A bélgomba diagnózisa még nem betegség - A bélgombák hiánytünetei - a Candida okai
A vita arról Bélgombák az utóbbi években kissé elhallgatott. Az orvosok többsége azon a véleményen van, hogy mindenki élesztőt, például Candida albicans-t hordoz a belében, és csak a súlyos betegek kapják meg. Másrészről más terapeuták életveszélyes betegségektől tartanak, még ezen csírák puszta kimutatásával is.
Vannak olyan tünetek és klinikai képek, amelyek jelentése még évek óta tartó szakértői viták után sem tűnik egyértelműen eldöntöttnek. Ez magában foglalja a "Candida" problémát is. Különösen a természetgyógyászat területén egyes terapeuták úgy vélik, hogy az élesztőgomba kimutatása a belekben életveszélyes veszélyt jelenthet: a csírák behatolhatnak a nyálkahártyába, bejuthatnak a belső szervekbe, és a beteg meghal egy általános gombás fertőzésben. Az orvosok ezt a véleményt semmisnek tekintik. Azt állítják, hogy az élesztők kimutatása valami teljesen normális dolog, mivel ezek az egészséges bélflóra részét képezik. Az ilyen megállapításon alapuló terápia felesleges, felesleges rémhírterjesztés és mindenekelőtt táska szabás a terapeuta érdekében.
Élesztők gyakran tünetek nélkül
Két példa azt mutatja, hogy mindkét helyzet meghaladja a védjegyet: Thorsten Z., 35 éves, nagyon egészségesnek érzi magát, de szeretne egy kiterjedt megelőző ellenőrzést, székletvizsgálattal. Mérsékelten megnőtt az élesztők száma, egyébként nagyrészt normális eredmény, és nincs panasz. Terápia nem szükséges. A 28 éves Kristin G. már régóta szenved a sinus fertőzések iránti fogékonyságtól és a fáradtságtól. A különféle immunerősítő készítmények és vitaminok bevitele semmit sem változtatott. A székletben több élesztő van, és a bélflóra meglehetősen zűrzavaros, beleértve a tejsav és a bifidobaktériumok csökkenését. Gombaellenes kezelés és alapos bélrehabilitáció indul, és az általános állapotának jelentős javulásához vezet.
Az élesztők számának növekedése gyakran kimutatható a székletben különösebb tünetek nélkül. Nehéz elképzelni, hogy mindenkinek, aki rendelkezik ezzel a megállapítással, veszélyesen betegnek kell lennie, amint azt néhány terapeuta hevesen állította, különösen a 90-es években. A belső szervek fertőzésével járó súlyos általános gombás fertőzések lehetségesek, bizonyos esetekben akár halálos kimenetelűek is immunhiányos betegeknél, például kemoterápia vagy AIDS során. Mások számára azonban nincs életveszélyes kockázat. Az élesztő azonban számos panaszt kiválthat vagy legalábbis elősegíthet. Az összefüggések azonban gyakran a mai napig nem bizonyíthatók.
Candidának ezer arca van
A viszketés, az édességéhség és a széklet megváltozása mellett a gombás fertőzések gyakran viszkető vörösséget okoznak a végbélnyílás területén. A gyomorban és a belekben fellépő puffadás és gázképződés szintén jellemző, ami a szív összehúzódásához és ritmuszavarokhoz vezethet (Roemheld-szindróma). A krónikus fertőzésre való hajlam, különösen a krónikus sinusfertőzések, valamint a kimerültség és a fáradtság gombás rohamra utal. Sok szenvedő nem tolerálja az alkoholt. Nagyon valószínű, hogy az allergiás tünetek, például a szénanátha, az allergiás asztma és a bőrbetegségek, például a neurodermatitis is előnyben részesülnek. Ez valószínűleg a gombák által képződött, a bélfalon keresztül felszívódó és így a szövetbe jutó mérgező anyagcsere-termékek révén történik.
A Candida észlelése már csak keveset mond, mivel körülbelül 155 típus létezik. Ide tartoznak az egészséges élesztők is, például pékélesztő, kefir gomba vagy sörélesztő, amelyek természetesen a bélflóra területén is előfordulnak. Jellemző kórokozók azonban a Candida albicans, amely a bélgombafertőzések kétharmadáért felelős, és a Candida glabrata, egy olyan típusú gomba, amely gyakran megtalálható a hüvely területén. Ezért fontos a laboratóriumi differenciálás.
