A barátnő "azt állítja", hogy az orbáncfű tea boldoggá tesz "
Itt a „Freund” magazint értjük. És mindig fel kell ajánlania olvasóinak néhány szenzációt, hogy megvásárolhassák őket. Az étrend és a fogyás nagyon népszerű témák.
Mit mond pontosan a "barátnő"?
- Az orbáncfű tea szinte helyettesítheti a csokoládét a diéta során. A gyógynövény, amelynek állítólag antidepresszáns hatása van, stimulálja a test saját boldogsághormonjait, és segít az alacsony motiváción keresztül. Ideális tea fogyáshoz! "
Megjegyzés és kiegészítés:
Merész kijelentés. Igen, az orbáncfű kivonatokról kimutatták, hogy hangulatjavító hatásúak enyhe és mérsékelt depresszió esetén. Ezt orbáncfű teával nem vizsgálták, de ilyen hatás napi három csésze mellett elképzelhető, amikor a hatás legkorábban csak 14 nap elteltével várható.
Mindig kérdéses, ha az ilyen adagolási kérdéseket figyelmen kívül hagyják, mint a "barátnő" idézetében. Ez azt a benyomást kelti, hogy a hangulat enyhítése érdekében a diéta ideje alatt alkalmanként ihat egy csésze orbáncfű teát. A gyógynövényes alkalmazások azonban általában bizonyos mértékű fegyelmet igényelnek az adagolás, az alkalmazás időtartama és az alkalmazás formája tekintetében.
És igen, az orbáncfű befolyásolja az olyan neurotranszmittereket, mint a szerotonin, a noradrenalin és a dopamin, gátolva ezeknek a "boldogsághormonoknak" a szinapszisban való visszatérését. Az azonban korántsem világos, hogy az egészséges, vagyis nem depressziós embereknek "normális" adószintjük van-e előnyös orbáncfűvel.
Az a gondolat, hogy egy kis orbáncfű tea mellett szabaduljon meg az "alacsony motivációtól", nagyon megkérdőjelezhető, és nem tesz igazat az orbáncfűnek, mint gyógynövénynek.
De a "barátnő" sem erről szól.
Ha mélyreható ismereteket szeretne szerezni az orbáncfű és más gyógynövények hatásairól és lehetséges felhasználásáról, megteheti ezt tanfolyamaimon - a gyógynövény szemináriumon és a fitoterápiás képzésen.