A bőséges ünnepi étkezések után a teát tisztító teák
Nagyon nehéz tartózkodni attól, hogy megkóstoljuk az ételeket az ünnepi asztalokon, amikor ennyi finomságot lát a szeme előtt. A kiadós étkezés után azonban a testnek szüksége van egy "tisztításra", amely serkenti az emésztést és sokkal jobban fogja érezni magát. Ha azt veszi észre, hogy rossz az emésztése, azonnal beavatkoznia kell. Kínálunk néhány természetes gyógymódot, amelyek képesek kezelni a gyomor súlyát és serkentik az emésztést.
1. Rozmaring tea
Ezt a fajta teát őseink használták, és jól ismert antioxidáns előnyeiről. A rozmaring tea segít az emésztési zavarok, a székrekedés és a hasi fájdalmak kezelésében. Ugyanakkor csökkenti az emésztőrendszerben jelentkező görcsöket, és serkenti az epe termelését és eliminációját.
2. Menta tea
Segíthet megszabadulni a kiadós étkezés okozta kellemetlenségektől, de jó gyógymód az emésztési zavarok, a gyomor-bélrendszeri fertőzések és a puffadás ellen is. A borsmenta tea képes kezelni az ételmérgezéseket.
3. Kamilla tea
A gyomor és a belek minden betegségében ajánlott. Segít a béltranzit javításában, szabályozza az emésztőrendszer leválasztását. A jobb emésztés érdekében a kamilla tea mentával kombinálva ajánlott. A kamilla tea csillapítja a gyomorégést és a gyomorfájást.
4. Pitypang tea
Virágokból vagy gyökerekből nyerhető, javítja a béltranszportot és megkönnyíti a zsírok emésztését. A pitypang tea küzd a székrekedéssel, ugyanakkor vízhajtó hatása van, ami azt jelenti, hogy a szervezet könnyebben megszabadul a méreganyagoktól. De óvatosan kell alkalmazni, ha hipersav gyomorhurutban vagy fekélyben szenved.
5. üröm tea
Kezeli az emésztőrendszer betegségeit, tonizáló és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Az üröm depuratív, stimulálja a májat és eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat. A üröm tea ajánlott emésztési problémákra, például fekélyekre, enterocolitisre és hasmenésre.
6. Zöld tea
Hashajtóként működik, javítja a béltranzitát és megkönnyíti az étel lebontását. Sőt, a rendszeresen fogyasztott zöld tea segíthet a fogyásban. A koffein hatása miatt a nap első felében ajánlott fogyasztani. Gyulladáscsökkentő hatása van, és megakadályozza a belek gyulladását.
7. Gyömbér tea
Bármely emésztési problémát kezelhet, megelőzheti az étkezés utáni puffadást, a gáz és a gyomor feszességét. A gyömbér tea szintén ajánlott, ha hányingere van, mert hányásgátló szerepe is van. Hatékonyan hat a béltranzitra, hozzájárul a test méregtelenítéséhez és jólét állapotot biztosít Önnek.
8. Ananász tea
Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkező emésztőenzimet, bromelaint tartalmaz. A bromelain jótékonyan hat az emésztőrendszerre azáltal, hogy szabályozza a béltranzitot. Gyógyászati szempontból az ananász-bromelain a legértékesebb vegyület, amely képes felgyorsítani a fehérje emésztését. A tea ananászhéjból készül.
9. Articsóka tea
Ez az egyik legegészségesebb tea, amely taszítja a gázt, megnyugtatja a gyomrot és segít ellazítani a bélizmokat. Az articsóka tea szabályozza a béltranzitust és az emésztést. Igyon két csésze articsóka teát naponta ebéd előtt és este.
10. Cikória tea
A székrekedés kezelésére ajánlatos 2 teáskanál cikórólevélből és virágból készített infúziót inni 250 ml forralt vízben, 15 percig hagyni. A cikória tea segít az emésztési problémák vagy a különböző gyomorrontások orvoslásában. Ez a teafajta segít a máj élénkítésében és regenerálásában is.