A biotin ára, elemzése, véleményei és mire használják

4 perc

A biotin H-vitamin, B7-vitamin, B8-vitamin vagy R koenzim néven ismert vitamin. Az ókori görög szóból származik a "biotos" szó - ami életet jelent. 1927-ben azonosították és 40 évvel később vitaminként ismerték el.

A B7-vitaminra gondolva a legtöbb ember a bőr, a haj és a köröm egészségére gondol. A biotin azonban elengedhetetlen a szervezet számára, és számos egészségügyi előnnyel jár, például bizonyítottan pozitív eredményekkel jár a sclerosis multiplex kezelésében.

A biotin kis mennyiségben található: teljes kiőrlésű kenyér, tojás - tojássárgája, tej, sajt és tejtermékek, baromfi vagy marhahús máj/vese, lazac, sertés, avokádó, gomba, zöldborsó, karfiol, bab, lencse, édesburgonya, dió, málna, fekete ribizli, grapefruit és banán.

Nec exerci nostrud mnesarchu
id. Posidonium fehér epikureai hely
ei, in eam quaeque feugait.

A palack 120 tablettát tartalmaz: az ár eltérhet, kérjük, ellenőrizze az árat, és használja az AXC0435 promóciós kódot 10% kedvezménnyel

Ez az általam megrendelt és használt termék. Az üveg 100 tablettát tartalmaz.

California Gold Nutrition márkanév biotin. 90 tablettát tartalmaz

A hőkezelés csökkentheti a biotin hatékonyságát azokban a termékekben, amelyek természetesen tartalmaznak H-vitamint. Válasszon nyers - nyers ételeket, vagy próbálja a lehető legnagyobb mértékben csökkenteni a hőkezelést.

A B7-vitamin vagy a biotin többféle biokémiai reakcióban vesz részt, segíti a fehérjék metabolizmusát és a glükóz feldolgozását a testben, a zsírok és szénhidrátok lebontásának szerepe. Fontos tápanyag a terhesség alatt, elengedhetetlen az embrionális növekedéshez.

Kémiai képlet: C10H16N2O3S
IUPAC azonosító: 5 - [(3aS, 4S, 6aR) -2-oxohexahidro-1H-tieno [3,4-d] imidazol-4-il] -pentánsav
Molekulatömeg: 244,31 g/mol
Olvadáspont: 232 ° C
Oldható: Vízben
Besorolás: Karbonsav

Biotin pret. Hol lehet megvenni?

Mielőtt cikket írnék, szeretném tudni, hogy mit keresnek az oldalunk látogatói. A statisztikák szerint a legtöbb ember a biotin árát keresi, és kíváncsi arra, hogy mennyibe kerül, és mennyi az ára 5000mcg, illetve 10000mcg.

Személy szerint az iHerb-től használtam és rendeltem a Natrol-tól származó biotint, amely 10000 mcg-ot tartalmaz. Nagyon jó értékelésekkel rendelkezik, és az iHerb legnépszerűbb ajánlásai közé tartozik. Az iHerb első megrendelésénél valahol 20 Lei körül fizettem egy palackot 100 tablettával 10000 mcg.

A szükséges napi adag 30 mcg. Az ajánlott napi adag (az USA által ajánlott étrendi juttatás - RDA) 300 mcg. 5000 és 10000 mcg dózisokat is alkalmaznak a körmök megerősítésére vagy a haj növekedésére és megerősítésére. Magas, több mint 300 mcg biotint adnak a sclerosis multiplex kezelésében is.

Óvatos! Fontos tudni, hogy a felesleges biotin zavarja az orvosi vizsgálatokat. Olvassa el a cikk utolsó bekezdését.

Ha a költségvetése megengedi, az a javaslatom, hogy vásárolja meg a 10000 mcg - Solgar márkát. Ha valóban 10000mcg-t szeretne vásárolni, válassza a Solgar vagy a California Gold Nutrition terméket. A Natrol-tól rendeltem.

