A bronchitis természetes kezelése - lépés az egészséghez
A bronchitis a légcső és a hörgők akut gyulladása, amelyet bakteriális fertőzés okoz.
Általában nem okoz súlyos szövődményeket, de fontos kezelni, hogy ne vezetjen összetettebb tüdőbetegségekhez.
Ezért ajánlunk néhány tippet a bronchitis természetes kezelésére megfelelő étrend és könnyen megtalálható természetes gyógymódok révén.
Megfelelő táplálkozás
A hörghurut során nagyon fontos figyelni, hogy mit eszel, mivel vannak olyan ételek, amelyek gyulladást és sok váladékot okoznak. Mindenekelőtt kerülnie kell:
- Finomított cukrok
- Kenyér (helyettesítheti rusk típusú kenyérrel, amely segíti az emésztést)
- Tejtermékek
Ehelyett a legjobb olyan étrendet fogyasztani, amely gazdag:
- Gyümölcsök (grapefruit, citrom, narancs, kivi)
- Zöldségek, pürék és levesek (különösen fokhagyma, hagyma, póréhagyma, káposzta, zeller és sárgarépa)
- Teljes kiőrlésű gabonák (barna rizs, quinoa, köles)
Szintén nagyon előnyös bizonyos gyógyászati értékű ételeket adni étrendjéhez:
- Cayenne. Adjon hozzá egy csipet cayenne borsot a meleg ételeihez a keringés serkentése, a hörgők megnyitása és a méregtelenítés elősegítése érdekében.
- Propolisz és méz. A méhekből származó termékek nagyszerű antibiotikumok, amelyek elősegítik immunrendszerünk növekedését.
- Grapefruitmag kivonat. Ezt a nagyon erős vírusellenes gyógyszert egyre többet használják. Vegyen 5-7 cseppet egy pohár vízben, éhgyomorra.
- C-vitamin kiegészítőként vagy ételekben (hámozatlan párolt burgonya, fokhagyma, citrusfélék stb.).
Növényi gyógymódok a bronchitis ellen
Nagy javulást fog tapasztalni, ha minden nap bevesz egy forró csésze gyógyteát. A következő gyógynövények közül választhat: útifű, macskakarom, mályva, bodza, menta, kamilla.
Gőz inhalációkat is végezhet .