A bikini fitneszosztály csúcsa Landshut tanuló Tamara (22) meghajlítja az izmait

Tamara Wurzinger, a Landshut tanulója a bikini fitnesz órán vesz részt

bikini

Landshut. Ő okos. Vonzó. És erős. Elég erős. Tamara Wurzinger testépítő és tudományterületén a "Bikini Fitness osztály" a Free State legjobb sportolója. Csak a múlt év késő őszén nyerte el a 22 éves fiatalember a bajor bajnok címet - Tamara meghajlította az izmait!

Aki így formálja testét, annak keményen és keményen kell fegyelmeznie. Különösen a versenyre való felkészülés forró szakaszában, amikor az amúgy is szigorú diéta még szigorúbbá válik. Tamara, aki Landshutban tanul járműtechnikát (4. félév), elmosolyodik: „Néha szeretnék ott pizzázni. De a nélkülözni való része annak. "

A Straubing-Bogen körzetből származó Tamarának még van egy „személyes edzője” is az ideális felkészüléshez. Lohberger Franziska alkalmassá teszi pártfogoltját nagy címekre. "Az edzőm a példaképem" - mondja Tamara "vizuálisan és a hozzáállás szempontjából." Az edzésmunka és a táplálkozási tervek szakértői irányítással készülnek. A hangsúly az erősítő edzésen van, de speciális állóképességi egységeket is tartalmaz. Amikor a címbajnokságok a sarkon vannak, a munkaterhelés nő. Ez azt jelenti: napi három óra munka az edzőteremben. Nincs fájdalom, nincs nyereség.

A legjobb bikini fitnesz sportolóknak nem csak jól körülírt izmokkal kell rendelkezniük. Az esküdtek számára a prezentáció, a karizma és a pózok simasága is számít.

Sok időt fordítanak a képzésre és a tanulásra (Tamara még mindig a szüleivel él, Landshutba ingázik). Gyakorlati: Barátod, Jean-Paul (23) szintén aktív és sikeres a súlyzós edzésben (3. hely a testépítő német bajnokságon). "Néha együtt edzünk" - mondja a 22 éves fiatalember.

A tavalyi „bajor” bajnoki cím, amelyet Tamara nem sokkal később a német bajnokság erős 7. helyével követett, korántsem elég a hallgató számára. Az atlétikai ambíció hajtja őket. Jelenleg az edzés során elsősorban a test két részén van a hangsúly. "Jelenleg főleg a vállamon és a lábszáramon dolgozom" - magyarázza.

A következő versenyekre csak ősszel kerül sor. Addig ki akarja számolni a mini gyengeségeket és megszerezni a következő címet.