A búzadara jót tesz az egészségének Igen, de miért
Lehet, hogy korábban feltette már magának ezt a kérdést:
A búzadara jót tesz az egészségemnek ?
A válasz igen ! Minden habozás nélkül a búzadara nagyon jó étel az egészségre.
Kiváló energiaértékek
100 gramm főtt búzadarára, 73 gramm szénhidrátra találunk. A búzadara szénhidrátjait a szervezet lassan beolvasztja, mivel ezek összetett szénhidrátok (lassú cukrok). A búzadara ezért olyan mennyiségű energiát biztosít a testének, amely szükséges a nap folyamán.
Nagyon kevés zsír
A búzadara csak nagyon alacsony zsírtartalommal rendelkezik, és ha egyszer már nem főtt !
Tehát ki mondja jobban? 😉
Hölgyeim, hölgyeim (és talán urak), meg fogjátok érteni, ti, akik odafigyelünk az alakotokra, akik sportosak vagy egyszerűen csak szeretnének jól enni: tudjátok már, hogy a búzadara fogyasztása lehetséges, sőt erősen ajánlott! Tehát ne habozzon, hetente többször szerepeljen az étrendben. Másrészt ne felejtsd el inkább a búzadara fogyasztását ebéded során, nem pedig vacsorád során, mert mint tudjuk, a keményítőtartalmú ételek nem ajánlottak este.
Források: www.passeportsante.net
Róka
A Le Renard egy történelmi márka, a hagyományoknak megfelelően kiváló minőségű durumbúza búzadara gyártója.
11 megjegyzés: „Miért jó a búzadara az egészségre? ”
Reggelire "róka" márkanevű búzadarát veszek, és már nincs a 11 órás bár, és ez nem elég. Finomítatlan nádcukrot és fahéjat adok hozzá.
Köszönöm ezt az anekdotát! Valóban hasznos lehet más emberek számára 🙂
A Le Fox extra finom durumbúza búzadara több mint 15 éve használója soha nem volt semmilyen minőségi vagy egyéb problémám a friss tészta napi termeléséhez az éttermemben, és amihez mindig csak gratuláltam, valószínűleg annak köszönhető, hogy recept, amely nem ismeri el a keverékeket és a különféle komponensek mennyiségi korlátozását. Miután nemrégiben beszüntettem tevékenységemet, és korábbi ügyfeleim kérése alapján, szándékomban áll létrehozni egy vállalatot vagy egy egyesületet egy gyártóval annak érdekében, hogy friss tésztát állítsak elő a búzadarával, különféle ajánlatok alapján, amelyeket országosan eladok, és ha lehetséges, munkahelyteremtéssel. Ha a projektem érdekel, nyitott vagyok minden javaslatra, mindaddig, amíg a végtermék kiváló minőségű, ami különbséget tett a nemzeti és nemzetközi, különösen az olasz ügyfélkörrel. Egyetlen követelményem a termék végső minősége, amely 15 éven keresztül hírnevet szerzett intézményemben.