A barátom vagy a férjem azt akarja, hogy lefogyjak, mit tegyek ndjanga
A barátom vagy a férjem azt akarja, hogy lefogyjak, mit tegyek? Frissítve 2019. április 18 írta Kathya
Komoly kapcsolatom van a párommal (barát vagy férj), és azt akarja, hogy lefogyjak: segítsen, nem tudom, hogyan reagáljak.
Sok nő szembesül ezzel a dilemmával; És néha a férfiak is. Jogunk van azon gondolkodni, hogy mindent meg kell-e tennünk azért, hogy a partnerünk megmaradjon, vagy csak elszakadjunk tőlük. Azon is elgondolkodhat, hogy rendben van-e fogyni a barátja, férje, barátnője vagy felesége számára.
Nincs egy mindenki számára megfelelő válasz. Csak te tudod, mi a legjobb a közérzetednek, vagy a testi és lelki egészségednek.
A barátom vagy a férjem azt akarja, hogy lefogyjak - mit tegyek ? Először is próbáld megérteni, miért kérdezi tőletek: azért, mert törődik a külsőddel vagy inkább az egészségeddel? Ezután a lehető legnagyobb mértékben közölje érzéseit, különösen, ha utána rosszul érzi magát, vagy ha támadásnak érzi.
Annak ellenére, hogy a fogyás javíthatja házasságát, szerelmét és szexuális életét, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy diétáznia kell, ha nem akarja.
Engedjen meg a kérésének, ha nem szeretne diétázni? Mindenekelőtt nem kellene nyomorultnak lenned ahhoz, hogy valaki mást boldoggá tegyél. Hozza meg a legjobb döntést egészsége, kapcsolata és nyugalma érdekében.
Hogyan reagáljak, amikor arra kér, hogy fogyjak
Ha komoly kapcsolatban vagy, valószínűleg a partnered szempontja nagyon fontos számodra. Tehát, ha ez megérteti Önt, vagy azt mondja, hogy le kell fogynia, akkor aggodalomra és sok kérdésre van ok.
Ahelyett, hogy összefutna vele és vitatkozna, próbálja megérteni kérésének okait.
Jöjjünk jól, én egyáltalán nem ösztönzök "csúnya" megjegyzéseket a házastársa súlyával kapcsolatban; mivel szabadnak kell lennie, amit csak akar, a testével és nem hagyja, hogy diktálja a viselkedését.
A valóság azonban az, hogy akár tetszik, akár nem, a házastársa (barát vagy férj) arra kérte Önt, hogy fogyjon le. Szembe kell néznünk ezzel a valósággal.
Ha eleinte néhány percre van szüksége, hogy lerázza, tegye meg. Mindenekelőtt ne utasítsd el kézmozdulattal azokat az érzéseket, amelyek ebben az időben eleveníthetik fel.
Ha szégyent, szomorúságot, zavartságot vagy haragot érez, ne aggódjon, ez normális és mindenekelőtt ne vessen magának ételt kompenzáció céljából. Inkább nézzen szembe ezekkel az érzelmekkel, és ossza meg érzéseit házastársával.
Beszélje meg partnerével, és próbálja megérteni, miért kéri Önt, hogy fogyjon. Kérdezd meg tőle, hogy mi a motivációja: testesebbé és egészségesebbé tenni a tested, vagy csak az esztétika kedvéért? Ez akkor fontos, ha nem akarja, hogy megromoljon a kapcsolata.
Fogyás egészségügyi okokból
Bizonyos esetekben a barátja, aki valóban aggódik egészsége, hosszú élettartama és közérzete miatt, kérheti Önt, hogy fogyjon. Lehet, hogy jó érzéssel kezdődik, de legyünk egyértelműek, függetlenül attól, hogy hogyan juttatja el az üzenetet, mindig bántottnak érzi magát.
Ne hagyd, hogy ez az érzelem belülről kifelé emeljen. Beszélje át. A házastársa csak a fogyásra ösztönözheti, erre nem kényszerítheti. másképp, nézd meg a jó oldalt: aggódik az egészséged miatt. Hát nem imádnivaló ?