A borsmenták szopásával karcsúvá válik

A borsmenta illata szerint kevesebbet eszel. A gyakorlatban nehéz, hogy a borsmenta illata folyamatosan az orrban legyen. Alternatív megoldásként használhat borsmentákat is.

szopásával

A borsmenta növeli a szaglást és az ízérzetet

A borsmenta illata nagyon éles. Ez az orr által belélegzett élesség elválasztja a szag- és ízérzetet. Ez csökkenti az élelmiszerigényt. Hetente 2800 kcal körül kevesebbet eszel, ha kétóránként belélegzi a borsmenta illatát. Mivel a borsmenta nem mindenhol kapható és nem vihető mindenhova, a borsmenta rágógumi rágása alternatív megoldás. Vagy használhat cukormentes menta cukorkát.

Érdekelheti:

Legolvasottabb cikkek:

A borsmenta biztosítja a friss leheletet

Egy cukormentes menta cukorkában mindössze 10 kcal van. 1 csík mentás rágógumiban mindössze 4 kcal van. Mindkettő elhanyagolható mennyiség még azoknak is, akik fogyni akarnak, akiknek kalóriát kell számolniuk. Cukorkák vagy rágógumik vásárlásakor azonban meg kell győződnie arról, hogy valódi borsmenta rágógumik vagy borsmenta cukorkák. Mivel a borsmenta forróbb, mint a többi menta. A valódi borsmenta íze, rágógumiba vagy cukorkába zárva, szintén nagyon üdítő. És a rágógumi vagy a borsmenta cukorkák szintén kellemes leheletet biztosítanak.