A bodza biztosítja az erős védekezést, a sima bőrt és a stabil idegeket
Figyelemfelkeltő a kertekben és parkokban, fényes fénypont az erdő és az ösvény szélén - az idősebb virágzik! Élmény minden érzék számára, a tenyér nagyságú mézes és muskotályos bor meglepő illata! Most általában a legszebb ruháját viseli, mert a görbe fák bátran nőnek. De nevét - Sambucus nigra, fekete bodza - bogyói színének köszönheti.
A kurkuma számos betegséget gyógyít és széppé tesz!
Barna, ráncos, hasonló a gyömbérgyökérhez, mégis Ázsiában a "gyökerek királynőjének" nevezik. A kurkuma univerzális gyógymód.
Ennek látványa nemcsak nagyanyáinkat mosolygatta, hanem egykor az ókori németeket és rómaiakat is: Az emberek akkor is megesküdtek az idősebbek egészségére. Ma a modern tudomány bebizonyította a virágok, bogyók és még levelek különféle összetevőit.
Illóolajok, tanninok és a sambunigrin összetevő - a virágok így pontoznak, láz és megfázás ellen hatnak, és segítik a bőr puhítását. Sok A- és C-vitamin, flavonoid és nyálka teszi a bogyókat 1a szabadgyökfogókká. Rövid séta a vidéken - pillanatok alatt kiszednek egy kosár tele ernyővel. És amikor nincs elég idő és szabadidő a gyűjtésre: A gyógyszertárban egész évben szárított hozamok állnak rendelkezésre.
Beerenmus táplálja a védekezést
Csak töltse fel az akkumulátorokat és a cellavédelmet? Első választás: a bodza bíbor színével a szabad gyökök ellen, például szirup formájában.
A recept:
- 1 kg érett bogyót szár nélkül forralunk fel
- Hagyjuk állni 1 órán át
- Nyomja össze, dörzsölje át egy szitán
- Adjunk hozzá 500 ml körte szirupot, 2 evőkanál citromlevet, főzzük 5 percig
- Töltse forrón, igyon szükség szerint
Extra tipp: A vírusok lefagyták? Most egy tömény bodza segít. Ehhez szárítson érett bogyókat szárrészek nélkül kevés vízzel, majd óvatosan keverje össze mézzel. Kanállal élvezettel, vagy élvezze a reggelit.
Nyugtassa meg a virágokat egy teljes fürdőben
Megint rosszul ment minden? A test kimerült, az idegek hangsúlyozták? Ki a virágfürdőbe - most csodákat tesz.
A recept: Nem lehet könnyebb. Tegyen hat-nyolc virágernyőt a kád vízébe, merüljön el és veszítse el magát az illatban. A virágolajok erősítik az idegeket, felfrissítik az elmét - a szerves anyagok kölcsönhatása a bőrt is puhábbá és rugalmassá teszi!
Extra tipp: Tegye a szárított virágokat gézzsákba a fürdővízbe.
Virágos lábfürdő az éjszakai alváshoz
Nincs esély az elalvás problémáira! Az esti illatos lábfürdő Morpheus karjaiba küld.
A recept: Főzz egy marék virágot 20 percig. Leszűrjük, hozzáadjuk a langyos lábfürdőhöz citromos ékekkel. Öntsön forró vizet. Fürdési idő: 20 perc.
Extra tipp: Fáradt, kövér láb a nyári napok után? Táska a varázsbokor lombozatához: Forralj fel egy marékot sós vízben, szűrd le és öntsd a lábfürdőbe.
A virágvíz segít a bőr simogatásában
Bodzavirág - nagymamáink suttogták az összeesküvés szót, tudtak az illatos elixír öregedésgátló hatásáról.
A recept: A friss virágernyők - minél több, annál töményebb testápolót - desztillált vízben forralnak, 1 órán át hagyják meredezni, szűrjük le. Vattacsomóval felhordva kisimítja a bőrt és eltünteti az öregségi foltokat.
Extra tipp: Fáradt a szemed? Használja a szemfürdőt (gyógyszertár, kb. 8 euró), hogy fürdesse nyitott szemét bodza vízben. A hatás? Fiatalosabb, mint egy hosszú éjszakai alvás után!
A bogyólé enyhíti az ízületeket
Ha az ízületek gyulladás és kopás miatt fájnak, enyhén duzzadni kezdenek, egy kis pohár segít - de jobb naponta öt, frissen készített bodza levéből. Így működik:
A recept:
- Forraljunk 1 kg érett bogyót 500 ml vízben, amíg a bőrük fel nem szakad
- Hagyja, hogy a lé egy ruhán át csöpögjön
- Keverjünk hozzá 200 g cukrot. Pároljuk további 5 percig.
Extra tipp: Aki többször súlyos neuralgia sújtja, egyszerűen átlapozhatja nagymamáink gyógyszerkönyvét. Azt írta: "Vegyen hosszú ideig napi kétszer 125 ml bodza levet."
A Blossom limonádé enyhíti a megfázást
Sinus problémák, megfázás jön? A finom limonádé segít - a legjobb, ha előre elkészítjük!
A recept:
- 8 virágárnyék
- 8 liter vizet
- 3 szeletelt bio citrom
- 1 l körte szirup
- 1 kis pohár ecetet
- Keverjen össze 40 g borkősavat (gyógyszertár),
Tegye a nagy edénybe vagy agyagedénybe a napra tíz napig, minden nap keverje. Öntsön át egy feszítő ruhát, töltse palackokba.
Ez jó neked: igyál naponta négy poharat a nap folyamán.