Mit jelent 1000 mcg - mikrogramm? 1000 mikrogramm 1 mg - milligrammot jelent. Így 5000mcg = 5mg tabletta, 10,000mcg = 10mg

Pret Biotina

Az árakat az iHerb weboldaláról vesszük, a cikk írásának napjától számítva. Az ár nem tartalmaz semmilyen kedvezményt és árengedményt, amelyet az iHerb-től kaphat. Használja az AXC0435 kuponkódot 5% EXTRA kedvezményhez AXC0435 - az utolsó négy számjegy nulla, négy, három, öt

Solgar 1000mcg - 7,87 USD (60 tabletta), 0,55 Lei tablettánként
Solgar 5000 mcg - 19,12 USD (60 tabletta), 1,36 Lei tablettánként
Solgar 10000mcg -22,29 $ (120 tabletta), 0,81 lej tablettánként. Az iHerb online áruházban megtalálható Solgar, Super High Potency, Biotin, 10 000 mcg, 120 növényi kapszula néven.
Natrol 10000mcg - 9,99 USD (100 tabletta), 0,42 lej tablettánként
Kaliforniai arany táplálék - 7 dollár (90 tabletta), 0,34 lej tablettánként

Mire használják a biotint és mire jó?

A biotint a következő esetekben használják:

hajhullás
törött vagy törékeny körmök
seborrheás dermatitis
idegrendszeri degradáció
késlelteti a fehér szőrszálak megjelenését
csökkenti a rossz koleszterint - LDL
csökkenti a vérnyomást
csökkenti a gyulladást
csökkenti az érelmeszesedés kockázatát
megkönnyíti a máj és az epehólyag működését
segít sclerosis multiplex esetén
autizmus (K-vitaminnal együtt)

A biotinhiány tünetei

Szédülés
Fáradtság
Álmatlanság
Fejfájás
étvágytalanság
Depresszió
A szájüreg gyulladása
Izomgyengeség és izomfájdalmak

Ajánlott adag biotin - RDA

30-100 mcg (mikrogramm) napi adag ajánlott, különösen serdülők és felnőttek számára. Ez a dózis könnyen megszerezhető olyan élelmiszerekből, amelyek természetesen biotint tartalmaznak. Kiegyensúlyozott étrend esetén a természetesen bevitt B7-vitamin elegendőnek kell lennie.

Teszt hiány vagy biotin hiány a testben. Árelemzés

Általában a biotinhiány ritkán fordul elő, de ha elemzést szeretne végezni, kérhet elemzést a H-vitamin vagy a B7-vitamin tekintetében.

Megvizsgáltunk néhány árat ehhez az elemzéshez, és a költség eléri a 120-180 lejt, attól függően, hogy a biotin teszt elvégzéséhez melyik laboratóriumot választja.

biotinidázok (a biotin újrafeldolgozását segítő enzim). A biotinidáz hiány számos újszülött szűrési programban szerepel. Ennek az elemzésnek a költsége más, az ára körülbelül 300-350 lej.

Az újszülöttek szűrése azért fontos, mert a biotinidáz-hiány veleszületett anyagcserebetegség. Ekkor nem kevesebb, mint 62 mutációt fedeztek fel a biotinidáz génben.

Az első tünetek 3-6 hónapos korban jelentkeznek, de a tünetek 10 éves korig jelentkezhetnek. Hatással van a bőrre és az idegrendszerre.

Biotinidáz-hiányos gyermekeknél a következő állapotok alakulhatnak ki:

fejlesztési késedelem
halláskárosodás
seborrheás dermatitis vagy atópiás dermatitis
kötőhártya-gyulladás
légzési rendellenességek
ataxia
letargia

Költségteszt Biotinidáz

Regina Maria 183 Lei
Synevo 161 Lei

Fontos elolvasni! ha biotint tartalmazó étrend-kiegészítőket szed!

Az Egyesült Államok Szövetségi Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala erre figyelmeztette a lakosságot, az egészségügyi szolgáltatókat, a laboratóriumi személyzetet és a laboratóriumi vizsgálatok fejlesztőit A biotin jelentősen befolyásolhatja bizonyos laboratóriumi vizsgálatokat és hibás vizsgálati eredményeket okozhat, amelyeket nem lehet észrevenni.

Hatással lehet a szív- és érrendszeri diagnózisok vagy a hormonvizsgálatok eredményére. A biotin technológiát használó tesztek potenciálisan érintettek lehetnek.

Túladagolási hatások. Mellékhatások jelentkezhetnek, ha az RDA-nál többet vesz be - az ajánlott napi adag. Mellékhatások lehetnek kiütés, gyomorirritáció, inzulin felszabadulási problémák és veseproblémák.

Ez egy információs cikk, és nem ajánlás! Az étrend-kiegészítők, például a biotin használata vagy vásárlása előtt kérjen tanácsot háziorvosától vagy táplálkozási tanácsadójától.