A szoptatásnak mindig az első választásnak kell lennie, de a kiegészítők adása nem jelentheti a szoptatás végét.

Kiegészítés adminisztráció

 Az anyatej a legjobb kiegészítő.

 A szoptatáshoz való visszatérés könnyebb, ha a csecsemő csak a mellét szívja - fontolja meg egy csésze, egy teáskanál, egy fecskendő etetését - lásd alább. Vagy kérdezzen egy LLL tanácsadót vagy egy laktációs tanácsadót a szoptatás módjairól.