A citrusfélék fogyókúrája 3 nap alatt fogy 15 nap alatt.

Citrus diéta a citrusfélék csoportjába tartozó gyümölcsök fogyasztásán alapul, mint pl narancs és citrom, kivi vagy grapefruit, sok más mellett, ami segít bennünket abban távolítsa el a felhalmozódott zsírt . Mindössze 15 nap alatt a következő étrenddel 3 kg-ot fogyhat. Itt van, hogyan.
Mi az étrend alapja?
 - Mandarin
- Görögdinnye
- Narancs
- Citrom
- Kiwi
- Grapefruit

citrusfélék

Kétnapos menü:
 Hónapok
Reggeli
 -1 pohár grapefruit és narancslé
-Március 1
Ebéd
 -1 adag sovány sertéshús citromlével ízesítve
-1 narancssárga
-gyümölcssaláta, amelyhez cukros édesítőszert lehet adni
Vacsora
 -1 csésze zöldségleves
-1 csésze barna rizs
-1 grapefruit

kedd
Reggeli
 -1 egész joghurt
-1 pohár grapefruitlé narancssal
Ebéd
 -1 grillezett csirkemell citromlével ízesítve
-sóska saláta olívaolajjal
-1 kivi és egy narancs
Falatozás
 -1 tea vagy kávé sovány tejjel
Vacsora
 -1 darab sovány hús paradicsommal
-sima joghurt