A brazil popsi edzés
Sokat tanulhatunk a brazil nőktől - különösen a rendszeres edzésükről a repedés alatt!
A brazil nők ismertek egyedi és egzotikus szépségükről - de jól elrendezett kanyarokról is, a megfelelő helyeken és a szilárd fenékről. Nem véletlen, és brazil popsi nélkül is kaphat ilyet - rendszeres edzéssel, amely megnöveli a fenékizmait, megolvasztja a zsírt és eltünteti a horpadásokat.
Az edzés
Alját öt önsúlyos gyakorlattal lehet formába hozni. A brazil fenékről szóló álom teljesítéséhez hetente négyszer kell megtenned, az edzés időtartama körülbelül fél óra.
A brazil energia snack
A "tápióka" Brazíliában minden sarkon megtalálható - a manióvából készült különféle termékek teljesen természetesek és nem tartalmaznak glutént. A népszerű és finom brazil finomságot varázsolják belőle - kókuszreszelékkel vagy mézzel töltött palacsinták és banán.
Az uzsonna sós alapanyagokkal is megtölthető, és úgy készül, mint egy nagyon egyszerű palacsinta: keverjen össze finom kukoricakeményítőt (povillho dolce), 1 1/2 csésze vizet és sót, és ujjbegyeivel dolgozzon. Tapiókát vásárolhat egészséges élelmiszerboltokban és az interneten az amazon.de oldalon
Brazil csikkemelés
Brazíliában a fenékműtétek a legnépszerűbb szépségápolási beavatkozások - a feneket autológ zsírtranszferrel párnázzák. Ha a beteg saját zsírja nem elegendő, kivételes esetekben implantátumokat használnak.