A citrom diéta 3-7 kilót veszít - FÓRUM táplálkozás - doctissimo

A citrom diétaszerző: Laurence Gonthier,
Nagyon népszerű a hollywoodi sztárok körében, a citrom diéta nem a nélkülözésen alapul. Éppen ellenkezőleg, az étrend felülvizsgálatából és a citromfogyasztás kombinálásából áll.

citrom

Egy pohár Lemon Detox ital készítéséhez vegyen:

* 2 evőkanál (vagy 20 ml) pálma- és juharszirup (vagy folyékony méz, ha nem talál ilyen szirupot),

* 2 evőkanál frissen facsart citromlé (kb. Fél citrom). Használjon friss citromot, ne természetellenes citromszirupot,

* 1 fél csipet cayenne bors vagy gyömbér (ízlés szerint beállítva).

Keverje össze az összetevőket, és hígítsa fel fél liter forró vagy hideg vízzel.

Igyon annyit, amennyit csak akar, ideális esetben 6–9 pohár naponta.

Ha úgy tetszik, készíthet egy adag pálma- és juharszirupot és citromos italt, amely egész nap kitart. 1,5 liter vízhez (kb. 7 pohár) 140 ml pálma- és juharszirupra és 3,5 citromra, valamint cayenne-i borsra vagy gyömbérre lesz szükség.

További részletek:
http://www.regimesmaigrir.com/ [. ] -detox.php
http://www.topsante.com/print/view/77219

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

2009 = 74kl500 1 m-re 67

elveszett és visszavett

Augusztus 23. 11 = 68kls 600

01.01.01 = 69kl 500

12/05/27 = 68kl 300

Július 29. = 66kl 900

Hasonló témák

Kémiai reakció rezsim

diéta szülés után 8kilos elveszett!

Citromlé diéta

a diéta kezdődik, aki vagyok .

4 kg fogyókúra fogyott minden nap !

nyaralásom alatt vettem

a citrom erényei