A böjt alatt különleges ételeket tehet az asztalra.A táplálkozási szakemberek további tippekkel állnak elő
Azoknak, akik unják a hagyományos vizes zabkását, a táplálkozási szakemberek további tippekkel állnak elő.
"Itt finom reggelit fogyaszthatunk, zabpehellyel és fagyasztott bogyókkal. Banánnal édesítve. gránátalma.
"A szemcsék ugyanolyanok reggelire. Mandulatejjel van. Teljesen zöldséges. "
A szakemberek egy kevésbé gyakori reggelit javasolnak a csírázott magok kedvelőinek.
"Itt vannak csírázott magjaink, van napraforgómagunk és hajdinánk. Könnyen csírázik. Vannak, akik otthon csinálják. Ha hajdinát ettünk úgy, ahogy van, akkor legalább 20-szor kevesebb hasznunk lenne a kevesebb tápanyagból. "
Ki gondolta volna, hogy a sushi éhgyomorra is fogyasztható. Lehetséges, mondják a táplálkozási szakemberek, ha csak zöldségből és rizsből készülnek.
"Avokádóval és már szín, sárgarépa, bors, tök hozzáadására. Tálaljuk különféle mártásokkal. "
Ebédnél nem megyünk messze a zöldséglevestől. Csakúgy, mint spenótból és gránátalma magokkal díszítve, teljesen másképp néz ki, mint amit megszoktunk. Desszertként ehetünk süteményeket vagy süteményeket.
"Nem javaslom a hulladék késő éjszakai kiszolgálását, mert ezek nagyon következetesek. Kegyetlenek. "
Még ha koplalnak is, az ételek táplálóak és sok tápanyagot tartalmaznak.
"Csak akkor megyünk a gyógyszertárba, amikor pecsétre van szükségünk. Ez egy diéta, amely távol tartja magát az orvostól. "
A böjti ételek az éttermekben is megjelentek. A szakácsok elmondása szerint finom menüt készítettek, csak azért, hogy az ügyfeleket közel tartsák.
Ennek ellenére a legtöbb moldovai a hagyományos böjt ételét választja.
"Növelő levesek, növényi olajjal elkészítve. Halvát eszem. Böjt sütiket akarok vásárolni. "
Sok háziasszony azt állítja, hogy nincsenek ötleteik, ha a böjtölésről van szó. A zöldségkonzervek mentőöv VOX „Az üveg tele van. A pincéből hozták. Fiatal voltam, és azt mondtam, hogy nagyon könnyű böjtöt főzni. Burgonya, egy kis káposzta.
Egyesek elismerik, hogy nagyon nehéz tartózkodniuk kedvenc ételeiktől.
"Reggel ettem burgonyát sprottal. Szeretem a tésztát. Forraljuk fel a tésztát, adjuk hozzá a sült paradicsomot a gyömbérrel. Nagyon finom. "
Március 14. óta az ortodox keresztények a hét leghosszabb böjtjébe léptek, amely 7 hétig tart. Május 1-jén ünneplik a húsvétot.
Az ezen az oldalon található anyagok 150 jel és egy fotó határán belül elkészíthetők, a címben kötelezően feltüntetve a forrást. Weboldalak esetén csatolni kell a cikkre mutató közvetlen linket, televíziók esetében pedig a forrást. Tilos a videókat lemásolni az oldalról. Az oldalon található fotók, szövegek és videoképek a PRO TV szellemi tulajdonjoga alá tartoznak, és a szerzői és szomszédos jogok törvényei védik őket.