A betegségek megelőzése és kezelése - egészségesen és aktívan öregedjen
A betegségek megelőzése és kezelése
Szív-és érrendszeri betegségek
Diéta, érelmeszesedés és szívkoszorúér-betegség
Mit kell érteni az érelmeszesedésnél és a szívkoszorúér betegségnél, mely kockázati tényezők és védőfaktorok vannak, melyik szerepet tölti be az étrend és melyik étrend ajánlott szív- és érrendszeri problémák esetén? A Svájci Táplálkozási Társaság ezekre a kérdésekre válaszol a "Táplálkozás, érelmeszesedés és szívkoszorúér-betegségek (CHD)" szórólapjában (Letöltés, 1,1 MB).
Koleszterin és a szív
A Szövetségi Táplálkozási Központ (BZFE) tájékoztatást nyújt arról, hogy mi fontos a "szív egészséges" étrend szempontjából, amely pozitívan befolyásolja a vér lipidszintjét, hogyan alkalmazza helyesen a zsírokat és olajokat, mely egyéb táplálkozási és egészségügyi tippek fontosak a szív- és érrendszeri betegségek tekintetében ) "Egészséges szívvel élni - koleszterintudatosan enni" című brosúrájában. A Szövetségi Táplálkozási Központ honlapján további érdekes linkeket és prospektusokat talál a szív egészségére vonatkozóan.
A megfelelő étrend mellett csökkentse a vérnyomást
A magas vérnyomás, az artériás hipertónia fontos kockázati tényező a szív- és érrendszeri betegségek, például agyvérzés és szívrohamok kialakulásában. Mely táplálkozási tényezők befolyásolják a vérnyomást, és hogyan lehet pozitívan szabályozni a magas vérnyomást diétával, a VIS Bayern fogyasztói portál "A vérnyomás csökkentése megfelelő étrenddel" című átfogó cikkében ismertetjük. Ezenkívül a cikk hasznos általános információkat nyújt a vérnyomás témájáról, arról, hogy milyen egyéb életmódbeli tényezők hasznosak a magas vérnyomás esetén, és további linkeket ad a témához.
Magas vérnyomás és diéta
Az Egészségügyi Minőség és Hatékonyság Intézete (IQWiG) a Gesundheitsinformation.de portálján felajánl egy speciális "Magas vérnyomást", amelyet érdemes tudni a "Magas vérnyomás és táplálkozás" témában.
Német Kardiovaszkuláris Kutatási Központ
A szívkoszorúér-betegségekkel kapcsolatos további információk a Német Kardiovaszkuláris Kutatási Központ honlapján érhetők el.
Diabetes mellitus
Diéta és cukorbetegség
A Szövetségi Táplálkozási Központ megbízható információkat nyújt a "táplálkozás és a cukorbetegség mellitusáról" és más hasznos tippeket.
Német cukorbetegség kockázati teszt
A Potsdam-Rehbrücke német táplálkozási kutatóintézet online elérhetővé teszi a "2-es típusú cukorbetegség kockázati tesztjét" a személyes 2-es típusú cukorbetegség kockázatának kiszámításához és a megfelelő információkhoz. Ennek a tesztnek a segítségével meghatározhatja a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának személyes kockázatát a következő öt évben.
"A 2. típusú cukorbetegség elterjedt betegsége: a megfelelő étrend megakadályozza" brosúra
A Szövetségi Élelmezési és Mezőgazdasági Minisztérium által kiadott Kompass Nutrition kiadvány "Volkskrankheit Diabetes-Typ-2" kiadása részletes információkat nyújt a cukorbetegség tüneteiről és kockázati tényezőiről. Az egyes cikkek a következő témákkal foglalkoznak: Ne maradj csendben/veszélyben vagyok?/A legtöbb betegség megelőzhető/cukorbeteg vagyok. És most?/Ami jó a cukorbetegeknek, az az egészségeseknek is jó/Tippek a továbbolvasáshoz.
Speciális ételek cukorbetegeknek nem szükségesek
A tolvajokban szenvedők esetében az egészséges táplálkozásra ugyanazok az ajánlások vonatkoznak, mint a lakosságra. Éveken át szigorú diéta, a cukor betiltásával és a kenyéregységek pontos számlálásával volt része ezeknek az embereknek a mindennapjaiban. A Szövetségi Kockázatértékelési Intézet (BfR) részletes nyilatkozatot adott ki a speciális cukorbeteg termékekről (letöltés, 58 KB).
"Cukorbetegség időskorban" brosúra
A Német Táplálkozási Társaság „DGE gyakorlati ismeretei - Diabetes Mellitus idős korban” kiadvány az idős emberek közösségi étkeztetésének szakembereinek szól, és információkat nyújt ennek az anyagcsere-betegségnek a diagnózisáról és következményeiről, valamint terápiás lehetőségeiről.
Aránytalan "Diabetes ma"
A Német Diabetes Központ (DDZ) átfogó információkat gyűjtött a diabetes mellitus témájáról. A "táplálkozás" területén vannak Információk a következő kategóriákról: táplálkozás, egészséges táplálkozás receptjei, a betegek táplálkozással kapcsolatos kérdései, ajánlott irodalom.
