A bélflóra rehabilitációja
Kérjük, először olvassa el a "Bélflóra gondozása" című cikket.
Bizonyos esetekben - például súlyos gyulladásos bélbetegség vagy a vékonybél túlnövekedése esetén, ismételt antibiotikus terápiák, kemoterápia vagy sugárterápia után gyakran előfordul, hogy a bélflóra (mikrobiota) súlyosan károsodik. Dr. rer. nat. Kurt Zimmermann elmagyarázza: "Egy tanulmány nemrégiben kimutatta, hogy ha ugyanazt az antibiotikumot néhány héten belül kétszer kezelik, a mikrobiota a terápia után két évvel bizonyíthatóan megváltozik." **
A bélflóra ápolására vonatkozó általános tanács itt nem segít - alaposan meg kell tisztítani. A kötelező - vagyis a nagyon egyedi és valójában állandó - bélflóra baktériumtörzsei csak akkor képesek regenerálódni, ha még mindig elegendő bázis áll rendelkezésre a sokféle baktérium típusához. Ha az itt található mennyiségeket tömegesen tizedelik meg, vagy egyes esetekben csaknem teljesen felszámolják, akkor az egészséges általános egyensúly nem állítható helyre anélkül, hogy a csírákat nagyobb számban szállítanák kívülről, vagy a meglévő bélflóra megfelelő eszközökkel, például pl. Gyógygombák a regenerációval támogatott.
Először is - a fent említett esetekben - vagy ha tartósan fáradtnak érzi magát, újra és újra megbetegszik, vagy súlyos emésztési problémái vannak, amelyeket nem élelmiszer-intolerancia vagy allergia okoz, A székletflórát végezzük. Ezt orvos, természetgyógyász vagy szakképzett egészségügyi tanácsadó intézi, aki erre a területre szakosodott.
A székletflóra diagnosztizálásához székletmintát küldünk egy laboratóriumba, amelyben a meglévő mikroorganizmusokat megszámoljuk és (ideális esetben) kiértékeljük az életmóddal és az étrenddel kapcsolatban (pl. Húsevő vagy vegetáriánus). Ezenkívül meghatározzuk a széklet savasságát (pH-értékét), mert a mikroorganizmusok túléléséhez optimális savasságra van szükség.
A székletflóra vizsgálata mellett a székletdiagnosztika magában foglalhatja a paraziták (beleértve a férgeket vagy amőbákat) és néhány más paraméter ellenőrzését is. A székletminta felvétele előtt elengedhetetlen a szokásos életmód és étrend fenntartása annak érdekében, hogy ne hamisítsák meg az eredményeket. Csak az élő baktériumkultúrák ("funkcionális" élelmiszerek, probiotikumok) elfogyasztását kerülni kell legalább 3-4 nappal korábban, hogy objektív képet kapjunk a körülményekről.
Többek között az Escherichia Coli, az Enterococcus, a Bifidobacterium és a Lactobacillus baktériumtörzseket és még néhányat, de olyan gombákat is vizsgálnak, mint például a Candida albicans. A megfelelő állapot (normál tartomány, tűréshatár, mérsékelten csökkent vagy növelt, nagymértékben csökkent vagy növekszik) alapján meghatározunk egy úgynevezett »szén-egyensúlyt«, figyelembe véve a savasság mértékét: Minden eltérő értéknek kapunk egy pontértéket, a a végén. Minél nagyobb ez az összeg, annál kevésbé egészséges az egyensúly.
A Bad Bockletben található L + S AG (Enterosan) laboratórium rendkívül jól megtervezett és laikusok számára nagyon informatív weboldalt kínál. Nagyon ajánlom tanulmányozását, ha érdekel http://www.enterosan.de/ie/html/ terapeuták/kezdők/3_index.html.
