A Candida-ellenes étrend fő elvei - Doctonat
Az emberekben a kandidózis a leggyakoribb fertőzés, és úgy tűnik, hogy a nőket érinti a leginkább. Bár gyakori és gyakran nem jár súlyos következményekkel, ezt a fertőzést mégis orvosilag kell kezelni. Az étrend jótékony hatással lehet a candidiasisra is. A. Felfedezése candidaellenes étrend.
- - Bemutatás
- - A fő elvek
- - Lehetséges előnyök
- - Óvintézkedések
- - Összefoglalva
- - Étel részletesen
- - Gyakran Ismételt Kérdések
Bemutatás
Kis emlékeztető
A a candidiasis vagy a rigó fertőzés élesztő okozta és különösen "Candida Albicans". A candidiasisnak több mint 150 faja van. A legtöbb hasznos, sőt lehetővé teszi, hogy jobban megemésztse és felszívja az elfogyasztott ételeket. Az inkriminált candidiasis mikroorganizmus rendellenesen növekszik a bőrön és a nyálkahártyákon. Sugárzik a nemi traktusba, és végül eljut a szájüregbe, eljutva az emésztőrendszerbe és pontosabban a belekbe. 1. 2
Kockázati tényezők
A fertőzés annyi beteget érint, akik látszólag jó egészségi állapotban vannak, mivel ez befolyásolhatja az érzékeny vagy immunhiányos betegeket. Candidiasis után jelentkezhet elégtelen hidratálás vagy a szervezet pH-egyensúlyhiányának követése.
A tápanyagok koncentrációja vagy a bőr mikrobiális környezete is lehet felelős a candidiasis előfordulásáért.
Általában a bőr kandidózisa az izzadás olyan területein alakul ki, mint a hónalj, a bőr redői, az ujjak vagy az ágyék között.
Étel candidiasis ellen
Figyelembe véve a mikroorganizmus belekbe való invázióját, az étrend kezelése indokoltnak tűnik. A Candida-ellenes étrend élelmiszer cukroktól, szénhidrátoktól vagy tápanyagoktól mentesen, amelyek fokozhatják a mikrobiális fejlődést és ronthatják a candidiasis invázióját.
A kezelést nem szabad félvállról venni, mivel a betegség következményei súlyosakká válhatnak. Valóban, lehet súlyosbíthatja a fekélyekben vagy a Crohn-betegségben már meglévő bélbetegségeket.
Számos kockázati tényező létezik, különösen az étrenddel kapcsolatban: 1 2 3 4 5
- Édes étrend és finomított gabonatermékekben gazdag.
- A túlzott alkoholfogyasztás.
- A sérült bélflóra.
- A cukorbetegség telepítve.
Tünetek
A Candida-ellenes étrend elegendő korlátozó. A tudósok nem mind értenek egyet ennek a speciális étrendnek a hatékonyságában, de az ezt a diétát elfogadó betegeknél a tünetek javultak.
A tünetek többszörösek, és leggyakrabban hányingert, puffadást, székrekedést, hasmenést, fáradtságot, ekcémát, húgyúti fertőzéseket, ingerlékenységet, szorongást, depressziót vagy akár ízületi fájdalmat okoznak. 6., 7., 8., 9.
A fő elvek
Nincs egyetlen különösebben jól meghatározott candida-ellenes étrend. A pozitív hatások legtöbbször csak láthatóaktöbb hónapos tesztelés után. Az ideális megoldás az, ha egészségügyi szakember, táplálkozási vagy dietetikus táplálkozási szakember kíséri.
Az anti-candida diéta megkezdése előtt fontos elolvasni az alábbi ajánlásokat. Távolítsa el étrendjéből, sértő ételeket, például cukor vagy koffein fokozatosan. A legjobb megoldás az, ha egyszerre csak egy ételt távolít el. A folyamat kiszélesítése kisebb következmény a bevezetett új rendszer tűréshatatlanságához képest.
Az időtartam
A terv időtartama esetenként változó. Valóban, vége, amint a a candidiasis tünetei eltűnnek.
Célok
Az anti-candida diéta azt javasolja, hogy hagyja abba cukrok, finomított gabonatermékek, glutén fogyasztása, hanem aalkohol és néhány tejtermék.
Tudományos tanácsadás ?
A Candida-ellenes étrend lehet a lehetséges kezelés a candidiasis elleni küzdelemben. Fontos azonban meghatározni, hogy a tudományos közösség nem szisztematikusan ért egyet a korlátozási rendszerekkel. Egyes élelmiszerek kizárása feltételezéseken alapul.
A glutén esete
Például a glutén lenne felelős bélkárosodás. Egyetlen tanulmány azonban még nem mutatta be a glutén hatását a belekre azoknál az embereknél, akik nem hajlamosak a lisztérzékenységre. 10
Cukrok
A cukrokat illetően fogyasztásuk növelné a kandidózis fertőzést immunhiányos betegek. A megnövekedett fogyasztás növelné a candida számát bizonyos alanyokban is. Korainak tűnik azonban azt állítani, hogy a cukormentes étrend csökkenti a fertőzést. 11
Mi van a tejtermékekkel?
Tejtermékek és pontosabban a laktóz származhatnaka candidiasis súlyosbodása a szaporodás serkentésével. Úgy gondolják, hogy ez a jelenség a tej fogyasztásának a szájüregben való savasságának tudható be. Ezt az elméletet még tanulmányozni kell. 12
Az ultra-feldolgozott termékek hatása
Bármely összefüggésben a patológiával vagy a nem patológiával összefüggésben a feldolgozatlan élelmiszerek fogyasztása szisztematikusan ajánlott.
Az anti-candida étrend részeként élelmiszerek az élelmiszer-adalékokban és növényvédő szerekben gazdagokat ki kell zárni az étrendből.
Kevés tanulmány bizonyítja ezeknek az összetevőknek a káros hatásait, különös tekintettel a peszticidekre. Tudjuk azonban, hogy a peszticideknek sok van káros hatások az általános egészségre. A megelőzésben a lehető legnagyobb mértékben kerülni kell fogyasztásukat, hogy megkíméljék az alanyokat a candidiasis fertőzés súlyosbodásától.
Kerülendő anyagok
A koffein és az alkohol fogyasztása erősen elbátortalanodott, mindig azzal a céllal, hogy megakadályozzák a betegség súlyosbodását. Valójában a Candida-ellenes étrend célja elsősorban az csökkentse a betegséggel járó gyulladást és helyreállítja a bélflóra optimális működését.
Fontos megjegyezni, hogy ennek az étrendnek a céljaemésztési állapot javítása és amelyet előnyösen rövid távon hajtanak végre. Bár jelenleg kevés tanulmány mutatja be az ilyen étrend jótékony hatásait, az emberek, akik kipróbálták, többnyire pozitívak és javítják a bélparamétereket.