A baktériumok fogyni La Libre

Feladva: 04-29-15, 10:14 - Frissítve: 06-18-15: 16: 21-kor

Akkermansia muciniphila

Az ideális súly együtt járna a kiegyensúlyozott bélflóra. Ez 100 000 milliárd baktériumból áll, amelyek kommunikálnak egymással és a beledben lévő 200 millió neuronnal (a második agyaddal) !

A Louvaini Egyetem kutatói felfedezték, hogy a probiotikus baktériumok, Az Akkermansia muciniphila rendkívüli tulajdonsága volt, hogy megvéd az elhízás kialakulása ellen (zsírraktározás), 2-es típusú cukorbetegség és a magas zsírtartalmú étrend által kiváltott gyulladás.

Ezzel vége lehet a fogyókúráknak ?

Úgy gondolják, hogy ez a speciális törzs egészséges egyének a bélflóra 3-5% -át teszi ki, de elhízott embereknél hiányos. De jelenleg nincs Akkermansia muciniphila tartalmú étrend-kiegészítő ... kár !

Időközben lehetséges a már meglévő bélflóra fenntartása táplálékkal prebiotikumok beleértve az inulint és az oligofruktózt: nem emészthető növényi rostok, amelyek lehetővé teszik a hasznos mikroorganizmusok szaporodását a belekben, beleértve az Akkermansia muciniphila-t is. Ez egyszerű, gazdaságos és hatékony módszer, különösen azért, mert a leggazdagabb táplálékforrás a cikória lenne: 64%. A csicsóka 31% -ot, a fokhagyma 17% -ot és a nyers hagyma 8% -ot tartalmaz. De mivel nyersen kell fogyasztani őket, javasoljuk, hogy rendszeresen fogyasszon egy jó cikóriasalátát ...