A bél mikrobiota és a testméret összekapcsolódik a Biocodex Microbiote Institutal
Az emésztőrendszerben található 100 000 milliárd mikroorganizmus (baktérium, vírus és gomba) aktívan részt vesz az étel megfelelő beolvadásában a testünkben. De ha túl gazdag cukrokban és zsírokban étkezünk, akkor az energiamérlegünk nem működik. A bél mikrobiális ökoszisztémája viszont megszakadva (kevésbé gazdag és kevésbé sokszínű) már nem tudja szabályozni a felesleges energiát, és maga is részt vesz ennek az egyensúlyhiánynak a fenntartásában.
A bél mikrobiota és a testméret összefügg ?
Az emésztőrendszert baktériumok, vírusok és gombák népesítik be. Közülük a két fő baktériumcsalád (Bacteroidetes és Firmicutes, beleértve a laktobacillusokat is) a mikrobiota baktériumainak közel 90% -át képviseli 3. A fennmaradó 10% proteobaktériumokból áll (beleértve az Escherichia coli-t is, amelyről néha ártalmas lehet) és az Actinobacteriumokból, beleértve a jótékony bifidobaktériumokat is 3. A kiegyensúlyozott mikrobiota a belekkel kapcsolatban hozzájárul a jó egészséghez és számos funkcióval rendelkezik: segíti az emésztést és a bélsejtek megfelelő működését, kölcsönhatásba lép az immunrendszerrel, megakadályozza, hogy a káros molekulák és szervezetek átjutjanak a nyálkahártya bélén, és végül kommunikál az agy. Elhízott vagy túlsúlyos embereknél a flóra kiegyensúlyozatlan (dysbiosis): összességében kevésbé gazdag és kevésbé diverzifikált 9 kevesebb „jó” baktérium van benne, mint például az Akkermansia muciniphila és a bifidobaktériumok, és még több potenciálisan káros baktérium is részt vesz a súlyfelvételben mechanizmusok révén rosszul értett 9 .