A BT kalóriák és a túlsúlyos koktél egyenértékű egy hamburgerrel, egy pohár bor pedig egy fánkkal

Feladta Rédaction E-sante.fr, 2017.04.07., 10:18

koktél

Alkohol és kalória: képi megfelelői

Ha a vezetés közbeni alkoholfogyasztás egészségi és biztonsági kockázatai még mindig nem elég félelmetesek az absztinencia ösztönzéséhez, térjünk át egy másik típusú bűnösségre: a kalóriától való félelemre és ezért a súlygyarapodásra. L " A Brit Közegészségügyi Szövetség épp most lépett előre, amikor minden italt kalóriamennyiséggel és megfelelő ételekkel társított. Ígyegy koktél kalóriát tekintve egyenértékű a hamburger előételként való elnyelésével. Egy pohár bor ebédnél olyan, mintha egy fánk megfelelőjét adná az étrend menüjéhez.

Más szóval, ha odafigyel az alakjára, minden elfogyasztott alkoholos ital azonnal tönkreteszi minden erőfeszítését.

Alkoholból származó kalóriák: a számok szerint

1 g alkohol 7 kalóriát biztosít.

Összehasonlításképpen: 1 g fehérje vagy 1 g szénhidrát 4 kalóriát, 1 g zsír pedig 9 kalóriát biztosít.