A bélgomba okai
A laboratóriumi vizsgálatok gyakran csak véletlenszerű eredményeket szolgáltatnak
Általában a laboratórium mikrobiológiai székletvizsgálata élesztőket keres. A negatív eredmény nem zárja ki az élesztőfertőzést, mivel a gombák nagyon egyenetlenül oszlanak el a székletben. Csak a pozitív eredmény bizonyítja. A kimutatás valószínűsége növelhető, ha az almaecetet a székletminta előtt néhány napig inni (naponta háromszor lövéses pohár, vízzel 1: 1 arányban hígítva). Ennek eredményeként az élesztőgombák kevésbé erősen tapadnak a bélfalhoz. Egyéb vizsgálati lehetőségek közé tartoznak a tamponok, például a szájból vagy a hüvelyből. A vérben lévő antitestek meghatározása hasznos lehet a krónikus gombás fertőzések kimutatásában. Akut, meglehetősen enyhe Candida fertőzés esetén megnövekedett IgA és IgM típusú antitestek és normális IgG szint található. A megnövekedett IgG antitestek kimutatása krónikus gyulladást jelez. Mindhárom antitesttípus tartós kimutatása komoly megállapításra utal.
A terápiás koncepciók azonban nem elsősorban laboratóriumi értékeken alapulnak. A beteg állapota és kórtörténete mindig meghatározó. Minél rosszabb az állapot, annál összetettebbnek kell lennie a terápiának. Minél jobban érzi magát a beteg, annál óvatosabb a terápia. A célzott csírakontroll mellett a bélkörnyezet és az immunrendszer táplálkozási intézkedésekkel döntően javítható. A gombaellenes étrendet, mint a gombaellenes szerekkel történő kezelést, nem szabad egyedül elvégezni. Mindenesetre egy tapasztalt terapeutához, például táplálkozási szakemberhez, orvoshoz és/vagy alternatív szakemberhez kell fordulni.
Gomba diéta: a cukor tabu
A táplálkozási terápia középpontjában a mono-, di- és oligoszacharidok kiterjedt korlátozása áll. Konkrétan ez azt jelenti: az asztali cukor (szacharóz) mellett kerülnie kell a glükózt, a fruktózt, a malátacukrot, a glükózszirupot, a maltodextrint és az invertcukrot is, például a mézben. El kell fogadni, hogy ez a valóságban általában nem száz százalékig sikeres.
Különösen fontos figyelni a kész ételeket tartalmazó összetevők listájára. A „cukormentes” hozzáadás egyszerűen azt jelenti, hogy nem adtak hozzá szacharózt. Tartalmazhat azonban más típusú cukrot is. Ha nincs laktóz intolerancia, úgy tűnik, hogy a laktóz meglehetősen jótékony hatással van a Candida fertőzésre. A Candida élesztő nem képes metabolizálni a laktózt. A tejcukor azonban fontos táplálékkomponens az egészséges bélflóra számára.
Az étrend szempontjából az alkohol a szénhidrátok csoportjába is besorolható. Ezért gombás fertőzések esetén kerülni kell, akárcsak a cukrot. Az élesztőt tartalmazó italoknak, például a búza sörnek különösen kedvezőtlen hatása van. A kenyérnek kevés élesztőnek kell lennie, lehetőleg természetes kovászból vagy sütési erjesztéssel.
Az élelmi rostok támogatják a bélflórát
A fehérjék és zsírok problémátlanok a gombás fertőzésekkel. Azonban nem haladhatják meg az egészséges étrend részeként ajánlott mennyiséget. A rostokban gazdag ételek támogatják az egészséges bélflóra kialakulását. Biztosítják a bélfal jobb előzetes nyújtását, így az alkalmazott antimikotikumok jobban elérhetik a bélnyálkahártya felszínét, és így hatékonyabban működhetnek. Tejsavat tartalmazó ételek, például joghurt, savanyított tej és kefir vagy tejsavval savanyított zöldségek szintén jótékonyan hatnak. Kedvező pH-környezet létrehozásával támogatják az emésztőrendszer enzimfunkcióit és aktiválják a bélrendszerrel összefüggő immunrendszert. Ezenkívül nagy mennyiségű zsázsa, hagyma és fokhagyma gombaellenes hatást mutat. A táplálkozási előzményeknek meg kell vizsgálniuk a vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek esetleges hiányát is. Az indikációkat megfelelő laboratóriumi vizsgálatokkal kell megerősíteni. Az étrendet legalább négy-hat hétig kell követni.
Még akkor is, ha az orvosi "mainstream" nem javasolja a gombaellenes étrendet azzal az érvvel, hogy ezek aligha fenntarthatóak és hiánytünetekhez vezethetnek, a gyakorlat azt mutatja, hogy legalább néhány hétig a legtöbb beteg megfelelő étrendmódosítást végezhet el gyakran a döntő tényező, ha a gombaellenes terápiát párhuzamosan végezzük. Nem világos, hogy az izolált szénhidrátok korlátozása milyen egészségügyi hátrányokat okozhat. Ellenkezőleg: Örvendetes mellékhatásként a gombaellenes étrend gyakran észrevehető súlycsökkenést mutat.
