A bajnok; Az Ultimate Fighting 11 fontot veszít egy nap alatt!

Közel 30 éves korában Georges Saint-Pierre az Ultimate Fighting alakja. Többszörös bajnok ennek a végső harci sportnak a "Welterweight" kategóriájában, amely sok harcművészetet ötvöz, a kanadai lenyűgöző fizikai képességekkel rendelkezik. Valóban képes egy nap alatt 11 fontot leadni, hogy azonnal visszaszerezze őket. Az Eurosport webhely spanyol változatán edzője, Firas Zahabi ismerteti védence titkát.

ultimate

A drasztikus étrend és. szauna foglalkozások

Az általában 88 kiló súlyú Georges Saint-Pierre általában túl nehéz ahhoz, hogy versenyezhessen a "Welterweight" kategóriában, amelyet 70 és 77 kilós harcosok számára tartanak fenn. A múlt szombaton Jake Shields ellen tervezett küzdelméért 11 kilót kellett leadnia az előző nap történt mérlegelés előtt. Ehhez pedig van egy kissé különleges rezsim. "Fehérjéket és zöldségeket tartalmazó étrendet vezettünk be" - magyarázza Firas Zahabi.