A br okai; csalik; Gavisconell gyomor

A zsíros ételek általában hosszabb ideig maradnak a gyomorban, mert a zsír emésztése hosszabb ideig tart.
Az olyan ételek, mint a csokoládé, pihentető hatást gyakorolhatnak a gyomor bejáratánál lévő alsó nyelőcső záróizomra, lehetővé téve a savtartalom emelkedését.
A fűszeres ételek, a hagyma és a paradicsomtermékek szintén kiválthatók.

Az alvás hajlamos a gastrooesophagealis reflux betegségre (GERD). Fekvéskor a gyomor savas tartalma növekszik, ami fájdalmas tünetekhez vezethet.
A túlsúly vagy a szoros ruházat viselése nyomást gyakorolhat a gyomrára.
A dohányzás elősegíti a gyomorsav termelését és ellazítja a záróizmot. Csökkenti a nyáltermelést is, amely segít megvédeni a nyelőcsövet.
A terhesség.
A köhögésre törekszünk.
Túlzott nyomás a hasra.