Terápiás intézkedések
A Candida albicans típusú élesztőgombákat egészséges Saccharomyces boulardii típusú élesztőgombákkal helyettesíthetjük. A mirha a gomba növekedését is gátolja. Megfelelő készítmények alkalmazhatók enyhébb gombás fertőzések esetén, vagy ha egyidejűleg hajlamosak a vékony székletre vagy akár hasmenésre is. Ha súlyos betegséget érez, például kifejezett fáradtság és gyakori fertőzések esetén - különösen, ha az orrmelléküregek érintettek -, akkor inkább a nystatin hatóanyaggal, egy közvetlen gombaellenes szerrel kell kezelnie. A közhiedelemmel ellentétben nem veszélyes „kémiáról” van szó, sokkal inkább egy biológiai anyagról, amelyet először 1950-ben nyertek egy talajbaktériumból. Megbízhatóan megöli az élesztőt, és csak helyi hatást fejt ki. A nystatin szedésekor esetenként bőrreakciók fordulnak elő, feltehetően a felszabadult gombaméregek miatt; Az orvosok a Herxheimer-reakcióról beszélnek.
Kerülje az újbóli fertőzést
A bélflóra felépítése megakadályozza a visszaeséseket
A terápia után meg kell dolgozni a bél környezetét, hogy megakadályozzuk az élesztőkkel történő újratelepítést. A cél a bélbaktériumok egészséges keveréke. Ezeket egyenként adhatjuk a bél felépítéséhez. Leginkább coli baktériumokat, tejsavbaktériumokat és bifido csírákat tartalmazó készítményeket alkalmaznak. Tejsavval erjesztett ételek, például savanyú káposzta, kenyéritalok, joghurt vagy savanyú tej szintén egészséges baktériumokat nyújtanak.
Az élesztők kimutatása általában nem indokolja a pánikreakciókat. Nincs értelme túlzottan a klinikai képre koncentrálni állandó és ismételt laboratóriumi ellenőrzések révén. Az esetleges panaszok ellenére szinte szeretne egy bizonyos derűt ajánlani a diagnózis kezelésében. Az élesztőfertőzés számos panaszért felelős, de nem feltétlenül felelős. Ennek bizonyítása egy olyan embernél, aki tökéletesen alkalmasnak érzi magát, nem igényel terápiát. Ha azonban a laboratóriumi eredmények és a klinikai jólét megegyeznek, ellenintézkedéseket jeleznek.
| Teljes kiőrlésű termékek: kenyér, rizs, tészta; Mindenféle zöldség | Kivonat liszttermékeket: fehér kenyér, könnyű tészta, hámozott rizs |
| Saláták és „gombaellenes tulajdonságú” ételek, például hagyma, fokhagyma, zsázsa | Élesztővel ellátott termékek: sör, élesztőt tartalmazó kenetek, kenyér és élesztő tésztából készült sütemények |
| tiszta tejtermékek (hozzáadott gyümölcs vagy cukor, savanyított tejtermékek, például joghurt, kefir, vaj és túró nélkül) | édesített tejtermékek, például gyümölcsjoghurt és túró; Mindenféle édesség |
| Hús és hal panírozás nélkül | édes gyümölcsök, például banán, érett alma és körte vagy szőlő |
| Diófélék és magvak | Mindenféle szárított gyümölcs |
| Ásványvíz, gyógytea, kávé mértékkel | Üdítők, limonádék, gyümölcslevek, sör, bor, likőrök |
Forrás: Matejka, R.: UGB-FÓRUM 1/08 38–41
A cikk nagyrészt a bejegyzésen alapul:
MATEJKA, R.: bélgombák - a diagnózis még nem betegség. A természetes orvos - az Ön egészségügyi útmutatója 6, 2006. október 8–10
UGBFórum
▶ ︎ Hírlevél
Havonta egyszer az UGB hírlevél ingyenesen tájékoztatja Önt a következőkről:| • aktuális szakorvosi információk • Hírek a tudománytól • Könyv- és szörfözési tippek • A hónap receptje | • Szezonális zöldségek és gyümölcsök • Állásajánlatok a táplálkozás területén/ Környezet/természetes táplálék • UGB események és új média |
▶ ︎ Próba előfizetés
3 kiadás csak 25 euró helyett 15 euró.
Választható ajándékot is kap.