A böjt előnyei a test és a lélek számára
Javasolta már valaki, hogy böjtöljön? Ha igen - függetlenül attól, hogy egy ismerősének, az egyház papjának, ahol jársz, vagy a szellemi vezetőnek, akit követsz, tudta, tudta a böjt előnyeit és nagyon jó tanácsokat adott neked! Bizonyára ez a személy nemcsak a teste egészségére gondolt, hanem az Istennel való kapcsolatára is.
A böjt nemcsak az ételtől való tartózkodás, hanem az ördögi viselkedéstől való tartózkodás is, amely az egó illúziójában tart bennünket és így távol áll az Istentől. A böjt a test, de az elme és a lélek megtisztulását is jelenti, és különleges alkalom az internalizációra és a Forrás-Istennel való kapcsolatra.
Minden szellemi hagyomány azt javasolja, hogy a böjtöt imádság és/vagy meditáció kísérje. És ez azért van, mert nagyböjt idején az elme megnyugszik, és a szív megnyílik a magasak felé.
Keresztény böjt.
A keresztény hagyományban a böjtnek nagy jelentősége van. Akár karácsonyi nagyböjtről, akár húsvéti nagyböjtről beszélünk, az állati eredetű ételektől, az alkoholtól, a dohánytól való tartózkodás időszakáról, valamint a béke, a megbocsátás és a szeretet műveléséről beszélünk.
A böjt a test megtisztításának és az Istenhez való közelítésnek a gyakorlata.
Ha kicsit megnézzük a történelmet, akkor azt látjuk, hogy a böjtöt az Ószövetségben, Mózes idején is gyakorolták. Maga Jézus Krisztus 40 napot és 40 éjszakát böjtölt a sivatagban, mielőtt megkezdte tevékenységét.
A böjt alkalom arra, hogy közelebb kerüljünk Istenhez, egyéni és belső utazás, nem pedig külső esemény. Ha böjtölünk, meg kell tennünk magunkat, hogy megtisztuljunk és közelebb kerüljünk Istenhez.
Így szól Jézus a nagyböjt alatti hozzáállásról:
,Ha böjtöl, ne nézzen olyan komor pillantást, mint az álszentek, akik megpofozzák az arcukat, hogy megmutassák az embereknek, hogy böjtölnek. nem az embereknek, hanem a titokban tartózkodó Atyának; és Atyád, aki titokban látja magát, nyíltan megjutalmaz téged.
Jézus Krisztus a Máté 6: 16-18-ban
A keresztény egyház szent atyái dicsérik és ajánlják a böjtöt. Szent János krizosztoma:
"A böjt megnyugtatja a test játékosságát, visszafogja a kielégíthetetlen vágyakat, megtisztítja és kiszárítja a lelket, felemeli és megkönnyíti".
Szent János krizosztoma
A tudomány felzárkózik, és ma bemutatja, amit a szellemi hagyományok évezredek óta ismernek. A Dél-Kaliforniai Egyetem kutatói arra a következtetésre jutottak, hogy a munka egészségügyi előnyei nagyon hosszú listában foglalhatók össze. Lásd az alábbi listát.
Terápiás fekete gyors.
Közülünk a legambiciózusabb és legrugalmasabb kipróbálhatja a terápiás fekete böjtöt vízzel. Az ortodox fekete böjt víz nélkül van, de a terápiás változatot vízzel is kipróbálhatja.
A fekete keresztény böjtöt ima és az egyházi jóváhagyás kíséri.
Ahhoz, hogy képet kapjon a fekete posztról, ajánljuk Calin Cyfer videóját, aki nagyon gyakran böjtöl.
A böjt előnyei egy teljes jegyzetfüzetet kitölthetnek, de nagyon fontos tudni, hogy alkotmányunk lehetővé teszi-e a böjtölést vagy sem.
A fekete böjtöt általában egy napig, 7 napig vagy 21 napig tartják. A víz megengedett.
Munkahelyi juttatások.
Test előnyei:
- méregtelenítés
- A szervek többi része
- Az emésztőrendszer tisztítása
- Az emésztés javítása
- Sejtregeneráció és gyógyulás
- Az immunrendszer helyreállítása
- A vérkeringés és a szívműködés javítása
- Növekvő energiaszint
- Ragyogó bőr
- A várható élettartam növekedése
Az elme előnyei:
- Mentális világosság
- A koncentráció javítása
- A memória javítása
- Az elme fegyelme
- Az akarat és a szilárdság fejlesztése
Lelki előnyök:
- A koplalás elősegíti az érzelmi egyensúlyt
- Segít megtisztítani a testet és az elmét, amely belső béke állapotot hoz létre, amely elősegíti az önvizsgálatot és az Istennel való kapcsolatot.
- Létrehozza a mentális tisztaság állapotát, amely lehetővé teszi számunkra, hogy tisztábban lássuk a hibákat, kötődéseket, illúziókat és ápoljuk a szeretetet.
Böjt és ima/meditáció.
Mivel a böjt megnyugtatja elménket és megteremti a belső béke állapotát, jó nagyböjt idején imádságot és/vagy meditációt gyakorolni.
Észre fogjuk venni, hogy képesek vagyunk kapcsolatba lépni Istennel, mint valaha, mert az elme nyugodt és a szív nyitva van.
Ha a meditáció gyakorlása mellett döntünk, akkor észrevesszük, milyen könnyen lépünk be a meditációba, mert az elme fegyelmezett és nincsenek annyi gondolataink.