A cikória tea csökkenti az étvágyat! Kattintson a mobil elemre
Elveszítette önuralmát olyan csoda diétákkal, amelyek kevésbé látványosnak bizonyultak? Tudja meg a "Click! Health" magazin decemberi számából, melyek azok a teák, amelyek fokozzák a súlycsökkentő rendszer hatását.
Közelednek az ünnepek, és szeretné, ha a diéta nem bukna meg? Ebben biztos lehet, ha diétához és néhány vízhajtó, hashajtó, izzadásgátló, lipolitikus, anyagcserét fokozó vagy méregtelenítő hatású teához ad.
Mindig éhes vagy? Nem cikóriával!
A cikóriagyökérnek anorexigén tulajdonságai vannak, amelyek az éhségérzet csökkentésével nyilvánulnak meg.
Ezenkívül a cikória kiegészíti a fogyókúrás étrendet, mert szennyeződésmentesítő hatású, de jó hashajtó is.
Az eredmények elérése érdekében a cikória gyökér teát inni kell fél órával étkezés előtt.
A kömény pedig csökkenti az étvágyat. A kömény tulajdonságait kihasználhatja úgy, hogy hozzáadja az ételhez, vagy teákat készít, amelyeket fél órával étkezés előtt ihat meg.
A zsálya felesleges zsírt éget
Sokan túlsúlyosak vagyunk, mert testünk nem metabolizálja jól az ételben található zsírokat.
A csípős paprika kapszaicint tartalmaz, az anyagot, amely a paprikának égési tulajdonságokat ad a szervezetben.
Az orbáncfű szintén fontos szerepet játszik a lipid anyagcserében. 15 g szárított orbáncfűből főzetet készíthet 250 ml vízben. Fogyassza ezt a teát főétkezések előtt.
A zsálya és a pitypang serkenti az epeválasztást, és hozzájárul a zsírok megfelelő emésztéséhez.
A zsálya pitypang infúzióját 25 g szárított növényből készítik el egy csésze forrásban lévő vízben. Naponta legfeljebb 3 csésze teát fogyaszthat.
A sokk segít megakadályozni a vizet
1-2 plusz kiló a test vízvisszatartásának eredménye. Tehát ügyeljen arra, hogy elveszítse a felesleges vizet.
A sokk segít, amely az izzadás révén elősegíti a felesleges víz és méreganyagok eltávolítását.
Teák formájában is fogyasztva a sokk kezelheti a székrekedést és elősegítheti a koleszterinszint normalizálódását.
További információ a „Kattints! Egészség":
Szépségtrükkök gyűltek össze a világ minden tájáról
Minden, amit nem tudtál a kávéról