A bipoláris zavar tünetei, okai és gyógyulásának esélyei

A depresszió és az eufória között

zavar

Ezek a tünetek a bipoláris rendellenességre jellemzőek

2020. november 9., 17:46 | dpa, t-online.de

Hangulatjelek sárga kockákon: bipoláris rendellenesség esetén a hangulat egyik pillanatról a másikra ellenkezővé válhat. (Forrás: Dimitri Otis/Getty Images)

Az egyik pillanat még mindig boldog, de a következőben a világ vége közelinek tűnik: Az érzelmek erőszakos és tartós változása jelezheti a bipoláris rendellenességet, amelyet mániás-depressziós betegségnek is neveznek. Miért gyakran hosszú az út a diagnózishoz, és mely kezelések segíthetnek a mentális betegségek ellen.

Definíció: Mit jelent a bipoláris rendellenesség?

A bipoláris rendellenességek depressziós és mániás fázisokban futnak, amelyek néha közvetlenül egyesülnek, de hosszabb tünetmentes időszakok is megszakíthatják őket. A depresszió alatt az érintettek depressziósak, kedvetlenek és nem látnak perspektívát.

Egészen más a mánia alatt: "Akkor megölelhetné az egész világot" - mondja Andreas Reif professzor, a frankfurti egyetemi kórház pszichiátriai, pszichoszomatikus és pszichoterápiás klinikájának igazgatója. Tele vagy energiával és optimista, alig kell alvás. Emellett agresszívakká válhatnak, és gondolkodás nélkül kockáztathatnak. Ebben a szakaszban a gondatlan pénzköltés a jellemző. Ha viszont a mániás epizódok meglehetősen gyengék, akkor hipomaniáról beszélünk.

Nyolc tény a depresszióról

A depresszió általában abban nyilvánul meg, hogy a páciens leesik. Az érintett emberek nem képesek megfelelően reagálni azokra a körülményekre, amelyekben élnek. A depresszió többségét az emberekre gyakorolt ​​külső hatások váltják ki. Ezek a befolyásoló tényezők lehetnek a mindennapi stressz, a teljesítésre gyakorolt ​​nyomás, de akár a sorscsapások is, például egy családtag vagy egy szeretett személy különválása vagy halála. (Forrás: KatarzynaBialasiewicz/Getty Images)

A depresszió tünetei sokféleképpen fejezhetik ki magukat: Az érintettek alvászavarokról, belső nyugtalanságról, gyomorproblémákról, depresszióról és belső ürességről számolnak be. A depressziós emberek gyakran úgy érzik, hogy nem képesek megbirkózni mindennapjaikkal. Visszavonják és megszakítják a kapcsolatot embertársaikkal. (Forrás: KatarzynaBialasiewicz/Getty Images)

Jó hír: A depresszió gyógyítható. A könnyű testmozgás segít ösztönözni a saját hajtásodat és javítani a hangulatot. Például kocogjon vagy sétáljon rövid ideig. Nem a sport időtartamáról van szó, hanem magáról a mozgásról. A testmozgás azt az érzést kelti benned, mintha aktívan csinálnál valamit. Kertészkedés, séta vagy kerékpározás is megfelelő. (Forrás: Thomas_Zsebok_Images/Getty Images)

Egy kutya segíthet a sétákon. Különösen az idősebb emberek esetében, akik veszteség után gyakran magányosnak érzik magukat, a háziállatok pozitív társadalmat alkotnak. Folyamatosan tartanak, bújnak és feladatot adnak neked. A háziállatot azonban soha nem szabad elhanyagolni - ha nincs ideje a saját kedvencére, sétálhat például kutyákkal a menhelyről. Ezzel valami jót is tesz az állatokért. (Forrás: Halfpoint/Getty Images)

Az érintetteknek segítséget kell kapniuk. Ha depressziója van, segíthet a pszichiáterrel való beszélgetés. A háziorvos, vagy sürgős esetben egy kórház is segítséget nyújthat. Van egy németországi információs forródrót is a depresszió témájáról, amely elérhető a 0800/3344533 telefonszámon. (Forrás: KatarzynaBialasiewicz/Getty Images)

Az önsegítő csoportban érintett más emberekkel való beszélgetés szintén segíthet abban, hogy jobban kezelje a depressziós hangulatokat. Terapeuta irányításával megoldási stratégiákat mutatnak be, amelyek segítenek visszaszerezni az életörömöt. Ezenkívül más betegek tapasztalatai új utakat mutathatnak meg. (Forrás: Wavebreakmedia Ltd/Getty Images)

