Van tesztem; a merülés
Add hozzá a kedvencekhez
Kipróbáltam a merülést: merülj, mint egy sellő
Itt vagyok a nagyon válogatott Lagardère klub szabadtéri medencéje előtt, a Bois de Boulogne szívében.
Az edzőm vár rám, Benjamin Stasiulis, a jóképű barna, aki felborította Laure Manaudou szívét.
Az jó, a célom, hogy úgy merüljek, mint a sellő, fröccsenés nélkül. Ő a 2009-es francia bajnok 200 méter háton, és még akkor is, ha mindig vízbe megy, tud merülni.
Teszteltem a búvárkodást: a tesztet a kis medencében
"Először is mutassa meg, mit tehet a kis medence lépcsőjéből. "
Azt hiszi, hogy babaúszó vagyok, vagy mi? Nem nagy ügy.
Csípőig vizes, kinyújtott karjaim közé teszem a fejem, a hátamra kerekítem és presto, először a fejet választom. Benj 'értékeli, de azonnal rámutat a hibáimra.
"A test nincs eléggé burkolva, a fej nem igazán egyezik a nyakkal, a karok nem igazán vannak kinyújtva.
Az egész egy kicsit felugrik, amikor fel kellene lőnie. Röviden, van munka !
Kipróbáltam a búvárkodást: a lábaddal merülsz
Visszatérés a nagy medencébe: jó hír, hogy a víz 28 ° C-on van, és amikor merülni, merülni és újra merülni kell, az nem luxus.
"Gyerünk, első tipp, megfogjuk a lábujjainkat a medence szélén. »Nem jutok be a kezdő blokkba? Nem.
Az extra méter nyilván későbbre való.
A jeleidre ! Térdek kissé behajlítva, karok lógnak (kezek a sípcsonton), a lábam együtt van.
Kész ? Két karomat a fejem mögé nyújtom, a tekintetem a lehető legtávolabbra fordul, a hátamat kissé lekerekítem, a fejem a tarkómhoz igazodik. Megy !