A Charlotte Karlinder új szexi nője egészséges, ha ingyen megrendeli

A legjobb egészségügyi tippjeim egy energiával és szépséggel teli élethez
Fotós: Éhség, Reinhard

- Az egészség szórakoztató! Charlotte Karlinder egészségügyi szakértő mély meggyőződése. A jól ismert televíziós műsorvezető első egészségügyi útmutatójában összeállította a legjobb egészségügyi tippeket és trükköket. A csaknem száz, lenyűgözően egyszerű tanács tudományos tanulmányokon alapul, és azonnal alkalmazható a mindennapi életben - függetlenül attól, hogy fogyásról, kikapcsolódásról, több energiáról, gyermekről és családról, gyors segítségről a mindennapos megbetegedésekről vagy több nőiességről és az aktív szerelmi életről van szó. . "A legtöbb ember gondol valamit a ... többé

Termék leírás
Kiadó: Droemer/Knaur; Knaur Menssana
Cikkszám. a kiadó száma: 3008895
Oldalak száma: 203
Megjelenés dátuma: 2018. március 1
német
Méretek: 216mm x 155mm x 20mm
Súly: 491g
ISBN-13: 9783426658246
ISBN-10: 3426658240
Cikkszám: 49929495

Egészség - jó, amire törekedni kell

Nagyszerű tanácsadó - részben ismert - könnyen használható tippekkel az egészségről és a jóllétről. Ezt a tanácsot kis erőfeszítéssel szívére veheti, és később kényelmesebbnek érezheti magát. Különösen tetszett, hogy a szerző nem kritizált minden csokoládédarabot emelt mutatóujjal - ez éppúgy része az életnek, mint a testmozgás, az egészséges táplálkozás és a szépségápolási javaslatok. Összességében megkapja az utasításokat egy teljes körű wellness csomaghoz. Szóval mit akarsz még ...

Egészség - jó, amire törekedni kell

Remek útmutató - részben ismert - könnyen használható tippekkel az egészségről és a jóllétről. Ezt a tanácsot kis erőfeszítéssel szívére veheti, és később kényelmesebbnek érezheti magát. Különösen tetszett, hogy a szerző nem kritizált minden csokoládédarabot emelt mutatóujjal - ez éppúgy része az életnek, mint a testmozgás, az egészséges táplálkozás és a szépségápolási javaslatok. Összességében megkapja az utasításokat egy teljes körű wellness csomaghoz. Szóval mit akarsz még ...

A könyv különböző területekre van felosztva, így továbbra is felhasználhatja referenciaként. A következő fejezetek találhatók:
Örökké fitt és karcsú
A szépség öregedése
Több energiával a szupernőnek
Fejről emberre
Vissza a több nőiességhez
Csak a legjobb a szeretteimnek
Tippek és trükkök az egészséges mindennapi élethez

Magától értetődik, hogy minden tipp nem azonnal és azonnal beépül a mindennapi életbe. Egészséges érzésnek, magával való törődésnek és gondozásnak szórakoztatónak kell lennie, és nem okozhat stresszt. De néhány tipp könnyen és egyszerűen telepíthető a hét folyamán is, amint ez a mindennapi életben bebizonyosodott, másikat keres, vagy elhalaszt valamit a hétvégére ... e. B. naponta 7 mandulát kell enni, vagy energiát kell megélnie a jégszaunában, olvassa el a könnyebb elalváshoz szükséges tippeket, valamint a pattanások elleni segédeszközöket.

Az egyes fejezetek rövid bemutatása után elolvashatja a rövid és éles tippeket. Valószínűleg sokukat hallottad már valahol - és mégis szerintem nagyon jó, ha egy könyvben sűrítjük őket.

A szerző Charlotte Karlinder Svédországban született és családjával Hamburgban él. Jogi és kulturális tanulmányokat tanult, orvosi újságíró és egészségügyi programot moderál.
Nagyon informatív, könnyen olvasható módon ír, extravagáns szakkifejezések nélkül. Rengeteg könnyen használható tipp mindenki számára, amelyek többsége kevés időt igényel és hatékony.

