A böjt hetedik napja, ha nem eszünk, szinte rutin - sport - FAZ
Reggeli súlyellenőrzésem: 58,8 kg (2,7 kg-mal kevesebb)
Reggel 8.00:
Keringésem teljesen stabil, nagyon kiegyensúlyozottnak érzem magam, és boldog vagyok, hogy csak ezt a napot kell átélnem, hogy elérjem a kívánt célomat, az egyhetes böjtöt. Továbbra is ragaszkodom az olajhúzás és a nyelv lekaparás reggeli rituáléihoz.
10.30:
Egy rövid túra a szüleimmel visszatér az eszembe, és megnyugtató oxigénzuhanyt biztosít. Most már szinte könnyű néznem, ahogy mások esznek. Ez a helyzet ma délben is, amikor a pfalzi vágási specialitásokat szolgálják fel. Teljesen őszinte vagyok, amikor azt mondom, hogy a kiadós étel rajtam nevet, de inkább tiszta burgonyára vágyom (talán egy kis vajjal).
15:00:
Örömmel veszek zöldségeket, kvarkot és kenyeret a böjt után a kíméletes étrendhez. Otthon azonnal szükségem van teára és vastag pulóverre. Ami a hőmérsékletet illeti, a böjti napokban mimózává váltam, nagyon gyorsan lefagyok, és a szokásosnál is gyakrabban fázom a lábam vagy a kezem. Normális reakció, olvastam a böjti könyvemben.
17.00 óra:
Amit nem találok olyan normálisnak: hogy a fogaim néha olyan szőrösnek érzik magukat délután, mintha azt ettem volna, aki tudja, és reggel nem mostam a fogamat. Jó jel: a nyelv alig borított.
Vannak, akik böjtölés után igazi boldogságot tapasztalnak. Kár, nagyon vártam, de nem érzek eufóriát. Egy hét böjt valószínűleg nem elég.
22.15:
Alvás előtt átnézem a böjti hetemet. Egy hétig sikerült böjtölnöm. Tehát ha gyümölcssel számolom a szabadnapot, akkor ez tiszta napos böjt volt. Alig várom az almát, amit holnap reggel megehetek. Reggel? A késő reggel is rendben lesz.