A boldogság pillanatai Hétfőm Mhhhhhh # 17

Tegnap tiszta napsütéssel lepett meg minket, tavasz, ma pedig ezer keresztet tettem a naptárba, mert a második nap azt mondja .

Csodálkozom, boldog vagyok és úgy döntök, hogy maradhat a tavasz!

És ha marad, akkor a nap, a meleg, az elevenség és a kilátás .

Most a téli idő és a felhős március nem éppen vezetett jelentős mozgási késztetéshez. Ideje tehát megtisztulni, méregteleníteni és valami jót tenni a test számára. És ezt szem előtt tartva a mai recept származik.

Ez valójában zsírégető étrend azoknak a szívbetegeknek, akiknek műtéten kell átesniük. A szívem rendben van, nincsenek műtétek, de egy kicsit több közérzet ez a sivár tél után nem árthat.

Olyan friss a munka. A következő összetevőkből készült levest főzzük:

800g paradicsom
2 paprika (az Ön által választott szín - a piros természetesen jó ízű)
2 csomag gnarly levest (tészta) -> zöldség alaplével helyettesítettek
6 zöldhagyma (újhagyma)
1 nagy gyógynövény (sajnos csak fele fér el az edényben:-))
1 csokor zeller (bäx, nélkülözöm - sárgarépát hagytak beugrani)

Vágjon mindent apró és közepes méretű darabokra, és tegyen egy serpenyőbe, a paradicsom kivételével, töltse fel vízzel, amíg az összes zöldség el nem fedi, és forralja fel.
Hagyja tíz percig főni, majd kapcsolja le és csökkentse a hőt, hogy ne forrjon tovább, csak rajzoljon. Körülbelül 15 perc múlva adjuk hozzá a paradicsomot, és hagyjuk tovább főzni, amíg minden meg nem puhul. Fűszerezzük sóval, borssal, curry-vel, bazsalikommal, paprikával, petrezselyemmel és leveskockákkal, ahogy tetszik.

Ezután jön a tényleges méregtelenítő rész:

Abszolút tabu: Kenyér, alkohol, szénsavas italok, szárított bab, sült étel.

Megengedett: Víz, cukrozatlan teák, fekete kávé, cukrozatlan gyümölcslevek, alacsony zsírtartalmú tej, főtt vagy sült bőr nélküli csirke (marhahús helyett)