A beteg tapasztalata az IFB elhízási műtét előtt és után
Az enyhe túlsúly az élet folyamán gyakran elhízássá alakul. Ahogy Peetz Ilonánál, az élet nehéz szakaszai is elősegítik a súlygyarapodást.
Peetz Ilona reklámügyintéző 53,6 testtömeg-index mellett döntött egy elhízás-műtéti (bariatrikus) eljárásról, gyomor bypass formájában. Számos sikertelen próbálkozás után lefogyni és megváltoztatni az étrendjét az 53 éves nő végül 2013 októberében végezte el a lipcsei egyetemi kórházban a műtétet. Azóta több mint 20 fontot fogyott, és további 28 fontot tervez. Az egészsége a fogyás miatt már érezhetően javult. Most egy interjúban beszélt az IFB-vel a műtét előtti és utáni tapasztalatairól.
Mióta túlsúlyos? Gyermekkorban vagy serdülőkorban érintett?
A műtét előtt tett más súlycsökkentő kísérletet? Ha igen, mik voltak?
A 80-as évek közepén kipróbáltam a fent említett radikális étrendet. 1992-ben kipróbáltam a Súlyfigyelőket, majd a magazinok egyéb diétáit követtem, valamint az ételek kombinálását és karcsúságát. 2005-ben az egyéni táplálkozási tanácsok kudarcot vallottak, ezért 2006-tól alkalmanként kombináltam a diétákat Dr. Pape elvitte. 2012-től végül a lipcsei egyetemi kórház IFB elhízási ambulanciájának táplálkozási tanácsadására mentem.
Miért döntött végül a bariatrikus műtét mellett?
Nem tudtam szükség szerint megváltoztatni az étrendemet, és hozzáigazítani a családi szokásokhoz. Nehezen tudtam rábeszélni a férjemet és a gyermekemet, hogy egészségesen étkezzenek, bár nekik is jó lett volna. Nem bírtam tovább az egészségügyi problémáimat, és nem bírtam tovább embertársaim elutasítását és istenkáromlását. A férjem jó barátjának 2012-ben sikeres gyomor bypass műtétje volt, és ez felkeltette vágyamat a műtét iránt. Láttam magamnak az esélyt, hogy tartósan és sikeresen fogyjak. Soha nem akartam, hogy újra a jo-jo effektussal kelljen megküzdenem.
Mit kellett figyelembe vennie a műtét előtt? Hogyan segítettek az orvosok és a dietetikusok?
Amikor táplálkozási tanácsokat kaptam, nem mindig éreztem magam megértettnek, és gyakran kellett küzdenem az érzéseimmel. Alapvetően mindig is tudtam, hogy mely ételek egészségesek, és mindig is szerettem a gyümölcsöt és a zöldséget, de sajnos a húst, a kolbászt és a sajtot is. Ennek ellenére kaptam néhány hasznos tippet és tanácsot, és 2 év alatt körülbelül 2 kg-mal csökkenteni tudtam a súlyomat.
Fel kellett készülnöm legalább napi 2 liter meginni és rendszeresen étkezni. Ebben segített a táplálkozási protokoll is, amelyet diétás tanácsokhoz kellett elkészítenem. A rehabilitációs recept is segített nekem, és képes voltam legyőzni az aqua-aerobik félelmemet. A táplálkozási tanácsok BIA-mérését is nagyon hasznosnak találtam kontrollként. Így egy pillanat alatt láthatta, hogy ivott-e elegendően, esetleg izomtömegre tett szert és zsírt égetett-e. A műtétre készülve olyan fehérje diétát folytattam, amely miatt már nagyon lefogyott.
Hogyan változott a mindennapi életed az eljárás után? Mit kell most megfontolnia?
Az életem szó szerint könnyebbé vált. Ritkán fáj a térdem, és tudok gyorsabban és hosszabb ideig járni, vagy tovább állhatok. Élvezem, hogy kimegyek az utcára és újra csinálok valamit. Az idegenek nem néznek rám olyan gyakran, mint amikor elsétálok, vagy sértegetem kellemetlen mondásokkal.
Eleinte nehéz volt nekem elegen inni étkezés előtt, és mindent jól megrágni, hogy a gyomor mindent jól meg tudjon emészteni. Ma, majdnem 5 hónap elteltével, egész jól működik, és szinte mindent meg tudok enni kis adagokban. A sóvárgás nagyon ritka, mivel három étkezésemet időben tudom tartani. A vásárlási viselkedésem is megváltozott, és utólag meg kellett tudnom, hol voltak korábban a vásárlás hibái. Ma hetente egyszer veszek magamnak egy készlet zöldséget. A műtét óta már nem szeretem a túl zsíros vagy túl édes ételeket. Az étvágy megmaradt, de gyorsan jól érzem magam. Már nem eszik tányért, még ha jól is van, mert akkor gyorsan megkapja a nyugtát. A gyomornyomás, a nyelőcsőben jelentkező nyomásérzet és a kellemetlen hányás nem kímélhető.
Milyen tanácsokat ad más betegeknek, akik szintén szembesülnek a bariatriás beavatkozás eldöntésével?
Csak pozitív tapasztalataim voltak a gyomor bypass műtétekkel kapcsolatban, és senkit nem tudok ellene tanácsolni. Azok az emberek, akik hozzám hasonlóan túl sokáig túlsúlyosak, állandó segítséget kapnak, és nagyon remélem, hogy ez a lehetőség továbbra is fennáll. Úgy érzem, hogy életemet hosszú idő után érdemes újra élni. A műtéttől nem kell tartani. Félelmem nagyobb lenne, ha tudnám, hogy a túlsúly jelentősen lerövidíti az életemet, és hogy egy bizonyos ponton a mindennapi élet még nagyobb teherré válik, és hogy sok mindent már nem lehet elvégezni. Jó kezekben vagy a lipcsei egyetemi kórházban.
Ön egy önsegítő csoport tagja, hogyan segített a többi érintett személlyel folytatott csere?
2013 márciusa óta vagyok önsegítő csoportban. A többi szenvedőtárssal való kommunikáció természetesen jó, és mindig érzi magát megértettnek. A táplálkozási tanácsokkal kapcsolatos tippek mindig hasznosak, de szívesen motiválok másokat és átadom tapasztalataikat. Csoportunkból mindenki várja a havi találkozót. Még egy Facebook-oldalt is létrehoztam a „Schwere.los” önsegítő csoport számára. Időnként szívesen teszek közzé tippeket, recepteket vagy hasznos linkeket mások számára. 2014 nyarától felállítom saját SHG-m!
. Új elhízást támogató csoport .
Peetz Ilona megalapította saját "Fit für mich" nevű SHG-jét. A csoport 2014 nyarától havonta egyszer ülésezik. Az érdeklődők felkereshetik a következőket:
Ilona Peetz
Telefon: 0341 6040974
Mobil: 0176 48301106
E-mail: fit-for-me [at] web [dot] de
www.facebook.com/fit.fuer.mich
Kulcsszavak: betegjelentések, elhízáskezelés, táplálkozás és étrend
A klinikai vizsgálat résztvevői azt akarták
Az IFB-vizsgálatokkal kapcsolatos információk a "Részvétel a tanulmányokban" részben találhatók