A cink elősegíti a gyermekek egészséges növekedését

Aggasztja a gyereked, mert rosszul járnak? Azért, mert kisebb, mint társai, nincs étvágya és energiája, vagy folyamatosan beteg? Vagy azért, mert hiperaktív, gondjai vannak a koncentrációval és a tanulással? Ennek oka lehet a tápanyagok hiánya, például a cink hiánya.

A gyermekek és serdülők gyors növekedése természetesen magas tápanyagigényt eredményez. A cink a fizikai és szellemi fejlődés egyik "fő motorja".

A cink aktiválja az új sejtek fejlődését, és meghatározó szerepet játszik a csontváz, az izmok, a bőr, a vér és minden szerv, beleértve az agyat és az idegrendszert is. A fehérjék egyik olyan alkotóeleme, amely olyan létfontosságú folyamatokat vezérel, mint az anyagcsere és a hormonegyensúly. A cinkhiány ezért növekedési rendellenességekhez, az agy teljesítményének romlásához és késleltetett nemi érettséghez vezethet.

A növekedési rohamokhoz sok "élelemre" van szükség

„Felnőttél!” Újra és újra hallod ezt a meghökkentő felkiáltást. És valóban: a A fejlődés gyermekekben és serdülőkben felgyorsul óriási! Menekülnek 3 fázisban:

fázis - Születés 3 éves korig: a testméret csaknem megduplázódik, és a "kis ember" kifejleszti az érzékelés teljes érzését (látás, hallás, szaglás, ízlelés, érzés), fontos érzelmi kötődéseket (pl. A családhoz, plüss játékokhoz, játszótársakhoz), megtanulja Beszéd és viselkedés a környezet kezelésében.
fázis - A pubertásig tartó 3. életév 10-14 év körül: A gyerekek most valamivel kevesebbet, 5-6 cm körül nőnek évente, de meglepően sok mindent megtanulnak: fizikai ügyességet, olvasást, írást, számtant, egyéb iskolai anyagot, szerepmagatartást. Fejleszti a lelkiismeretet, az értékeket és az erkölcsöt, az egyéniségét.
fázis - Korai vagy késői pubertás 17-19 év körül. A növekedés most különösen erőteljes, évente legfeljebb 12 cm. Nemi érettség alakul ki - nemi hormonok, nemi szervek, petefészkek és herék, tipikus női és férfi jellemzők (pl. Mell, szakáll, testszőr), termékenység. A fiatalok megtanulják az etikus viselkedést, a társadalmi felelősségvállalást, az érettebb kapcsolatokat és a szexuális viselkedést.

Cinkhiány riasztási jelek
A testnek sok cinkre van szüksége számos folyamatban ezekben a fázisokban! A genetikai információk helyes „olvasásához”, például a sejtek rendkívül gyors szaporodásához vagy hormonok, például növekedési hormonok termeléséhez. De a változékony étvágy, a gyermeki hangulat vagy a pubertás preferenciák gyakran megnehezítik a szülők számára, hogy utódjaikat egészséges táplálékkal fogyasszák. Ha túl kevés halat, húst, teljes kiőrlésű gabonát és tejterméket eszik, akkor gyorsan cinkhiány alakulhat ki. Lehetséges figyelmeztető jelek:

Megakadt növekedés, Pl. Ha a gyermek túl kicsi marad, messze elmarad mások átlagértékeitől.
A szexuális érettség késése, Pl. Amikor a pubertás nem akar a tipikus fizikai változásokkal kezdődni, 18 éves lányoknál nincs menstruáció, vagy fiúknál nincs magömlés.
Erős fertőzés iránti hajlam, pl. amikor a gyermek megfázik a másik után.
Bőrbetegségek, Pl. Ha bölcsősapka, fájó pelenkafenék vagy bőrfertőzések, például neurodermatitis, ha nagyon rossz pattanása van, vagy a sebei rosszul gyógyulnak.
Tanulási nehézségek, Pl. Ha a gyermek alig tud koncentrálni, nehezen tud új dolgokat magába szívni, csak nehezen emlékszik a tananyagra.
Viselkedési problémák, Pl. Amikor rendkívül ideges, figyelmetlen, könnyen elvonhatja a figyelmét, kiszámíthatatlan a viselkedése, például amikor ADHD-ben szenved.

Egészségesen nőj fel - tápanyagok hiánya nélkül

Az orvosok és a táplálkozási szakemberek panaszkodnak arra, hogy sok gyermeket nem táplálnak megfelelően. Körülbelül kétharmaduk például nem eszik rendszeresen gyümölcsöt és zöldséget, ehelyett inkább zsír- és cukortartalmú „gyermektermékeket”, kényelmi ételeket, hasábburgonyát, hamburgert stb.

A szakértők javasolják ...
... változatos vegyes étrend, A lehető legfrissebben elkészítve.
… Sok folyadék, mivel a folyadékmérleg még nem teljesen fejlett - lehetőleg víz, cukrozatlan teák vagy gyümölcsfröccsök. A limók és a kólák hatalmas mennyiségű cukrot tartalmaznak, és foszfáttartalmuk miatt "megrágják" a csontokat.
... kompenzálja a tápanyagok hiányát, az orvossal folytatott konzultációt követően néha tablettákon keresztül is.
Tipp: A cinkhiány megbízhatóan orvosolható a Zinkorotat-POS ® segítségével, és ennek eredményeként elősegíti az egészséges "felnövekedést".