Cukorbetegség-információs szolgálat München
A müncheni Diabetes Információs Szolgálat tájékoztatást nyújt a cukorbetegek és az érdeklődő közönség számára a diabetes mellitus diagnózisáról, terápiájáról és megelőzéséről, valamint a táplálkozási terápiáról. Bemutatjuk a jelenlegi kutatási eredményeket, valamint a folyamatban lévő klinikai vizsgálatokat. A müncheni Diabetes Információs Szolgálat ugyanakkor párbeszéd platformot képez az érintettek és a szakemberek számára.
Német Diabéteszkutató Központ
A metabolikus betegség diabetes mellitusával kapcsolatos további információk a német Diabetes Kutatóközpont honlapján is elérhetők.
Elhízottság
Német Elhízás Társaság
A Német Elhízás Társasága olyan tudósok és terápiásan aktív szakértők társulásának tekinti magát, akik különleges módon szentelik magukat az elhízás klinikai képének. Az elhízásról a honlapjukon tájékoztatást nyújtanak mind a szakértők, mind az érdekelt felek. Útmutatók és további linkek is megtalálhatók.
Kompetencia hálózat elhízás
A kompetenciahálózat az elhízás egy orvosi kompetencia-hálózat az elhízás témakörében, amelyet a Szövetségi Oktatási és Kutatási Minisztérium (BMBF) finanszíroz. A kompetenciahálózat célja az elhízás a német szakértők országos hálózatba szervezése az elhízás területén, az elhízás kialakulásának okainak és kockázati tényezőinek kutatása, új terápiák kidolgozása és áttekintése, valamint megbízható és érthető információk biztosítása az orvosok és az érintettek számára.
csontritkulás
Osteoporosis az informhealth.org oldalon
A Gesundheitinformation.de információs portál elmagyarázza, mit jelent az oszteoporózis, hogyan alakul ki ez a csontbetegség, milyen kockázati csoportok vannak, mit tehet az életmódjával, különösen az étrenddel kapcsolatban, hogy csontjai stabilak maradjanak.
Válogatott kérdések és válaszok a D-vitaminnal kapcsolatban
A D-vitamin elegendő mennyisége különösen fontos az egészséges csontok és így az osteoporosis megelőzése szempontjából. A D-vitamin-hiány hozzájárulhat ennek a csontbetegségnek a kialakulásához, különösen idős korban. A Német Táplálkozási Társaság (DGE), a Max Rubner Intézet (MRI) feladata a D-vitamin az anyagcserében, hogyan tudja kielégíteni a D-vitamin iránti igényét, szükséges-e a D-vitamin-készítmények használata és még sok más ) és a Szövetségi Kockázatértékelési Intézet (BfR) közösen publikált cikkében.
Rákok
Diéta és a rák megelőzése
Mely táplálkozási tényezők befolyásolhatják a rák kialakulását és hogyan kell enni, valamint hasznos linkek, cikkek és címek találhatók a Német Rákkutató Központ rákinformációs szolgálatánál a "Táplálkozás: Befolyás a rák kockázatára" részben.
"Egészséges étvágy" - megelőzési tanácsok a német ráksegélytől
A megelőzési útmutató "Egészséges étvágy!" A német rákellenes táplálkozási segédlet (Letöltés, 1,1 MB) megalapozott általános információkat nyújt a rák különféle típusairól, a rák megelőzését lehetővé tevő étrendekről és tippeket más fontos életmódbeli tényezőkről.
"Táplálkozás a rákban" útmutató
A német rákellenes segédlet „A rákban szenvedő étrend” című útmutatója konkrét javaslatokat tartalmaz a rákos étrendről és arról, hogy mely étrend hasznos a kemoterápiát és a sugárterápiát követő különböző tünetek, például rágási és nyelési problémák, gyomorégés és hasmenés esetén. Az interneten számos hasznos, rákkal kapcsolatos cím és link található.
Memória és agy
"Idősen idős korban fogyókúrás, testmozgás és mentális tevékenység révén" brosúra
A Szövetségi Egészségügyi Minisztérium brosúrája információt nyújt a demencia okairól és gyakoriságáról, valamint megnevezi a kockázati tényezőket. A hangsúly annak bemutatására irányul, hogyan lehet csökkenteni a betegség személyes kockázatát fizikai és szellemi testmozgás vagy mobilitás, egészséges táplálkozás és közösségi hálózatok révén.
DGE gyakorlati ismeretek - Evés és ivás demenciában
A német táplálkozási társaság (DGE) "Evés és ivás demenciában" kiadványa rövid bevezetést nyújt a klinikai képhez, és a demenciában szenvedők étrendjéhez kapcsolódik. Célja az idősek közösségi étkeztetésének szakemberei, és a DGE médiaszolgálatától átalány szállítási díj ellenében érhető el.
A BZgA női egészségügyi portálon a nőkre vonatkozó információkat találhat az „egészségesen és aktívan idősödni” témában.
A BZgA férfi egészségügyi portálon a férfiakra vonatkozó információkat találhat az „egészségesen és aktívan idősödni” témában.