A szerelmi élet magassarkújától kezdve a mindennapi mazsoláig az alacsonyabb vérnyomás érdekében.

Ezzel a könyvvel az orvosi újságíró és a tévés műsorvezető, Charlotte Karlinder összegyűjtötte a legjobb egészségügyi tanácsokat, amelyek szintén könnyen megvalósíthatók. Mert: az egészség szórakoztató! És csak akkor tartjuk meg, ha valami jól megvalósítható. Ebben a könyvben a legváltozatosabb tippeket mutatja be kellemes és humoros módon.

Igazából régóta nem hallottam és nem láttam semmit Charlotte Karlindertől, eddig „ismertem”, és kép is volt a szemem előtt. Ezáltal közvetlenül megkapja ezt a könyv révén, mert a borítóról egyenesen rád világít.

Amilyen bájos itt nevet, ír is. ... több

A szerelmi élet magassarkújától kezdve a mindennapi mazsoláig az alacsonyabb vérnyomás érdekében.

Amilyen bájos itt nevet, ír is. Nagyon kellemes módon röviden bemutatja a könyvet, majd minden nagyszerű tippet megad. Az írás stílusát tekintve nagyon jó olvasni, könnyen érthető és megvalósítható is. Nincsenek nagyszerű idegen szavak vagy szakkifejezések - és ha igen, akkor a lehető legismertebbnek kell lenniük.

A könyv különféle fejezetekre tagolódik, kezdve az “Örökké fitt és karcsú” -tól a “Szépség öregedéséig”, “Több energiával a szupernővé”, “Tetőtől talpig emberi”, “Vissza a több nőiességig”, “Csak A legjobb szeretteimnek ”és„ Tippek és trükkök az egészséges mindennapi élethez ”. Az egyes tippek általában legfeljebb egy oldalt fednek le, így nincs szükségük végtelen olvasási időre. Az egyes fejezetek egy hosszabb bevezető szöveggel kezdődnek, és mindig talál nagyszerű képeket azokról, amelyeken maga a szerző szerepel, vagy illusztrációkkal. Tényleg azt mondhatod: nagyon vonzóan megtervezett könyv, szereted átvenni.

És természetesen tartalmilag ugyanolyan nagyszerű, mint optikailag, a tippeket általában könnyű megvalósítani. Például Charlotte Karlinder azt tanácsolja, hogy igyon vizet. (A szénsavas vízzel gyorsabban hízik, amint azt a tesztek kimutatták. Mivel a ghrelin éhséghormon jobban termelődik, ha szén-dioxidot fogyaszt.) Ezenkívül napi 15 percig aktívnak kell lennie, képesnek kell lennie arra, hogy ezt az időt fektesse be. Az ébresztőóra szundi funkciója nélkül is meg kell tennie. Ezenkívül elmagyarázza az orrmentes tapadást az orrspray-függőség vagy a ruhacsipesz-akupresszúra fájdalom ellen. Talán olvastál vagy hallottál néhány tippet valahol másutt, de azt kell mondanom, hogy nagyon tetszett ez az összeállítás. Nem csak úgy készült, hogy az összes tippet összehozták, mindent nagyon jól elrendeztek és csodálatosan illusztráltak.

Nagyon tetszett a könyv. Úgy gondolom, hogy az összeállítás valóban sikeres, és ez egy olyan könyv, amelybe időnként beleolvashat. A könyv egyhuzamban történő elolvasása nem feltétlenül nagyon hasznos, mivel nem tud egyszerre mindenre emlékezni, nemhogy megvalósítani. Tehát nagyon ajánlatos újra és újra elolvasni a könyvet, és apránként megvalósítani a tippeket - mivel azok tetszenek Önnek. Számomra ez a könyv nagy sikert aratott, és az egyik vagy másik közvetlenül megvalósított javaslatot adott útközben. Öröm olvasni a könyvet, mert nem teljesen orvosilag és komolyan íródott, hanem nagyon meleg, kellemes, emberi és humoros módon. 5 csillagból 5-öt adok neki, és abszolút ajánlást adok neki.