A betegségei és betegségei; tél, l; Ájurvéda a betegségek kezelésére - Santé Naturo
Írta: Marjorie Gobbini
Téli betegségek az ayurvéda megközelítéssel:
tippek és trükkök, az étrend előnyben részesítésére és elkerülésére, recept
IRATKOZZON FEL HÍRLEVELÜNKRE
Gyerünk, tessék! Itt vagyunk a hideg évszak kezdetén, kezdjük érezni, hogy a tél energiája orrát mutat. Ezek a hőmérsékletváltozások, amelyeket nem olyan régen tapasztaltunk, azzal a következménnyel jártak, hogy bántottak minket; gasztro, megfázás, influenza és mások téli betegségek és betegségek jól puskázva ne kímélj meg minket ... Az orvosok várótermei mindig tele vannak, a pániknyi anti-mindent bosszúval osztják szét! Körülbelül tíz napja engem is súlyos megfázás/influenza, fejfájás, orrfolyás, nyálkahártya-irritáció, majd köhögés érint ... Először, és amellett, hogy meglátogattam orvosát, kezeltem egy természetes és egyszerű kiegészítés, miközben nyilvánvalóan ügyelni kell arra, hogy éber legyen a beadott természetes és allopátiás ellenjavallatokkal kapcsolatban. Íme néhány létező természetes megoldás, kedves ájurvédikus gyógyszerünkből.
Ájurvéda a téli betegségek kezelésére
Ami az ájurvédát illeti, amelyet egy korábbi cikkünkben bemutattunk, elérhető közelségünk van arra, hogy mit kerüljünk el téli betegségek és betegségek, még egy szelíd menekülést is látni !
Meg kell jegyezni, hogy a téli szezon kedvez a felhalmozódásnak Kapha mert hideg, száraz évszak van, de nagyon nedves, nehéz és felhős is.
Így, hideg, influenza és köhögés torlódások és irritációlégzőszervi amelyeket általában a Kapha rosszabbodása okoz (bár Pitta és Vata is érintett lehet).
A Kapha növekedése összefüggésben áll a bevitt étellel, a környezettel és az életmóddal, amelyek Kapha jellegűek (az Ayurvéda 3 fő egészségügyi pontja). A nehéz és/vagy hideg étel télen nehéz emésztést eredményez, amely toxinokká (úgynevezett Ama) válik. Ami elősegíti a Kapha növekedését, különösen, ha ezek a toxinok a Kapha meghatározott helyein, például a mellkason és a felső testen (fej, nyak, tüdő és gyomor) rakódnak le.
Elkerülendő étel
A most leírtakkal összhangban ezért nagyra értékeljük, hogy kerüljük az összes Kapha ételt, vagyis ami az Ama-t alkotja, nevezetesen: