A bodza szirup előnyei, óvintézkedések és receptek - lépés az egészséghez
A bodzaszörp e növény gyümölcséből készült recept. A bodza (sambucus nigra) egy négy és öt méter magas fa. Levelei barnásak, virágai sárgászöldek. A gyümölcs sötét, lila, szinte fekete színű.
Leveleit, virágait és gyümölcseit gyógyászati célokra használják a hagyományos botanikában. A bodzaszörpöt különösen a légzőszervi megbetegedések kezelésére használták. Mi a haszna? A receptje ?
A bodza szirup előnyei
A bodza növény, a virágok és a gyümölcs kémiai összetételét nem határozták meg teljesen. Ugyanakkor különböző tápanyagokat (szénhidrátokat, fehérjéket, zsírokat, ásványi anyagokat és vitaminokat) azonosítottak, valamint a következő összetevőket:
- Alkaloidok
- Citromsav
- Flavonoidok
- Polifenolok
- Cianogén glikozid (cianid generátor)
A bodzaszörpöt általában kiegészítő eszközként használják a légzőrendszerrel kapcsolatos különféle tünetek leküzdésére. Például fokozott nyálkahártya-szekréció, orrdugulás, asztmás roham, gégegyulladás, köhögés stb.
Számos tanulmány próbálta bizonyítani ennek a készítménynek a hatékonyságát a különböző betegségek kezelésében. Valóban megfigyelték, hogy az influenzás tünetekkel küzdő betegek, akik napi szirupdózisban részesültek, javulási tüneteket mutattak. Bármilyen más típusú gyógyszer nélkül is.
Más tanulmányok alátámasztják, hogy ez a gyógynövény a közönséges megfázás ellen is támogató szerként használható. Azok az emberek, akiknek kontinentális légi utakat kellett teljesíteniük, és akik bodzakivonatokat fogyasztottak, általában kevésbé hajlamosak megfázni. Ezenkívül a nátha időtartama, valamint a tünetek intenzitása lényegesen kevesebb volt.
Ezenkívül a legújabb kutatások antibakteriális, vírusellenes, daganatellenes, lipidellenes, sőt antidepresszáns tulajdonságokat fedeztek fel a bodzabogyóban.
Ezért ennek a növénynek és gyümölcsének várhatóan kiegészítő hatása van a cukorbetegség, az elhízás, a különböző anyagcsere-rendellenességek vagy a húgyúti problémák kezelésében.
"A hagyományos orvoslásban a bodza szirupot a légzési tünetek kezelésére használják."
Olvassa el még: Hogyan lehet enyhíteni az influenzát a bodzával ?
Óvintézkedések a bodza szirup fogyasztásával kapcsolatban
Korábbi források szerint a bodza szirup hatékonynak, biztonságosnak, sőt költséghatékonynak tűnik a különféle betegségek kezelésében. Mindezeket az eredményeket azonban további vizsgálatok még nem erősítették meg. Ezenkívül a használatának kockázatait és lehetséges mellékhatásait még nem értékelték.