A blinik kövérítik meg A blog
A szláv vidéki konyha fő étele, a blinik egyre népszerűbbek régióinkban. Ezek a könnyen elkészíthető palacsinták, amelyek mindenféle feltéthez jól passzolnak, valóban igazi sikert jelentenek. De mégis tanácsos-e fogyasztani, ha fogyni akar? A blini hízik? vagy éppen ellenkezőleg, lefogy ?
Étel, amelyet nem ajánlunk a diéta
Tisztázzuk már a kezdetektől fogva: a blinivel nem lehet fogyni! Ennek megértése érdekében összpontosítsunk konkrétabban e palacsinták tápértékére: 246-ot számlálunk kalória 100 gramm blinire. Ez az érték viszonylag magas, és ez az étel nagyon kedvezőtlen a fogyás szempontjából. Ráadásul a kalória hozzáadás gyorsan lemorzsolódhat a választott köretektől függően. Annak érdekében, hogy könnyebbé tegye blinjeit, és karcsúsító társaivá váljon, készítsen belőle zabkorpát, amely jóllakó előnyeiről ismert és magas rosttartalmú. Így főzve, ez az étel lefogy?, azonban megkérdezed magadtól? a válasz nem: diéta alatt, nem szabad visszaélni vele, ha vissza akarja hozni az alakját és lefogy.