A bőr és az immunrendszer egészségének forrása - Ne kerülje ezt a csoda összetevőt - Andreea
Minden nap minden oldalról bántalmaznak minket olyan gyógyszerek és kiegészítők hirdetéseivel, amelyek azt ígérik, hogy egészségesebbek lesznek, mint valaha.
Persze, hallottál már az echinacea-ról, de tudtad, hogy ez nagyon jót tesz az egészségednek, és hosszú évek óta tesztelték.?
Jelenleg van egy étrend-kiegészítő, amelyet bármilyen problémájához elfogyaszthat: a bőrért, a hajért, ha dagadt, ha jól akar aludni.
Az Echinacea az egyik legsokoldalúbb összetevő, amely számos kiegészítésben jelen van, és a 18. század óta használják.
Az echinacea-t tartalmazó termékek fogyasztása előtt azonban tudnia kell, hogy bizonyos esetekben mellékhatások jelentkezhetnek - figyelmeztetik a wellandgood.com szakemberei. Ha allergiás vagy érzékeny a pollenre, ha asztmában szenved, vagy autoimmun állapota van, vagy ha a vére túl vékony, akkor jobb, ha nem eszi meg.
Ezen figyelmeztetéseken túl számos helyzetben használhatja az echinacea-t, és élvezheti elképesztő egészségügyi előnyeit:
Az Echinacea fokozza az immunrendszert
Az Echinacea-t évszázadok óta használják az immunrendszer támogató tényezőként. Az idősek bölcsességét pedig a legújabb tudományos vizsgálatok megerősítették. Egy tanulmány szerint az echinacea fogyasztása akár másfél nappal is lerövidítheti a megfázás hatásidejét. Más tanulmányok kimutatták, hogy az echinacea fogyasztható a megfázás megelőzésére, akár 58% -kal csökkentve azok előfordulásának esélyét.
Az Echinacea természetes módon enyhíti a fájdalmat
Tanulmányok kimutatták, hogy kivonatként vagy teaként fogyasztott echinacea gyulladáscsökkentő folyamatot indít el, amely enyhítheti a szájüreg és a torokfájás fájdalmát. Egy másik tanulmány kimutatta, hogy ez a növény kiválthatja a sejtek szintjét, amely segít enyhíteni az izomfájdalmat.
Az Echinacea megkönnyíti az emésztést
Tea formájában fogyasztva az echinacea elősegítheti a széklet könnyebb kiürítését.
Az Echinacea gyógyítja és gyógyítja a sebeket
Az Echinacea krémek nagyon hatékonyak a bőrfertőzések vagy sebek kezelésében. Ezeknek a krémeknek a használatát is jelzik, hogy elkerüljék a fertőzések megismétlődését és felgyorsítsák a gyógyulási folyamatot.
Az Echinacea regenerálja a bőrt
Az Echinacea-t nagyon gyakran használják a kozmetikai iparban bőrápolási termékekhez. Az Echinacea antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, és segít növelni a bőr kollagénszintjét, ami nagyobb rugalmasságot kölcsönöz neki.
Az echinacea minden egészségügyi előnyének élvezése érdekében fogyaszthat echinacea-t tea, étrend-kiegészítő formájában, vagy használhat echinacea alapú testápoló termékeket.