Tiltott ételek gyulladás, reuma, ízületi gyulladás esetén
Amit a betegek mondanak
Több éven át akut egészségügyi problémával jártam kórházakon keresztül, minden siker nélkül. Véletlenül kerültem ebbe az irodába, és egy sor kezelést követően nemcsak az egészségügyi problémám tűnt el, hanem az egész életszemléletem is megváltozott, újjászülettem, élőbb voltam, energiával teli, erősebb. Köszönöm, hogy lehet, hogy kevés, de a hála, amit viszek, nagyon nagy.
1. Üdítők.
Bár az ok-okozati összefüggést nem teljesen értik, a Harvard kutatói közvetlen összefüggést találtak a térd- és ízületi fájdalmak általában, valamint az ilyen típusú italok között.
2. Glutén (kenyér, tészta, sütemények, sütemények stb.)
A glutén tartalmaz mérgező hatású növényi fehérjét, a Gliadint, ugyanakkor cukorrá alakul a szervezetben, tehát olyan, mintha cukrot fogyasztana.
Mit kell tenni?
Az egészséges ízületek egészséges és kiegyensúlyozott étrendre, jó minőségű pihenésre és alvásra, valamint megfelelő testmozgásra van szükségünk.
Azok a diéták, amelyekben az ételek természetes, nyers állapotban vannak túlsúlyban, kivételes megoldás.
Azok számára, akik nem akarnak nyers étrendet tartani, van egy bonyolultabb megoldás az étkezési naplóra.
Minden ember egyedi, és az ételek, amelyek egy személyben gyulladást okoznak, egy másik ember számára rendben lehetnek.
Nagyon szigorú étkezési napló vezetésével idővel meghatározható, hogy mely ételeket érdemes kerülni.