A banális horkolástól az alvási apnoéig - Doctissimo

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

doctissimo

Franciaországban 10 millió ember horkol. Banális és gyakori jel, de ne feledje, hogy a horkolók 10% -ában szövődmények fordulhatnak elő. Különösen mások számára idegesítő horkolás ártalmatlan. Hacsak nem kíséri az általános állapot romlása és ez az alvási apnoe jele.

A fáradtság megmagyarázatlan, nappali álmosság és egyéb ellenőrizhetetlen álmosság konzultációra kell ösztönöznie a horkolót.

Alvási apnoe vagy obstruktív alvási apnoe - a hypopnea szindrómát (OSAHS) nem szabad összetéveszteni a szokásos horkolással.

Miért horkolunk ?

Miközben feküdt, a torok különböző szervei - uvula, puha szájpadlás - lazítson és lazítson. Ezek a rugalmas és mobil elemek belélegzéskor rezeg vagy a két légzési szakaszban (ihlet, lejárat).

Az elemek elősegítik a horkolást

  • A túlsúly;
  • A lágy íny túl hosszú;
  • A fertőző gócok többé-kevésbé krónikus, például orrmelléküreg-gyulladás vagy nátha;
  • A allergia légzőszervi;
  • A dohányzó;
  • A étkezés közbeni felesleg;
  • Aalkohol;
  • A állkapocs rendellenességek: szűkszavúság, retrognathizmus;
  • A megnagyobbodott adenoidok és mandulák gyermekeknél.

Akadályozza meg a horkolást

  • Kezelje az ENT gömböt;
  • Lassítsd a dohányt és az alkoholt;
  • Kerülje a hátán való alvást;
  • Kerülje az altatók szedését;
  • Oldja meg a gyermek orr-garat problémáit.