A Beverly Hills diéta jellemzői, előnyei és hátrányai So Sport
Élelmiszer divat már évek óta divatban van, a Beverly Hills diéta sok ember számára a fogyás tökéletes módja néhány hét alatt.
Más néven híresség diéta vagy gyümölcs diéták, az étrend ezen formáját ma már sok híresség alkalmazza, hogy megpróbálja látni testtömegüket. Szeretne többet tudni róla? Ebben a cikkben mindent elmondunk.
A Beverly Hills-diéta: mi is valójában ?
Néhány személy 1930 óta alkalmazza a Beverly Hills-i étrendet a nyolcvanas évek által Judy Mazel. 1990-ben kiadott egy könyvet A Beverly Hills-i diéta Ami valódi kiváltó oka lesz ennek a diétának. Judy Mazel 1943. december 20-án született Chicagóban.
Miután nem teljesítette azt az álmát, hogy profi színésznő legyen, úgy döntött, hogy küzd a súlyával. Ezután feltalálta a gyümölcs diétát, amely lehetővé teszi a rászoruló emberek számára, hogy pillanatok alatt lefogyjanak. 2007. április 12-én, 63 éves korában hunyt el perifériás érrendszeri betegségekben, életformává vált örökséget hagyva hátra ...
Mik a Beverly Hills-i étrend étkezési elvei? ?
Ennek az étrendnek a fogyókúra elve a elfogyasztott gyümölcsenzimek. Szüksége lesz olyan gyümölcsökre, mint a körte, dinnye és különösen az ananász. A citromnak viszont semlegesítő hatása van, ezért nem javasoljuk, hogy diéta közben vegye be.
Az első héten !
Az első héten csak fogyasztani kell gyümölcsök. Ez azonban nem arról szól, hogy bármilyen gyümölcsöt megegyünk. Az első napon például egész nap csak ananászt szedhet.
Kedden reggel papaját vagy almát, délre ananászt és vacsorára mangót fogyasztanak. Amíg az első hét utolsó napján jár, fontolja meg a görögdinnye és az alma kétórás bevételét.