A bielefeldi Ina két év alatt 70 kilót fog fogyni
Bielefeld
Tisztelet! A 24 éves bielefeldi Ina megvető tekintettel és ostoba mondásokkal küzdött - súlya 140 kiló volt -, ezért nyilvánvaló döntést hozott.
„A külvilág megbántott és formált, ez volt az egyik oka annak, hogy nagyon szerettem volna lefogyni, de főleg azért, mert egy bizonyos ponton végül beismertem magamban, hogy már nem érzem magam ilyen jól. A legmeghatározóbb pont azonban az volt, hogy végre EGÉSZSÉGESEN akartam élni "- magyarázza Ina" Inas Healthy Life "című blogjában.
Tehát a Bielefeld 70 kilót fogyott
Ezért elkezdett sportolni és az alacsony szénhidráttartalmú étrendet fogyasztani - a lehető legkevesebb szénhidrátot tartalmazó étrendet.
Ennek eredményeként a bielefeldi nő leadta első 40 kilóját. Két év után egészséges és kiegyensúlyozott étrendet folytat - de a testmozgás még mindig nincs megkerülve: "A kezdetektől fogva mindig a kardió és az erőedzés keveréke volt" - mondja.
Ina valójában nagyon boldog önmagával és testével. Ha nem lett volna a felesleges bőr.
Ina a felesleges bőrével küzd
„A legrosszabb nekem valójában a gyomrom és a mellem. Ez megterhel. Most már elégedett vagyok magammal, amikor felöltözök. De nem meztelenül, és én is meztelenül akarok lenni, az uszodában vagy a szaunában "- magyarázza Ina.
Még akkor is, ha Ina 72,1 kilójával még nem érte el teljesen a célját - célsúlya 67 kiló -, a 24 éves fiatal csaknem 40 000 követőt inspirál az Instagramon, akik bátorítják és csodálják.
Ezzel biztosan kezelni fogja a maradék öt kilót. De egy biztos: Akaraterőjével nemcsak önmagát motiválja, hanem sok más embert is.