A Cellulit ÖNMASSZÁZS ELLEN - a Szépségközösség
Tegye a kezét laposan térdre, és tartós nyomást gyakorolva mozogjon felfelé a lábán.
Minél gyorsabb a gesztus, annál élénkebb a hatás.
Ezután lefelé menet erőteljesen gyúrja össze a comb bőrét az ujjak és a tenyerek közé fogva (tapintás-tekercs).
Gyakorolja ezt a gyakorlatot minden nap, körülbelül tíz percig. Garantált hatás a legkényelmesebbeknek !
- megjelölés olvasatlanként
- Iratkozz fel
- Néma
- Feliratkozás az RSS hírcsatornára
- Kiemel
- Nyomtatni
- Egy barátnak küldeni
- Nem megfelelő tartalom jelentése
Köszönöm a tanácsot @ Beadu94. Ahhoz, hogy meggyőző eredményt érjen el, amint azt Ön meghatározza, minden nap ragaszkodni kell és szánni kell a szükséges időt. a jó felbontásokat gyakran nagyon gyorsan törlik! Szerencsére még mindig megvan a kis LPR rulett !
- megjelölés olvasatlanként
- Iratkozz fel
- Néma
- Feliratkozás az RSS hírcsatornára
- Kiemel
- Nyomtatni
- Egy barátnak küldeni
- Nem megfelelő tartalom jelentése
Több mint 6 hónapja használom reggel és este Dr. Pierre Ricaud fogyókúrás rulettjét, és azt tapasztalom, hogy ez jót tesz nekem a bőr szintjén, de igaz @marinbleu, hogy nincs mindig bátorságunk, vágyunk vagy a folyamatos önmasszázs ideje.
- megjelölés olvasatlanként
- Iratkozz fel
- Néma
- Feliratkozás az RSS hírcsatornára
- Kiemel
- Nyomtatni
- Egy barátnak küldeni
- Nem megfelelő tartalom jelentése
Ehhez a cellulitellenes masszázs technikához a gyomrát vagy a combját gyúrjuk, amelyet meg kell dolgozni.
Ezt úgy csinálja, hogy megfogja az izomtömegét, és tenyerével apró előre-hát mozdulatokat hajt végre, mintha tésztát gyúrna. !
Természetesen ez a módszer többé-kevésbé fájdalmas, de ellazítja az izmait és kiküszöböli a testében felhalmozódott méreganyagokat.
Végül hajtson végre néhány nagy körkörös mozdulatot, de tartósan.
- Milyen típusú cellulit gyúrni ?
Zsíros cellulitisz esetén:
Ez a masszázs eltávolítja a bőr alá beágyazódott zsírt.
- Ha el akarja oldani a hasi zsírt és lapos a hasa, akkor kezdje el a has alsó gyöngyétől, hogy fokozatosan felmenjen.
- Ha a combjára telepített cellulititól akar megszabadulni, akkor kezdje a térdnél, és haladjon a comb tetejéig.
Anticellulit masszázs a csípő és a fenék számára: a tapintó tekercs
Vigyázzon, ez a cellulitellenes masszázs technika fáj.
De nem azt mondjuk, hogy szenvednünk kell azért, hogy szépek legyünk ?
Mert ha van hatékony masszázs technika, akkor az a tapintás-tekercs .
Erre a karcsúsító masszázsra úgy folytatjuk, hogy megfogjuk a zavaró gyöngyöt, hüvelykujja és mutatóujja közé szorítjuk, és mindig fentről lefelé görgetjük az ujjai alatt. !