Ha Ön és a kezelőorvos arra a következtetésre jut, hogy a bélflóra meg kell tisztulni, szakképzett tanácsot kell kapnia a további intézkedésekről. Mostantól szükség lesz probiotikus készítmények - vagyis élő baktériumkultúrákkal rendelkező - baktériumok tenyésztésére, amelyeket pontosan az Ön igényeihez kell igazítani.
Fontos jegyzet: Erősen tanácsolom, hogy ne "doktorálj" magad körül, mert itt valóban különleges ismeretekre van szükség! Nemcsak a megállapításokat kell helyesen értelmezni, hanem az életmódot és az ételintoleranciát vagy az irritábilis bél szindrómát, valamint a krónikus gyulladásos bélbetegségek (fekélyes vastagbélgyulladás, Crohn-kór), a lisztérzékenység vagy a vékonybél kolonizációjának lehetséges jelenlétét is. szerepeljen a terápia összeállításában és az Ön számára optimális készítmény kiválasztásában.
Sokféle készítmény létezik, amelyek különböző baktériumtörzseket is tartalmaznak. A következő típusú baktériumokat használják ezekben a készítményekben (ábécé sorrendben):
Bacterium coagulans
Bifidobacterium bifidum
Bifidobacterium breve
Bifidobacterium infantis
Bifidobacterium lactis
Bifidobacterium longum
Enterococcus faecalis/faecicum
Escherichia coli
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus bulgaricus
Lactobacillus casei
Lactobacillus coagulans
Lactobacillus delbrueckii
Lactobacillus fermentii/fermentum
Lactobacillus gasseri
Lactobacillus helveticus
Lactobacillus lactis
Lactobacillus paracasei
Lactobacillus paracasei
Lactobacillus plantarum
Lactobacillus reuteri
Lactobacillus rhamnosus
Lactobacillus salivarius
Lactobacillus sporogenes
Lactococcus lactis
Saccharomyces boulardii
Streptococculs thermophilus
A baktériumok minden típusát és törzsét különösen az esetleges étel-intolerancia vonatkozásában kell figyelembe venni, mivel a különböző típusok többé-kevésbé alkalmasak a különböző intoleranciákra. Például a hisztamin bizonyos típusú baktériumok metabolizmusában képződik, ami hisztamin intolerancia esetén megterhelheti használatukat. Jelenleg heves vita folyik arról is, hogy mely baktériumtörzsek kedveznek vagy károsak az irritábilis bél szindrómának. És természetesen a legtöbb készítményben található segédanyagok és kísérő anyagok alkalmasságát is ellenőrizni kell - az laikusokat itt az esetek túlnyomó többségében le kell borítani.
A megfelelő probiotikum felírása ezért mindig egy speciális terapeuta kezébe kerül. Mindig jó, ha előzetesen alaposan elvégzi a kutatását, hogy beszélhessen orvosával a szemmagasságban szükséges lépésekről. Annak érdekében, hogy többet megtudjon a különféle készítményekről, javaslom, hogy készítsen egy cikket a www.libase.de weboldalon, a laktóz-intolerancia fórumán, amely összefoglalja és megvitatja a rengeteg készítményt. Valójában a készítményeket itt hisztamin intolerancia hátterében értékeljük, de az összefoglaló arra is alkalmas, hogy átfogó áttekintést nyerjünk a készítményekről és azok összetevőiről.
A bélflóra rehabilitációját alapvetően nagyon körültekintően kell elvégezni, és ez több hónapig tart. Minden előkészítés mindig az, hogy besurranjon, mert a meglévő bélflóra elárasztása olyan baktériumokkal, amelyek nem illeszkednek a meglévő egyensúlyba, még akkor is, ha ennek egészségtelennek kell lennie, mindig többé-kevésbé súlyos irritációhoz vezet. Nem ok nélkül tekintik az emberi bélflóra önálló szervnek - és egy szerv minden beavatkozása természetesen olyan reakciókhoz vezet, amelyek drasztikusabbnak bizonyulnak, annál hanyagabb a beavatkozás.