A bél mikrobiota és az allergia megelőzése
Ma Franciaországban a lakosság 25-30% -a szenved allergiától, akár szezonális, akár tartósan, légzőszervi, bőr- vagy tápláléktól. Ez az adat az elmúlt 20 évben megduplázódott! A mindennapokban kínos, különösen gyermekeknél és serdülőknél jelentkező allergia a modern idők valódi csapása, amely elsősorban életmódunkból ered. De fontos örökletes jellege is van.
Immunrendszerünk túlzott reakciója egy (vagy több) allergénre), az allergia különféle tüneteket eredményez: orrdugulás, szemhéjak duzzanata, könnyek a szemben, légzési nehézség, kiütés, viszketés ... A lehető legkorábban azonosítsa ezeket az allergiás tüneteket, és igazítsa mindennapjait - különösen bizonyos higiénés módszerek alkalmazásával intézkedések - étrend - elengedhetetlenek a kényelem fenntartásához !
A bél mikrobiota baktériumok szerepe az allergiák megelőzésében nagyon érdekes új kutatási út.
Íme néhány magyarázat és tipp az egészségesebb és nyugodtabb mindennapi élethez !
Az allergia mechanizmusainak megértése
Allergiának lenni azt jelenti, hogy az immunrendszer túlérzékeny allergénnel szemben (vagy esetenként több). Érzékenyebb környezetünk bizonyos elemeire, testünk túlzott reakciót indít erre a külső ágensre.
Az allergia kialakulásához két feltételre van szükség: genetikai hajlam az egyénben és a az allergén anyagnak való kitettség. Az allergia kialakulásának genetikai vagy örökletes hajlamát általában atópiának nevezik.
Allergiás folyamat: hogyan váltja ki ?
Az allergia elleni védekezési mechanizmus két fázisban indul be: szenzibilizáció és reakció.
A túlérzékenységet azonnal bekövetkezik, amikor az allergén először érintkezik testünkkel. Ezután "érzékenyek" vagyunk rá. Vázlatosan testünk aktiválja a fehérvérsejteket (úgynevezett Th2 limfocitákat), amelyek maguk is aktiválják a B limfocitákat. Ezek a B limfociták antitesteket, Immunglobulin E-t (vagy IgE) szabadítanak fel, amelyek kötődnek bizonyos immunsejtekhez (szenzibilizált „úgynevezett” hízósejtekhez), amelyek a a bőr és a nyálkahártya.
A kulcsszámok
4 krónikus betegség a világon a WHO szerint
25–30% A francia lakosság napjainkban allergiában szenved
12–15% gyermekek atópiás dermatitisben szenvednek Franciaországban
Az allergia tünetei és jelei
Rhinitis, allergiás asztma, ekcéma, kötőhártya-gyulladás: az allergia sokféleképpen és az élet minden szakaszában kifejezhető, bár a gyermekkor és a serdülőkor gyakran döntő fontosságú.
A szezonális allergiás nátha általában által alakul ki óvodai és iskolai időszak. Az esetek 80% -ában megjelennek az allergiás nátha jelei az élet első 20 évében 1.2 .
Ami az allergiás asztmát illeti, különösen a gyermekeket érinti (Franciaországban a gyermekek 10-15% -a szenved), de sok érzékeny felnőttnél fennáll: Franciaországban a felnőttek 8% -a szenved allergiás asztmában 1,2. .
Az allergia azonosítása az első tünetek óta lehetővé teszi a jobb megbirkózást és a tünetek súlyosbodásának elkerülését, ha nem kezelik.
- Légzőszervi allergiák a külső környezetben (pollen, füvek stb.) vagy a belső térben (állati szőr, penész stb.) található allergénnel való érintkezés okozza 3-4-5. Ezek az allergiák általában azt eredményezik allergiás nátha, Vagyis a felső légutak gyulladása, amely orrdugulást, szemviszketést, légzési nehézséget, szagvesztést, orr- vagy szájpadlás viszketést okoz. Sok allergiás alany esetében a tavaszi a legnehezebb szezon. Itt van szezonális allergiás nátha, amely közvetlenül virágporokból, fákból és füvekből származik !