Még akkor is, ha ez nem mindig könnyű: az érintetteknek bízniuk kell a családban és a barátokban. Az érzésekről való beszélgetés megkönnyebbülhet, a társaságban való tartózkodás pedig megvédheti a magányt. Önmagának elszigetelése kontraproduktív lehet a depresszióval. (Forrás: Highwaystarz-Photography/Getty Images)

A depresszió gyakran negatív gondolkodási hurkokkal társul. Szüntesse meg ezt a ciklust pozitív gondolatokkal. Fordítsa a tekintetét pozitív dolgokra, ha felteszi magának a kérdést, hogyan változtathatja meg aktívan a helyzetet. Állítson be kis célokat minden napra, és próbáljon élvezni apró dolgokat és eredményeket. Szánjon rá időt, amire szüksége van, és ne gyakoroljon nyomást magára. (Forrás: swissmediavision/Getty Images)

A bipoláris rendellenességben szenvedők életének átlagosan hét-nyolc fázisa van. A mániás epizódok általában két-három hónapig, a depressziósak öt-hat hónapig tartanak. "Közben az emberek egészségesek" - mondja Reif.

Az előfordulás gyakorisága: Hányat érint?

Reif szerint a lakosság körülbelül egy százaléka szenved bipoláris rendellenességben - vagyis Németországban 100 emberből egy. Ezt "konzervatívan" becsülik. Sok bipoláris rendellenességet sokáig észlelni nem lehetett. Az érintettek nem is tudják, hogy mentális betegségben szenvednek, ezért nem fordulnak orvoshoz vagy pszichológushoz.

A következmények súlyosak. Mivel az időben történő diagnózis és a célzott kezelés jelentősen javíthatja a betegség lefolyását. Ezenkívül a bipoláris rendellenesség húszszorosára növeli az öngyilkosság kockázatát az általános populációhoz képest.

Mánia és depresszió: A bipoláris zavar tünetei

Tomislav Majic a berlini Charité pszichiátriai és pszichoterápiás klinikájáról fontos korai figyelmeztető jelzést lát a betegségről alvászavarokban. "Depresszió esetén az emberek gyakran korán ébrednek és reggel alacsonyan vannak." A mánia esetében viszont gyakran egyáltalán nincs szükségük alvásra, de mégis tele vannak energiával és cselekvési kedvvel. Ezenkívül az erős hangulatváltozások a bipoláris zavar tipikus jelei. Majic azt tanácsolja az érintetteknek, hogy ne hagyják figyelmen kívül az ilyen jeleket. A pszichiátereknél, klinikákon vagy intézeti járóbeteg-osztályokon gyors segítség érhető el.

A bipoláris rendellenességet annyira trükkössé teszi az a tény, hogy a betegek gyakran nem érzékelik a tüneteket, vagy nem ítélik meg őket helyesen: Különösen mániás fázisokban sokan meg vannak győződve arról, hogy jól vannak. Ezért csak kevés mániás-depressziós ember találja meg az utat orvoshoz vagy pszichológushoz. Gyakran a barátok vagy a család jelzik a terápia lehetőségét a beteg számára.

Teszt: Kétpólusú vagy?

Az, hogy egyes tünetek mennyire kifejezettek, személyenként változhat. Mégis vannak bizonyos jellemzők, amelyek a bipoláris rendellenességre utalnak. Ha meg akarja tudni, figyeljen a mániás és depressziós korai tünetekre. Ha ezek közül több is előfordul, és a mánia fázisai váltakoznak a depressziós fázisokkal, orvoshoz vagy pszichiáterhez kell fordulni a megbízható diagnózis érdekében.

A mánia lehetséges korai tünetei:

  • eufória
  • Leleményesség, fokozott kreativitás
  • túlzott öntudat
  • Beszédáradat és erős kommunikációs igény
  • fokozott kockázatvállalási hajlandóság
  • Koncentrációs nehézség és ingerlékenység
  • fokozott alkohol- vagy drogfogyasztás
  • fokozott érdeklődés a szexualitás iránt

A depresszió lehetséges korai tünetei:

  • Kedvtelenség és energiahiány
  • A félelem érzése
  • Nagyon kétséges
  • Szomorúság és depresszió
  • belső nyugtalanság és ingerlékenység
  • Koncentrációs nehézség és gyenge teljesítmény
  • Libidó problémák, csökken a szexualitás iránti érdeklődés
  • alvászavarok

Okok és kockázatok: Örökletes-e a bipoláris zavar?

A kutatások szerint a bipoláris rendellenesség örökölhető, ezért genetikai lehet. A német Bipoláris Rendellenességek Társasága (DGBS) szerint az első fokú rokonok nagy valószínűséggel öröklik a betegséget.

