A böjtre való felkészülés jó ételek leszármazását eredményezi; Manon természetgyógyász
Franciaországban több iskola működik ebben a témában. Egyesek úgy gondolják, hogy a böjt előtt nem szükséges megtenni az úgynevezett élelmiszer-származást.
Ez volt a helyzetAlbert Mosseri aki több ezer böjtöt vezetett Franciaországban. Nagy név volt a higiénikusok között. 80% nyers zöldség és gyümölcs, valamint 20% olajos mag alapú étrendet szorgalmazott, a gabonafélék, húsok, magvak és tejtermékek kivételével. Nem gondolta, hogy szükség lenne ételek ereszkedésére és a böjtre való felkészülésre. Valóban lehetséges hirtelen gyorsan megérkezni. Vannak, akik úgy döntenek, hogy szeszélyből böjtölnek. De semmilyen előkészület elmaradása csak megnehezíti és kellemetlenebbé teszi a gyorsat.
A étel leszármazása az étrend megváltoztatásából (vagyis a legmámorosabb ételek és italok megszüntetéséből) áll, néhány nappal héttel a böjt megkezdése előtt.
Vágy Merienre, biológus és higiénikus, több kísérlet és tudományos okfejtés után elsőként vezette be az élelmiszerszint fogalmát, és ragaszkodott annak fontosságához.
Számára valaki, aki böjtölni akar, olyan személy, akinek mámorító organizmusa van (a legtöbb esetben ritkán látni olyan embert, aki böjtölni akar, ha minden rendben van a testében).
Ezért állapotban van az enerváció: ez a kifejezés az idegi energia csökkenését jelöli, gyakran a toxémiához kapcsolódva, amely az emberi test vérének és humorainak mérgezését jelenti. A hangulatok az emberi test folyadékai, nevezetesen 5 liter vér, 10 liter nyirok, 15 liter extracelluláris szérum és 20 liter intracelluláris folyadék. Ez a mérgezés nem fiziológiai étrend, stressz, szennyezés stb. Miatt következik be.
Ha az emberi test folyadékai eltömődnek, akkor létfontosságú energia veszteséget okoz.
Elengedhetetlen azonban annak megértése, hogy a testnek rendelkeznie kell energiával a méregtelenítéshez. Ezért szükséges a test felkészítése és a lehető legtöbb energia tárolása a böjt előtt. Növelnünk kell a létfontosságú energiaszintet. Ez elősegíti a test méregtelenítését.
Sőt, mindenki hallott már a híresről acidózis válság amikor böjtöl. Valóban, amikor a test megtisztul, néhány hulladék visszakerül a szervezetbe, mielőtt az emunctóriumaink (máj, vesék, bőr, tüdő, belek) gondoskodnának róluk, és így megszüntetnék őket.
Megsemmisítésük előtt ez a hulladék savanyítja a testünket. A vér pH-értéke (a közeg savasságának vagy lúgosságának mértéke) azonban nem változhat. 7,25 és 7,35 között van. Ennél nem lehet sokkal magasabb vagy sokkal alacsonyabb, különben halál. A vér sav-bázis egyensúlya elengedhetetlen a túléléshez. Állandónak és stabilnak kell maradnia.
Tehát, míg a böjt alatt hajlamosak vagyunk savanyít, ásványi anyag tartalékainkat ennek a savasságnak a pufferelésére fogjuk használni, hogy ne legyen egyensúlyban a sav-bázis egyensúly.
Létezik 4 lúgos ásványi anyag testünkben, amelyek lehetővé teszik e savasság semlegesítését: kálium, kalcium, magnézium és nátrium.