A chili Apyforme zsírégető
A fogyás serkentésére ajánlott, a fogyókúrás étrend-kiegészítők összetevőjeként használják, a chili a fogyókúrás program részeként használandó segédanyagok része. De vajon minden paprika azonos hatékonyságú-e? Milyen hatóanyagokat tartalmaznak? Zsírégető a chili paprika? Válaszok ebben a cikkben.
Zsírégető a chili ?
Valószínűleg észrevette, hogy amikor forró vagy nagyon csípős paprikába harap, nem ritka, hogy az intenzív hő érzése támadja meg a testet, méghozzá olyan messzire, hogy fokozza az izzadást. Ez a jelenség arra enged következtetni, hogy bizonyos paprikák fogyasztása egy termogenezis eredete, amely a testet arra ösztönzi, hogy növelje energiafelhasználását, és ez valóban történik.
A Capsicum típusú paprika, mint a cayenne paprika, kapszaicin nevű hatóanyagot tartalmaz. Ez a molekula felelős a fűszeres ételek elfogyasztásával járó égő érzésért. A kapszaicin valójában stimulálja a TPRV1 hőreceptorokat az idegrendszerben. Miután aktiválták, ezek üzenetet küldenek az agynak, amely beindítja a fájdalom enyhítésére képes hormonok termelését. Az ekkor kiválasztott adrenalin az alapanyagcsere fokozódásához vezet, és a testet arra ösztönzi, hogy felhasználja a lipid- és cukortartalékait.
Természetes állapotában a paprika csak alacsony koncentrációban tartalmaz kapszaicint. A zsírégetés szempontjából meggyőző eredmény elérése érdekében nagyon nagy mennyiséget kell megennie. Ezért helytelen lenne azt állítani, hogy a chili mint étel valóban zsírégető. A paprikából kivonható tiszta kapszaicin a maga részéről zsírégető összetevő, amely nagyon népszerű a fogyókúrás étrend-kiegészítők gyártásában, különösen azért, mert más érdekes tulajdonságokkal is rendelkezik.