Ezenkívül úgy tűnik, hogy a bipoláris rendellenességben szenvedőknél az agyi neurotranszmitterek, például a szerotonin és az adrenalin egyensúlyhiánya van. A bipoláris rendellenességet kiváltó másik tényező a gyógyszeres kezelés vagy a kábítószerrel való visszaélés.

Kezelés: pszichoterápia és gyógyszeres kezelés

Majic szerint a gyógyszeres kezelés és a pszichoterápia kombinációja hatékonynak bizonyult a bipoláris zavar kezelésében - nemcsak egy fázis alatt, hanem normál fázisokban is. Ez vonatkozik azokra a gyógyszerekre is, amelyek dózisa nagyobb a kezelés során egy fázisban, majd ennek megfelelően csökken.

A DGBS szerint a mániás-depressziós betegség kezelése három szakaszra oszlik:

  1. Közben Akut kezelés főleg drogokat használnak. Ezeket a depresszió és a mánia tüneteinek enyhítésére tervezték.
  2. Amikor a beteg helyzete javult, akkor kezdődik Fenntartó terápia. Itt az orvos mindenekelőtt megpróbálja tovább stabilizálni az érintett személyt. A még mindig nélkülözhetetlen gyógyszerek mellett a kezelés ezen szakaszában az első pszichoterápiás intézkedéseket is meghozzák.
  3. Ban,-ben A profilaxis fázisa célja, hogy megtanítsa a betegeket a betegség epizódjainak felismerésére. Ezen túlmenően az orvosok gyógyszeres kezeléssel és pszichoterápiával támogatják az érintetteket abban, hogy visszataláljanak a társadalomba.

Majic szerint a bipoláris rendellenességek az "életen át tartó diagnózisok" közé tartoznak. Ez azt jelenti: Sokkal nagyobb a kockázata annak, hogy egész életében újra mánia vagy depresszió alakuljon ki. Másrészről Majic szerint lehetséges, hogy egyes mániákus és depressziós fázisok ellenére az érintettek már nem fognak sokáig megbetegedni.

Gyógyítható-e a bipoláris zavar? A DGBS szerint egyelőre nincs megbízható gyógyító terápia. Vannak azonban olyan esetek, amikor a tünetek az életkor előrehaladtával gyengülnek, egyáltalán nem jelentkeznek, vagy csak nagyon kevés betegség-epizód fordul elő. Az összes érintett túlnyomó többségének azonban egy életen át szembe kell néznie a betegséggel. Az érintettek azonban megtanulják jobban kezelni a változékony hangulatot és ezt irányítani.

Segítség rokonok és partnerek számára

A helyzet gyakran nehéz a bipoláris rendellenességben szenvedők rokonai számára, mivel a magas és az alacsony fázis közötti változás nagyon megterhelő. A beteg megváltoztatható, gyakran ellentmondó magatartása a szeretteit is pályára sodorhatja. Alapvető kérdések merülnek fel: mikor kell beavatkozni, mikor kell visszavonulni? Szabad-e a rokonoknak saját érdekeiket is követni? Alapvetően a hozzád közel álló embereknek fel kell készülniük arra, hogy a bipoláris emberek hangulata bármikor megborulhat, és ellenkezőjévé válhat. Ez nagy kihívást jelent a család és a partner számára.

A néhány évtizeddel ezelőtti adatokkal ellentétben ma már számos ajánlat érkezik olyan személyek számára, akik elmebetegekkel vannak kapcsolatban vagy partneri kapcsolatban állnak velük. Támogató csoportok, szemináriumok és a A DGBS például tanácsokat kínál a 0800/55 33 33 55 telefonszámon.

Ezenkívül a kezelőorvos hasznos viselkedési tippeket is adhat, és bevonhatja a hozzátartozókat a pszichoterápiába. Itt megtanulják, hogyan kell fenntartani az egyensúlyt a körülhatárolás és a szeretet között, és hogyan védhetik meg magukat. A barátok gyakran annyira el vannak foglalva a másik betegségével, hogy szem elől tévesztik saját szükségleteiket.

  • Nyitott szavak:Selena Gomez: "Rájöttem, hogy bipoláris vagyok"
  • Sok arcú betegség:Miért olyan trükkös a depresszió
  • Bűntudat:Örökletes a depresszió?

Ezen túlmenően, főleg mániás szakaszban, az érintettek nem ismerik, hogy betegségben szenvednek, amelyet a rokonok gyakran csillapítanak. A bipoláris zavarban szenvedő emberek barátai, rokonai és partnerei türelemre, odafigyelésre és nyugalomra szorulnak. Csak akkor maradhatnak egészségesek, ha egészségesek maradnak.

Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.