A citrom illóolaj és rendkívüli tulajdonságai; pihenés

A citromot és a citrom illóolajat több mint 1000 éve használják az ayurvédikus orvoslásban. Az illóolajok fő összetevői a citrusfélék. Gazdag előnyökben, gyakran gyógyszerekben vagy akár bizonyos kulináris készítményekben használják.

A citrom illóolaj az egyik legnépszerűbb citrus illóolaj, sokoldalúságának és erőteljes antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően. A citrom leginkább arról ismert, hogy képes megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól, és széles körben használják a nyirokelvezetés stimulálására, az energia megújítására, a bőr tisztítására, valamint a baktériumok és gombák elleni küzdelemre.

A citromolaj valóban az egyik „esszenciális” olaj, amely kéznél van, mert nagyon sok célra felhasználható, kezdve a természetes fogfehérítéstől, a háztartási tisztítószertől és a terméktől. piszkos ruhák tisztításához, hangulatjavító és hányinger nyugtatóig.

Általános felhasználások:

Fertőtlenítő,
Vizelethajtó,
antioxidáns,
antibakteriális,
Méregtelenítés,
Fertőtlenítő,
mukolitikus,
összehúzó,
zsírtalanító.

Egészségügyi és szépségápolási előnyök:

1. A fiatalságot árasztó bőr

A citrom illóolaj csökkenti a pattanásokat, táplálja a száraz bőrt és hidratálja. Laboratóriumi vizsgálatok azt mutatják, hogy a citrom illóolaj képes csökkenteni a szabad gyökök által okozott bőrsejtek és szövetek károsodását. Ennek oka a citromolaj erős antioxidáns aktivitása. A citrom illóolaj olyan bőrproblémák ellen is hatékony, mint a hólyagok, rovarcsípések, vágások, sebek, narancsbőr, rosacea és vírusos bőrfertőzések. Ennek oka a citromolajban található antimikrobiális vegyületek, amelyek természetes módon működnek a dermatológiai állapotok kezelésében.

2. Búcsúzzon a stressztől!

A citromolaj nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hatékonyan enyhítik a kimerültséget, a mentális fáradtságot, a szédülést, az idegességet, a szorongást és a feszültséget. Bármikor fel kell frissítenie az elméjét és ki kell küszöbölnie a negativitást, használja ezt az illóolajat. Ha stresszes kollégáid vannak az irodában, használjon citromolajat a tér felfrissítésére, így elősegíti a koncentráció, az éberség és a hatékonyság növelését. Természetesen, mielőtt ezt megtenné, győződjön meg arról, hogy a teremben mindenki beleegyezik abba, hogy szétszórja az aromát.

3. A sportolók immunitása!

A citrom illóolaj magas vitamin-tartalommal rendelkezik, ami előnyösvé teszi az immunrendszert. Serkenti a fehérvérsejtek termelését, hogy teste küzdhessen a betegségekkel. Javítja az egész test vérkeringését is. A citromot fertőző betegségek, például láz és malária leküzdésére is alkalmazták.

4. Asztma és allergia

A citrom illóolaj segíthet az orrjáratok és az orrmelléküregek tisztításában. Segíti a mély légzést és jobb légáramlást ösztönöz a légzőrendszerbe. Lélegezze be az olajat, vagy használja hangszóróval az asztmás vagy allergiás epizódok tüneteinek enyhítésére.

5. Természetes antioxidáns

Több száz tudományos tanulmány foglalkozik a citrom illóolaj csodálatos hatásaival. Ennek oka a citrom d-limonén nevű összetevője, amely egy erős antioxidáns, amely képes harcolni a rák ellen. Segít méregteleníteni a testet, megakadályozza az idő előtti öregedést és még sok mást.

6. Több energia és kevesebb font

A citromot széles körben használják a nyirokelvezetés serkentésére és az energia megújítására. A citrom illóolaj aromája javítja a testzsírt lebontó neurológiai aktivitást.

7. Segítsen a jobb koncentrációban

A citrom illóolaj javítja a hangulatot, de elősegítheti az agy teljesítményét is. Egy 2014-es kis tanulmányban, amelyet több negyedik osztályos végzett, azoknak a hallgatóknak volt jobb a vizsgaeredménye, akik nyelvtanórákon vettek részt egy osztályban, ahol citromolajat szórtak.

Lelki hatások:

Ezoterikusan a citrom illóolaj tisztítja a psziché negatív gondolatait és a szellemi testünkben jelen lévő negatív energiákat. A citromolaj segít az embereknek összpontosítani és tisztaságot nyújt. Néha olyan tárgyak negatív hatásainak tisztítására használják, mint a kristályok, ékszerek és kövek. Tisztításra is kiváló.

Mivel ez az illóolaj felelős a védelemért és az átlátszóságért, a megfelelő állítások a következők:

,Áldott vagyok. "
,Része vagyok az egésznek. "

Tehát kövesse az alábbi lépéseket:

Cseppentsen egy cseppet a csuklóra, és többször mélyen lélegezze be/lélegezze ki.
Minden inspirációval érezzen nyugodtabb képet, és képzelje el, hogyan jutnak be a fényimpulzusok a test minden sejtjébe.
Ismételje meg az állítást (vagy írhatja papírra) 2-3 percig.